Ergonomia aplicada: Teoria e prtica

Parte III
Boa Ergonomia Boa Economia!

Docente: Kamilla F. O. Sartore

Posturar Ergonomia

Ferramentas auxiliares
RULA
OWAS
Moore & Garg
NIOSH
Check List de Couto
REBA
Snook
Suzanne Rodgers

Importncia das ferramentas

- Fcil aplicao
- Rapidez em obteno de resultados

- Resultado objetivo
- Reconhecimento Internacional
- Uso para identificao de funes de maior risco
- Estudo comparativo aps melhorias
- Efeito Judicial
- Comercial

Mtodo RULA

RULA
(RAPID UPPER LIMB ASSESSMENT)

Desenvolvido por Lynn Mc Atamney e Nigel Corlett

(1993);

RULA um mtodo de estudo desenvolvido para ser

usado em investigaes ergonmicas de postos de
trabalho onde existe a possibilidade de desenvolvimento
de LER/DORT em membros superiores.

O mtodo RULA avalia:

- Postura
- Atividade Muscular
- Fora

O Desenvolvimento do RULA
Ocorre em 03 estgios
1 Estgio: Gravao da postura de trabalho;

2 Estgio: Aplicao do sistema de score;

3 Estgio: Aplicao de uma escala de nveis de ao.

Sistema de Score

Cada parte do corpo dividida em sees e

recebe um nmero, o nmero aumenta conforme
o aumento do risco.

Mtodo para gravao da postura de trabalho

Corpo dividido em 02 grupos

Grupo A-Braos-Antebraos-Punhos;
Grupo B- Pescoo-Tronco-Pernas.
O operador deve ser observado durante vrios ciclos e as
principais posturas (maior freqncia) e carregamentos
devem ser selecionados.

Sistema de Score de Postura

A - Brao
1 para 20 de extenso at 15 de flexo;

2 para extenso maior que 15;

 2 para flexo entre 15 e 45;

3 para flexo entre 45 e 90;

 4 para mais de 90 de flexo;

Se o ombro estiver elevado ou em abduo adicionar 1;

Se o operador estiver apoiado ou os braos apoiados

deve-se reduzir 1 da postura

A- Antebrao

1 para 0 a 90 de flexo;

2 para maior que 90 de flexo;

Se os antebraos trabalham cruzando a linha sagital
do corpo ou para o lado deve-se somar 1 ao score

A - Punho
1 Neutro;
2 para 0 a 20 de extenso ou flexo;
3 para 20 ou mais de extenso ou flexo;
Se o punho estiver em desvio radial ou ulnar deve-se
somar 1 ao score

A- Punho

Para pronao e supinao do punho;

1 quando o punho est na posio intermediria;
2 quando o punho est prximo do fim do curso

Punho - flex / ext

Ante
1
2
3
Brao Brao Desv
Desv
Desv
1 2
1
2
1
2
1
1 2
2
2
2
3
1
2
2 2
2
2
3
3
3
2 3
2
3
3
3
1
2 2
2
3
3
3
2
2
2 2
2
3
3
3
3
2 3
3
3
4
4
1
2 3
3
3
4
4
3
2
2 3
3
3
4
4
3
2 3
3
4
4
4
1
3 4
4
4
4
4
4
2
3 4
4
4
4
4
3
3 4
4
5
5
5
1
5 5
5
5
5
5
5
2
5 6
6
6
6
7
3
6 6
6
7
7
7
1
7 7
7
7
7
8
6
2
7 8
8
8
8
9
3
9 9
9
9
9
9

4
Desv
1
3
3
4
4
4
4
5
5
5
5
5
6
6
7
7
8
9
9

2
3
3
4
4
4
5
5
5
5
5
5
6
7
7
8
9
9
9

B- Pescoo
1 para 0 a 10 de flexo;
2 para 10 a 20 de flexo;
3 para 20 ou mais de flexo;
4 para extenso;
Se o pescoo estiver girado deve-se somar 1 ao score;
Se estiver inclinado para o lado deve-se somar 1 ao score

22

B- Tronco
1 para 90 ou mais quando sentado e bem apoiado;

2 para 0 a 20 de flexo;
3 para 20 a 60 de flexo;
4 para 60 ou mais de flexo;
Se o tronco estiver em rotao acrescentar 1;
Se estiver inclinado para o lado acrescentar 1

B-Perna
1 se as pernas e ps esto bem apoiados quando
sentado e o peso bem distribudo;
1 se o peso do corpo est bem distribudo sobre
ambos os ps e com possibilidade de mudar de
posio;
2 se as pernas e ps no esto bem apoiados ou se o
peso est mal distribudo

TRONCO
1

perna

perna

perna

perna

perna

perna

Pesc

Estgio 2: Agrupamento dos scores das partes

do corpo
Determinar os scores do grupo A e do grupo B;
Usar a tabela para determinar o score da postura A e da
postura B;
A fim de incluir no estudo fatores biomecnicos adicionais
causados pelo trabalho excessivamente esttico, repetido ou
com uso de fora desenvolvido um sistema de score para o isso
de msculos e de fora

Escore para o uso de msculos

Escore para atividade muscular dos grupos A e B:
1 se a postura predominantemente esttica por mais
de 1 min.;
1 se a postura se repete por mais de 4 vezes por min.

