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ALIMENTACION 0 -2 AÑOS DE

EDAD

NATHALY SERRANO PUENTES


WILMER ARMANDO SALGADO ROJAS
UNIVERSIDAD SURCOLOMBIANA
FACULTAD DE SALUD
PROGRAMA DE ENFERMERIA
ALIMENTACIÓN
• Importancia = desarrollo
biológico, psicológico y social.

• Buena nutrición = Defensas


contra enfermedades

• Desnutrición = consecuencias
ALIMENTACIÓN 0-6 MESES
• LACTANCIA MATERNA ( exclusiva hasta
los 6 meses)

• COMPOSICIÓN
LACTANCIA MATERNA
• Lactancia a demanda= hay que olvidarse de
los horarios y la duración de la toma.
• Importancia posición de agarre del niño al
pecho.
POSTURA
VENTAJAS BEBÉ

• Protege contra infecciones, enfermedades.


• Garantiza el crecimiento, desarrollo e
inteligencia del niño y fortalece el vínculo
afectivo.
VENTAJAS MAMÁ
• Disminuye la hemorragia posparto, la
anemia y la mortalidad materna.
• Disminuye el riesgo de cáncer en el seno o
en los ovarios.
• Incrementa el amor entre la madre, el hijo y
la familia.
VENTAJAS FLIA
• Disminuye el riesgo de enfermedad de los
niños y las niñas.
• Se ahorra dinero.
• Integra la familia, promueve el amor y
genera cultura.
6- 12 MESES
• Lactancia materna complementaria.
• Mayores cantidades de nutrientes como
hierro, calcio y vitaminas A, C y D.
• entre los 6 y los 8 meses dos a tres veces al
día alimentos como cereales infantiles,
compotas de fruta no acidas o jugos.
6- 12 MESES
• Las verduras se irán introduciendo a partir
de los seis meses, en puré: ahuyama, la
zanahoria y el apio, en sopas.

• Las legumbres se introducirán 8 meses. 1 a


2 veces por semana
6- 12 MESES
• Carne y pollo: con
poco aceite, o asadas,
cortadas en trocitos..

• Pescados, a los 10
meses. Desmenuzado
y libre de espinas
6-12 MESES
• Huevos: cocidos en el
noveno mes. Prestar
atención posibles
alergias.
• Yogurt: a partir del
octavo mes.
• El aporte de agua. 2 o
3 veces al día.
1-2 años
• una dieta equilibrada que asegure:
- un crecimiento y desarrollo óptimos
- Evitar carencias nutritivas
- Prevenir enfermedades:
cardiovasculares y obesidad
1-2 AÑOS
• La mayoría de los niños ya pueden comer
las comidas consumidas por la familia.

• Ofrecer 3 comidas y meriendas.

• Introducción de alimentos con una textura


más gruesa.
QUE DEBO EVITAR?

• Los fritos, dulces en exceso, los platos con


salsas, los frutos secos,
• Demasiada sal en las comidas
• No dar nunca te, café.
RECOMENDACIONES
• La cuchara con que se proporcionan los
alimentos debe ser pequeña, de contornos
lisos y suaves.
• El niño(a) debe estar sentado, con apoyo
corporal seguro.
RECOMENDACIONES
• Siéntese con el niño y
estimúlelo a comer
conversándole y diciéndole lo
buenos que son los alimentos.
No lo apure.
• Haga de la hora de la comida un
momento relajado, feliz y de
aprendizaje.
• Alimente al niño con el resto de
la familia pero con su propio
plato y cuchara.
RECOMENDACIONES
• Sirva al niño alimentos que
éste pueda coger por sí
mismo.
• No llene el estómago del
niño con mucho líquido
antes de comer o durante la
comida.
• Si rechazan varios
alimentos, experimentar
con diversas
combinaciones, sabores,
texturas y métodos para
animarlos a comer.
GRACIAS
MAMITAS

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