Escore para o uso de fora

Escore de fora para os grupos A e B:
0 se no existe resistncia, ou carga inferior a 2 kg;
1 se a carga est entre 2 a 10 kg e intermitente;
2 se a carga est entre 2 e 10 kg e esttica ou repetitiva (4
vezes/min.);

3 se a carga superior a 10 kg;

3 se houver choque ou fora aplicada com rapidez

Clculo
Escore A + uso dos msculo e escore de fora para o grupo A =
Escore C
Escore B + uso dos msculos e escore de fora para o grupo B =
Escore D

Neste passo o escore C e D so transformados no escore final,

atravs da tabela 4, que mostra a magnitude das providncias a
serem tomadas e a prioridade para subseqentes investigaes.
O escore final varia de 1 a 7

7+

8+

Escore Final
1 ou 2 a postura de trabalho teria um escore igual ou menor que
2 para ambas as partes do corpo(A e B) e os escores para
msculo e fora seriam 0=Postura aceitvel;
3 ou 4 seria dado para a postura de trabalho que est fora da
zona aceitvel de movimentos e tambm aquelas que esto
dentro da zona aceitvel, mas que apresentam atividades
repetitivas, esttica ou uso de fora

Escore Final
5 ou 6 a postura de trabalho est fora da zona de
movimentos
aceitvel,
o
operador
executa
movimentos repetitivos e/ou atividade muscular
esttica e/ ou uso de fora;

7 a postura de trabalho de forma muito inadequada,

com movimentos onde a repetitividade e a fora so
necessrias

Nvel de ao
Nvel de ao 1:
Escore 1 ou 2 indica que a postura aceitvel se ela no for mantida ou
repetida por longos perodos de tempo
Nvel de ao 2:
Escore 3 ou 4 indica que investigaes so necessrias e alteraes devem ser
feitas
Nvel de ao 3:
Escore 5 ou 6 indica que investigaes e alteraes devem ser feitas em breve
Nvel de ao 4:
Escore 7 indica que investigaes e alteraes devem ser feitas
imediatamente

Mtodo OWAS

www.turva.me.tut.fi/owas

OWAS
Ovako Working Posture Analysing System

Foi criado pela OVAKO OY em conjunto com o Instituto

Finlands de Sade Ocupacional, na Finlndia, com o
objetivo de analisar posturas de trabalho na indstria do
ao (Karhu et al., 1977).

Avaliao de diversas posturas Combinao de 72

posturas.
Uso de escala de 4 pontos, com os extremos:
Postura normal sem desconforto e sem efeito danoso
sade
Postura extremamente ruim, provoca desconforto em
pouco tempo e pode causar doenas

Avaliao: Postura / fora

As fases selecionadas para serem analisadas so aquelas

que o observador considera de maior constrangimento
para o operador.

Objetivo: Atividades de risco (doenas ocupacionais);

partes atingidas do corpo

Score - Classificao de postura

Costas

Braos

Pernas

1 Dgito Costas

1- Ereta

2- Inclinada para frente ou para trs (Flexo Extenso)

3- Torcida ou inclinada para os lados (Rotao -Inclinao)

4- Inclinada e torcida ou inclinada para frente e para os

lados (Inclinao e rotao Flexo e inclinao)

2 Dgito Braos

1 - Ambos os braos abaixo do nvel dos ombros

2 - Um brao no nvel dos ombros ou acima

3 - Ambos os braos no nvel dos ombros ou acima

3 Dgito Pernas
1 Sentado

2 - De p com ambas pernas esticadas

3 - De p com o peso em uma das pernas esticadas

4 - De p ou agachado com ambos os joelhos dobrados

5 - De p ou agachado com um dos joelhos dobrados
6 - Ajoelhado em um ou ambos os joelhos
7 - Andando ou se movendo

4 Dgito - Levantamento de carga ou uso de fora

1 - Peso ou fora necessria 10 kg ou menos

2 - Peso ou fora necessria excede 10 kg, mas menor que 20 kg

3 - Peso ou fora necessrio excede 20 Kg.

A combinao das posies das costas, braos e

pernas determinam nveis de ao para as medidas

corretivas

Costas

Pernas

raos

3
2

3
3

3
4

CATEGORIAS DE AO
1 No so necessrias medidas corretivas
2 - So necessrias medidas corretivas em um futuro prximo
3 - So necessrias correes to logo quanto possvel
4 - So necessrias correes imediatas

Fora

Limitaes do mtodo

Leva em conta apenas grandes articulaes;

Sem preciso angular;
No considera o pescoo, os punhos e o
antebrao.

 O mtodo OWAS tem a deficincia de analisar a

postura de forma simplista.

Mesmo assim, o mtodo OWAS uma ferramenta

que proporciona uma rpida identificao da
gravidade das posturas assumidas e sugere a
urgncia das providncias que devem ser tomadas.

Classificao de posturas em categorias

Classe 1 Postura normal, que dispensa cuidados, a no

ser em casos excepcionais.

Classe 2 Postura que deve ser verificada durante a

prxima reviso rotineira dos mtodos de trabalho.

Classificao de posturas em categorias

Classe 3 Postura que deve merecer ateno a curto

prazo.

Classe 4 Postura que deve merecer ateno imediata.

Mtodo Moore & Garg

Critrio Quantitativo Moore e Garg

1.995 EUA

ndice de sobrecarga para os membros superiores

FIE x FDE x FFE x FPMP x FRT x FDT

Utilizado para avaliao de uma situao de trabalho e

classificao quanto ao risco de DORT.

Dados de seis fatores permite dimensionar o ndice de

sobrecarga para os membros superiores.

Resultado indicativo de qual segmento do corpo mais

exigido e as situaes de trabalho mais crticas.

Critrio Quantitativo Moore e Garg

FIE Fator intensidade do esforo

FDE Fator durao do esforo
FFE Fator freqncia do esforo
FPMP Fator de postura da mo e do punho
FRT Fator ritmo do trabalho
FDT Fator durao do trabalho

Critrio de NIOSH

1981, nos Estados Unidos, sob iniciativa do National Institute for

Ocupational Safety and Health - NIOSH, patrocinou-se o
desenvolvimento de um mtodo para determinar a carga
mxima a ser manuseada e movimentada manualmente numa
atividade de trabalho.

O mtodo NIOSH foi revisto em 1991, sendo proposto o Limite

de Peso Recomendado (LPR) e o ndice de Levantamento (IL).

Determinar o Limite de Peso Recomendado LPR e definir

o IL ndice de Levantamento Avaliao de risco de leso.

Deve respeitar o peso que uma pessoa possa levantar em

situao de trabalho, no qual 90% dos homens e no mnimo
75% das mulheres o faam sem leso.

Assume que as tarefas de levantamento e de abaixamento

de pesos tm idntico potencial para causar leses
lombares

Clculo
LPR = 23 x FDH x FAV x FDVP x FFL x FRLT x FQPC

FDH (fator de distncia horizontal);

FAV (fator de altura vertical);
FDVP (fator de distncia vertical percorrida);
FRLT (fator de rotao lateral do tronco);

FM (fator de freqncia de levantamento);

FQP (fator de qualidade da pega).

Multiplicadores
HM - Multiplicador Horizontal
VM - Multiplicador Vertical
DM - Multiplicador da Distncia Percorrida
AM - Multiplicador de Assimetria
CM - Multiplicador da Pega
FM - Multiplicador da Freqncia

Multiplicador Horizontal

FDH (fator de distncia horizontal)

HM = (25/H)

H corresponde distncia horizontal entre homem e

carga

Multiplicador Vertical

FAV (fator de altura vertical)

VM = 1 (0,003 x [Vc 75])

Vc corresponde distncia vertical

Distncia da carga ao cho

Multiplicador da Distncia Percorrida

FDVP (fator de distncia vertical percorrida)

DM = (0.82 + (4.5/D))

D corresponde distncia vertical percorrida

Origem ao destino da carga

Multiplicador de Assimetria

FRLT (fator de rotao lateral do tronco)

AM = 1 (0.0032A)

A corresponde ao ngulo entre o plano sagital e o plano de

assimetria ngulo de rotao de tronco

Multiplicador de Freqncia
FM (fator de freqncia de levantamento)

FQP (fator de qualidade da pega)

LPR = 23 x FDH x FAV x FDVP x FFL x FRLT x FQPC

Peso levantado DIVIDIDO pelo Limite de Peso Recomendado = ndice de

levantamento

IL ndice de Levantamento, que a relao entre o peso real e o LPR

IL menor que 1,0 = Mnima chance de leso

IL entre 1,0 e 2,0 = Chance moderada de leso
IL maior que 2,0 = Grande chance de leso

NIOSH Posio Standard

Distncia vertical percorrida com
a carga: < 25cm
Distncia horizontal carga: < 25cm
Altura da carga: 70 a 80cm do cho
Assimetria: 0 e Pega Boa
Estabelecimento da Constante de
Peso : 23kg

No aplicvel
Em tarefas de elevao de objetos com uma s mo, na posio de sentado
ou agachado, ou ainda elevaes em espaos confinados que obriguem a
posturas desfavorveis;

No contempla a elevao de pessoas, de objetos muito quentes ou frios,

sujos ou contaminados;
Assume que a superfcie de contato do calado com o solo tem um
coeficiente de frico esttica, no mnimo, de 0.4 (de preferncia 0.5);

No aplicvel

Se o ambiente fsico for desfavorvel (temperatura ou

umidade relativa inferiores aos intervalos 19 a 26C ou
35% a 50% );

No esto includas tarefas que impliquem elevaes

rpidas de objetos (>15 elev./min).

Exerccio
Um trabalhador tem como atividade habitual durante a maior parte de sua
jornada de trabalho a descarga de sacos e caixas que chegam a seu posto de
trabalho em pallets e que devem estar situados em um transporte de 75 cm
de altura. Os sacos so de dois tipos, uns pesam 20Kg e podem ser
considerados de boa pega, os outros pesam 25Kg e sua pega considerada
ruim. As caixas pesam 15Kg e sua pega boa. O ritmo de produo e as
necessidades de matria prima obrigam a que se descarregue com
freqncias diferentes. Os sacos de 20Kg a 01 por minuto (F), os de 25Kg a 02
por minuto (F) e as caixas tambm a 02 por minuto (F).

A altura inicial do pallet 80 cm e evidentemente vai diminuindo medida que

se procede a descarga. Nos encontramos portanto com dois casos extremos,
quando o pallet est cheio e o trabalhador deve elevar os dois braos, e quando
o pallet est vazio e o trabalhador deve se agachar. Este exemplo se centrar no
incio da descarga, quando ambos os pallets esto cheios, porque a distncia de
descarga at a transportadora : 80 75 = 5cm.
Chamaremos tarefa 1 a descarga de sacos de 20Kg, tarefa 2 a descarga de sacos
de 25Kg e tarefa 3 a descarga das caixas. As trs tarefas se consideram de

durao moderada (entre 1 e 2 horas). A distncia horizontal de agarre de 25

cm para a tarefa 1 e de 30 cm para as tarefas 2 e 3.

Quanto assimetria do movimento, se observa que o trabalhador

realiza uma toro de 45 quando descarrega as caixas e no se

observa toro na manipulao dos sacos.

Check List de COUTO

Verso 2000 Linha de Produo

Verso 2007 Postos Informatizados

REBA
Rapid Entire Body Assessment

REBA Aplicao

Foi proposto para avaliar o risco de se desenvolver leso

musculoesqueltica a partir da avaliao da postura.

REBA - Objetivos
Oferecer um sistema de pontuao para atividade

muscular causada por posturas estticas, dinmicas, de

mudanas rpidas ou instveis;

Oferecer um nvel de ao como indicao de urgncia.

REBA Seqncia de Aplicao

Considerar as atividades crticas de um determinado
trabalho;

Para cada atividade definir a postura que ser avaliada

e calcular sua respectiva pontuao;

REBA - Clculo
Determinar a pontuao do Grupo A atravs da
avaliao do tronco, pescoo, pernas e carga/fora;

Determinar a pontuao do Grupo B atravs da

avaliao do brao, antebrao, punho e qualidade da
pega;

REBA - Clculo
Transcrever as pontuaes do Grupo A para a Tabela A e
do Grupo B para a Tabela B;
A pontuao A corresponde soma da Tabela A com a
pontuao da Carga/Fora;
A pontuao B corresponde soma da Tabela B com a
pontuao da Pega;

REBA - Clculo
A pontuao C pode ser lida na Tabela C, correspondendo
interseo das pontuaes A e B;

Os nveis de ao REBA correspondem SOMA da

pontuao C com a pontuao da Atividade;

Os nveis de risco so classificados em: Trivial, Baixo,

Mdio, Alto ou Muito Alto.

REBA - Clculo

SNOOK

SNOOK - Objetivos
Oferecer um sistema de pontuao para atividade
muscular causada por posturas estticas, dinmicas,
de mudanas rpidas ou instveis;

Oferecer um nvel de ao como indicao de

urgncia.

SNOOK Seqncia de Aplicao

Definir a tabela a ser consultada :

1. Elevar carga (fora)

2. Abaixar carga (fora)

3. Puxar (fora)

4. Empurrar (fora)
5. Carga mxima a ser manuseada (peso)

SNOOK Seqncia de Aplicao

Definir a aplicao para HOMENS ou MULHERES
Verificar primeiro a altura e/ou distncia de manuseio
Definir % de funcionrios que realizaro a tarefa de
acordo com biotipo
Localizar na tabela valores de referncia

SUZANNE RODGERS

SUE RODGERS Aplicao

Foi proposto para avaliar o risco de se desenvolver

leso musculoesqueltica a partir da avaliao da

postura, ritmo e frequencia.

SUE RODGERS - Objetivos

Oferecer um sistema de pontuao do grau de risco

identificado por segmento corpreo, graduando o

nvel de risco e necessidade de implantao de
melhorias.

SUE RODGERS Seqncia de

Aplicao
Considerar as atividades crticas de um determinado
trabalho;

Para cada atividade definir a postura que ser

avaliada e calcular sua respectiva pontuao;

Aplicao
1. CABEALHO
Preencha o cabealho, identificando a tarefa
(atividade), o posto de trabalho e o setor
analisado.
2. OBSERVAO SISTEMTICA
Observe as atividades do trabalhador,
concentrando a anlise em cada parte do corpo.

Aplicao
3. DETERMINE O NVEL DE ESFORO
Observe a regio corprea escolhida para
anlise e compare com os nveis de esforos
mencionados na TABELA, que podem ser
BAIXO, MODERADO e PESADO aliado a fora
aplicada na atividade.

Aplicao
NVEL DE ESFORO

Anlise da Fora Aplicada de acordo com a POSTURA

BAIXO - 0 30 % da Fora mxima aplicada por determinado

segmento corpreo.
MODERADO - 30 70% da Fora mxima aplicada por determinado
segmento corpreo.
PESADO - 70 100% da Fora mxima aplicada por determinado
segmento corpreo.
Exemplo: Para uma determinada tarefa o trabalhador est com a
cabea frente em torno de 25 graus. Portanto o nvel de esforo
para esta atividade moderado, ou seja pontuao = 2.
TABELA

Aplicao
4. DETERMINE NVEL DE ESFORO CONTNUO

o perodo de tempo em que uma parte do corpo

permanece ativa antes de descansar. No corresponde
a quantidade de unidades que so manuseadas ou
quantas tarefas se completam, mede-se em tempo
total.
Exemplo: Se uma operadora se inclina sobre o posto de trabalho, mede-se o perodo
de tempo em que permanece nesta posio, se a operadora se inclina em diferentes
tarefas e permanece inclinado por diferentes perodos de tempo, usa-se o tempo
mdio que as costas permaneceram inclinadas. Anotando o nmero correspondente
dependendo do tempo de esforo, a saber : Aplicando esta diretriz nossa atividade
exemplo, o trabalhador permanece com o pescoo fletido por cerca de 30 seg,
continuamente. Portanto o tempo de esforo + de 20 seg, determinando pontuao
= 3.

Aplicao
5. Determine quantidade de ESFOROS POR MINUTO

Refere-se a freqncia ou seja quantas vezes

num minuto uma parte do corpo usada para
executar o movimento contido no tempo de
esforo contnuo.

Aplicao
NVEL

Baixo

DE

Moderado = 2

OMBROS

Esquerdo

TEMPO

<6

=1

2 1 2

=2

1 1 2

3 1 1

5 - 15 / min = 3

1 1 3

1 2 2

> 15 / min

2 1 1

1 3 1

1 2 1

2 2 1

AMARELO

Moderado

1 - 5 / min

POR

Pesado = 3

ESFORO

>=20 < 30 = 3

MINUTO

Muito Pesado = 4

(segundos)

>= 30

1 1 1

< 1 / min

>= 6 < 20 = 2

=4

Baixo

ESFOROS

DE

ESFORO

PESCOO

=1

VERDE

=1

=4

Direito

2 2 2

TRONCO

BRAOS
COTOVELO

MOS/PUNHOS

Esquerdo

1 2 3

2 3 1

1 3 2

2 3 2

2 1 3

3 1 2

VERMELHO

Alto

Direito

Esquerdo

DEDOS

Direito

2 2 3

3 2 1

PERNAS

Esquerdo

3 1 3

3 2 2

JOELHOS

Direito
VIOLETA

Muito Alto

3 2 3

4 X X

3 3 1

X 4 X

3 3 2

X X 4

TORNOZELOS
PS

Esquerdo
Direito

RESULTADO

NVEL DE ESFORO
PESCOO

BAIXO
( 0 - 30% )
A cabea gira parcialmente
A cabea esta ligeiramente para frente

MODERADO
( 30 - 70% )
A cabea gira totalmente para o lado
A cabea esta totalmene para trs
A cabea est para frente aprox. 20

PESADO
( 70 - 100 % )
Igual ao moderado porm
com aplicao de fora
A cabea esta flexionada
acima de 20

OMBROS

Braos ligeiramente abduzidos

Braos extendidos com algum suporte

Braos
abduzidos sem
suporte
Braos flexionados (nvel da cabea)

TRONCO

Inclina ligeiramente para o lado

Flexiona para frente sem carga

Levantando ou aplicando

Flexiona ligeiramente o tronco

Levanta carga de peso moderado

prximo ao corpo
Trabalho prximo ao nvel da cabea

fora com rotao

Grande fora com flexo
do tronco

Braos ligeiramente afastados do

corpo sem carga
Aplicao de pouca fora ou

Rotao do brao, exigindo fora

moderada

Aplicao de grande fora

com rotao
Levantamento de cargas

BRAOS
ANTEBRAOS

levantando pequena carga

prxima ao corpo
MOS
PUNHOS
DEDOS

PERNAS
PS
DEDOS

Aplica fora ou sustentando

pesos com os braos
separados do corpo ou ao
nvel da cabea

com os braos extendidos

Aplicao de pequena fora em

objetos prximos ao corpo
Punho reto, com aplicao de fora

Area de agarre grande ou estreita

Moderado angulo do punho especial mente em flexo

para agarre pequena

Uso de luvas com fora moderada

Parado, caminhando sem

flexionar-se
Peso do corpo sobre os dois ps

Flexo para frente

Inclinar-se sobre a mesa de trabalho
Peso do corpo sobre um p
Girar o corpo sem exercer fora

Pinamento com dedos

Punho angulado com fora
Superfcie escorregadia

Exercendo grandes foras

para levantamento de
algum objeto
Agachar-se exercendo
fora

Gesto em Ergonomia

Sistema de Gesto
o conjunto de elementos interrelacionados ou
interativos

que

tem

por

pressupostos

estabelecimento de uma poltica de sst e que alcance

os objetivos propostos.
(OIT- Organizao Internacional do Trabalho/2001 - Diretrizes sobre Sistema de
Gesto em Segurana e Sade no Trabalho)

Sistema de Gesto

Estrutura

organizacional,as

procedimentos,

processos

responsabilidades
e

recursos

para

os
uma

organizao implementar a sua gesto da qualidade, a

gesto ambiental ou a gesto da segurana e sade no

trabalho.

Programa X Processo

Programa Projeto / Aplicao / Finalizao

Processo Ciclo sem fim. Incorporado no dia a

dia da empresa

Processo
Seqncia de eventos ou atividade que descreve
como as coisas mudam no tempo.

Mudam a realidade da empresa

Mudam condies de trabalho inadequadas
Mudam quadro de doenas do trabalho

Problema Ergonmico

Soluo Ergonmica

Acompanhamento Ergonmico

Reavaliao Ergonmica Peridica

Evoluo das abordagens

Aes reativas

Aes preventivas localizadas

Gesto sistematizada Aes Proativas

Incio do Processo

Ciclo de Melhoria do trabalho

Desenvolvimento a longo prazo

Objetivos Gerais
- Preocupaes com a sade do funcionrio
- Resultados mais eficazes na poltica de preveno

global e integral
- Responsabilidade tica , profissional e social

- Melhorar a competitividade interna e externa

- Otimizar os recursos e diminuir custos

 necessrio que a noo de sustentabilidade

inclua a existncia e a qualidade do trabalho,
incluindo

os

indicadores

de

sade

trabalhadores, como um dos seus

fundamentais.

dos

pilares

1 Fase - Incio do Processo

6 Pilares

Eficcia do Processo de Ergonomia

1 Apoio do Alto Nvel de Gerncia

A base da pirmide o seu pice

Conhecimento e apoio a todas as etapas do

processo

Reunio Inicial com Alta Gerncia

Participantes: Gerente Principal, maiores acionistas,
diretoria da cooperativa, 4 principais gestores
(produo,

logstica,

manuteno,

qualidade,

engenharia, administrativo), diretor RH, mdico do

trabalho, engenheiro de segurana

Durao: 2h

Objetivos da reunio
Criar conscincia na alta gerncia mostrando:
Situaes atuais da empresa - Custo/Benefcios
Resumo do projeto e da estrutura do processo
Solicitar apoio

Assinatura de Declarao de Princpios de Atuao

Ergonmica

Relato de quadro de dor Setor Montagem

Afastamento Setor Montagem e Paletizao

SETOR

CARGO

DESCRIO DA ATIVIDADE

PATOLOGIA

TW

Empinamento

Empinamento

Tendinite de extensores dos dedos

TW

Prensas

Prensista

Dor em ombro e MSD

TW

Estufa

Descarregador de estufa

Tendinite, deQuervain

TW

Empinamento

Aj. Prensista

STC bilateral Trabalhou apenas 3

meses na empresa

TW

Empinamento

Aj. Prensista

Sub-luxao de ombro D, dor no punho

2- Treinamento para Chefias

Conhecimentos Gerais em Ergonomia

Situaes atuais da empresa
Processo de gesto Fases de Implantao
Participao efetiva

Participao em identificao de problemas, identificao

de solues mais adequadas

8h Engenheiros e tcnicos

4h Encarregados e lderes

1 a 2h - Funcionrios

3- Participao dos funcionrios

Sentem na carne

Identificar precocemente os aspectos ergonomicamente inadequados

Direcionar qual proposio de soluo ter melhor chance de dar resultados

Aplicao de questionrios

4- Estruturao do Servio Mdico

Atender e entender quadros lgicos identificando
possveis

fatores

causais

detectando

reas

movimentos crticos a serem trabalhados pelo comit

O mdico do trabalho deve acompanhar as reunies

do comit ajudando em anlises ergonmicas e em
estabelecimento de aes prioritrias

5- Estrutura Administrativa

Acompanhamento de problemas e medidas

corretivas e preventivas

Constituio do Comit de Ergonomia - COERGO

Formao do Comit de Ergonomia

COERGO

Aes do Comit
Identificar problemas ergonmicos, implantar

solues realizando mudanas de modo a reduzir

ou eliminar riscos (causas de desconforto, fadiga e

leses) aplicando os princpios da ergonomia,

validar dados e acompanh-los periodicamente.

N. de Comits de Ergonomia
Depende de:

Organizao da empresa
Matriz / Filiais
Riscos Ergonmicos existentes
Processos Industriais diferenciados

N. de Integrantes do Comit

Mdia 8 membros (4 representantes da empresa e 4

representantes dos funcionrios)
Empresas de grande porte: 10 a 12 integrantes
Evitar dificuldades operacionais (encontros, discusses,...)

Coordenador do Comit

Profissional da rea operacional (engenheiro, tcnico

operacional, supervisor, gerente, ...)

Boa articulao com representantes dos funcionrios e

alta gerncia

Interessar-se por problemas ergonmicos que

eventualmente

demandem

aprovao

oramentria

Negociao e Aprovao de investimentos

O coordenador conduzir as reunies:

Ir abrir e fechar a reunio
Manter o foco da discusso
Garantir a participao de pessoas envolvidas

Garantir a formao do consenso

O coordenador poder convocar pessoas para participar de
reunies do comit ou projetos

Lder de Ergonomia

Encarregado de assumir problemas de natureza

ergonmica em cada setor

Perfil criativo / Comunicativo

Representante dos funcionrios

Indicao de chefia

Interesse em condies de trabalho

Antena dos problemas ergonmicos Porta Voz

Poder selecionar em cada projeto o auxlio de um funcionrio do setor

Secretrio Executivo do Comit

Funo estratgica

Profissional com bom senso de organizao

Ata da reunio
Determinar: Data da reunio, Horrio de incio e
trmino, local, itens a serem discutidos
O secretrio executivo deve verificar antes da reunio se a
sala est pronta e os materiais necessrios disponveis

Preparar a pauta da prxima reunio Fixar em

quadro de avisos

Realizar Ata de reunies, distribu-las e manter registro

de problemas e acompanhamento
Deve tomar como base o plano de ao desenvolvido
Controle sobre cada problema sem desperdiar tempo
em assuntos desnecessrios FOCO
O secretrio deve tomar nota das discusses utilizando
uma folha de evoluo do processo de ergonomia

Integrantes Complementares
Representante da CIPA

Escolher um representante ligado a rea com

maiores problemas ergonmicos
Identifica problemas junto aos integrantes da CIPA

Profissionais de Sade e Segurana

Devem obrigatoriamente participar das reunies do
comit, mesmo no sendo integrantes efetivos
Engenheiros de diversas reas
Experincia em projetos e reprojetos; devem
participar das solues
Consultor de Ergonomia: Interno ou externo

Treinamento dos membros do Comit

40h Terico/Prtico

Objetivo: Capacitar integrantes na prtica da

anlise ergonmica e na deduo de solues
adequadas

Contedo Programtico
-

Conceito de Ergonomia
Estrutura da Coluna Vertebral
Patologias da Coluna Vertebral
LER/DORT
Princpios da Ergonomia
Acessrios Ergonmicos
Antropometria
Ferramentas de anlise
Posturas corretas domiciliares e no trabalho
Atividades e aes do COERGO

Oficializao do Comit
Comit oficializado junto a alta gerncia

Legitimidade e reconhecimento por todos

Minuta oficializando o Comit

Reunies do Comit
Reunies regulares em intervalos fixos, sempre na mesma
hora e local

Mdia: Por 1h a cada 15 dias

Secretrio informar previamente sobre a programao da

reunio

Agenda Viva - Atualizaes

Membros do comit sempre capazes de relacionar

todos os principais problemas analisados, os
problemas

atuais,

grau

de

encaminhamentos do momento.

prioridade

O Comit deve estar alerta e aberto aos problemas novos

atravs de administrao dinmica e eficiente

As

inspees

questionamentos

peridicos

so

importantes

Elaborao de formulrio de acompanhamento de

problemas

2 Fase Ciclo de Melhoria Atuao

6 passos

1- Identificar os problemas prioritrios

Demanda do trabalho

Levantamento

Afastamentos
auxlio doena)

(em ambulatrio, menos que 15 dias,

Processos Judiciais

Questionrios de dor

Relatos de insatisfaes

Gravidade do problema

N. de pessoas que sero beneficiadas

2- Fazer Anlise Ergonmica

Anlise Organizacional
Anlise do Posto de Trabalho
Anlise da Postura do Trabalhador
Anlise do Ambiente Fsico
Classificao de Nvel de Ao / Criticidade

Classificao quanto ao nvel de ao

Aes em curtssimo prazo Altssimo Risco Ergonmico

Aes em curto prazo Alto Risco Ergonmico

Aes em mdio prazo Mdio Risco Ergonmico

Aes em longo prazo Baixo Risco Ergonmico

Grau de Criticidade

Percentual de risco

0% a 40% - Baixo risco

41% a 65% - Mdio risco
66% a 85% - Alto risco

86% a 100% - Altssimo risco

3- Estudar as solues
-Discusso do grupo: Solues mais eficientes

-Mdia 3 (Idias criativas, fornecedores, solicitar

opinio de supervisores)

Considerar: Custos, materiais, tempo, treinamento,...

Montagem de solues ergonmicas

Categoria 1 Solues simples: Pequenas
melhorias

Categoria 2 Solues conhecidas

Categoria 3 Demandam estudo mais profundo

Categoria 4 No h soluo em engenharia;

demanda soluo administrativa (rodzios, pausas,
treinamentos, seleo de pessoal,...)

Categoria 5 Problemas da organizao do

trabalho

Problemas gerenciados simultaneamente

- 1: Categoria 1 e 2
- 2: Categoria 3, 4 e 5
Pode-se mudar a prioridade caso percebam a
necessidade

Plano de ao
Deve prever recursos necessrios para melhorias:
Contratao de pessoal
Treinamento de pessoal
Medidas escritas e planejadas

Cronograma de ao com datas e responsveis

4- Implementar solues
Postos de testes Linha Piloto

- Cronometrar ciclo
- Opinio de funcionrios

- Adaptaes necessrias
- Registro de implementao

5- Documentar as solues
- Riscos
- Recomendaes
- Plano de Ao
- Evoluo de medidas adotadas
- Validao de funcionrios sobre a soluo adotada

6- Acompanhar resultados
- Aps semanas ou meses

- Verificar se o funcionrio est trabalhando

adequadamente,

ergonmicas

em

boas

condies

ndices de ocorrncia de leses

Acompanhamento da gravidade das leses

Acompanhamento de resultados de programas

Evoluo de quadros de dor

Participao em Ginstica Laboral

Ver

Agir

Validar

Documentar

3 Fase Desenvolvimento a longo prazo

1- Resoluo das dificuldades do Comit

Ergonomia em terceiros Contactar comit do terceiro;
terceiro ter participao em reunies; atuar normalmente
com terceiros

Planejamento de tempo Descentralizao de

responsabilidades; Dia da Ergonomia; Qualidade da
atividade
Problemas grandes Fragmentao em problemas
menores

2- Aperfeioamento da documentao evidenciada

Documentao comparativas em vdeo

Documentaes em formulrios (Arquivos)

Problema identificado / Soluo aplicada

Organizar pastas para cada setor

3- Treinamentos Especializados

Fornecimento de treinamentos mais avanados

aos membros com o passar do tempo

Ex: Ergonomia em projetos / Ergonomia Cognitiva

4- Deteco de situaes causadores de

desconforto, dificuldade e fadiga
-Aps reduo de afastamentos e controle de
situaes problema, o comit deve continuar o
acompanhamento e deteco de fatores causais
de desconforto, dificuldade e fadiga
Apoio mdico / Questionrios / Entrevistas
informais

5- Auditoria peridica
Aspectos levantados:
-

Registro de entrada de processos

Anlise ergonmica
Periodicidade de reunies do comit
Presena dos membros s reunies
Oficializao das mudanas dos membros do comit
Anlise dos problemas em categorias
Verificao de acompanhamento

6- Reviso e Melhoria constante do processo

2 revises por ano
- Revisar situao de projetos ergonmicos
- Revisar estatsticas de afastamentos
- Fazer priorizao dos aspectos a serem melhorados
- Desenvolver objetivos para melhorias
- Desenvolver planos para implantao de melhorias

7- Comunicao de sucessos

Comunicao de atividades e resultados

Manter reas informadas
Feedback positivo empresa e funcionrios

Prestao de contas periodicamente:

- Alta gerncia e Funcionrios

Alteraes em produtividade
Reduo de afastamentos
Reduo de processos judiciais
Reduo de custos

Ohsas 18001
Occupational Health and Safety Assessment Series
Norma Britnica reconhecida internacionalmente
A OHSAS 18001 uma norma de requisitos (chamada
"Especificao") que utilizada para auditar e certificar os
Sistemas de Gesto da SST

Ohsas 18001
A norma OHSAS 18001 revisada foi publicada em Julho de 2007

As organizaes j certificadas pela OHSAS 18001 tm um perodo

de transio de dois anos, que finda no dia 1 de Julho de 2009 para
modificaes relacionadas a norma revisada.

Alteraes Ohsas 1999 / 2007

nfase muito maior dada "Sade" do que

somente "Segurana", alm da expressiva
melhoria no alinhamento da nova norma ISO
14001:2004 para permitir s organizaes o
desenvolvimento de SIG

Ohsas 18001
Auxiliar organizaes a formularem polticas e
metas de sade e segurana ocupacional

Se aplica a qualquer organizao que queira

adotar uma abordagem pr-ativa para a gesto

dos riscos sade e segurana ocupacional.

Ohsas 18001
A

OHSAS

18001

pode

ser

implantada

independentemente de a empresa ter ou no um

outro sistema. Entretanto, se ela j tiver um

sistema de gesto ISO 9001 e/ou ISO 14001, a

experincia tem mostrado que a implantao da

OHSAS 18001 consideravelmente mais fcil.

Importante

Integrao dos sistemas de gesto - qualidade,

ambiental e segurana e segurana e sade
ocupacional

denominado como Sistema

Integrado de Gesto (SIG) para resultados

eficazes

Ohsas e Ergonomia
OSHA editou em novembro de 1999 uma normalizao que assim
estabelece que um programa de ergonomia na empresa devera

apresentar os seguintes elementos :

Conduo pela Direo e participao dos trabalhadores;

Identificao e analise de riscos ergonmicos;
Preveno e Controle de riscos ergonmicos;

Informao e Treinamento;
e Avaliao da efetividade do Programa.

 A sade econmica/financeira das empresas

tem ntima relao com a sade de seus
funcionrios e eles so o nosso maior
patrimnio