FITO TER A P IA EN

TR A N S TO R N O S
D E A N S IED A D

Nombre: Gavidia Bravo, Maricarmen

A N SIED A D :
Sentimiento de temor vago y desagradable que se
acompaa de diversas sensaciones corporales y
que en principio es normal.
FUNCIN ADAPTATIVA y prepara para ejecutar
tareas o mantenerse en estado de alerta frente a
posibles amenazas.
PATOLGICO cuando estas respuestas adaptativas y
de defensa se desencadenan ante situaciones
irrelevantes o con una intensidad desmesurada, o
cuando persisten en el tiempo de manera
innecesaria.

ETIO LO G A D E LO S
TR A STO R N O S D E
A N SIED A D
NEUROBIOQUIMICA:
- GABA.
- Noradrenalina.
- Serotonina

 FACTORES BIOQUIMICOS:

Alteraciones de los neurotransmisores.

La bioqumica del cerebro juega un papel
significativo

en

los

trastornos

ansiedad.

Desequilibrios

de

sustancias

qumicas

el

en

de

ciertas
cerebro,

conocidas como neurotransmisores.

 BASES BIOLOGICAS:
Sistema neurotransmisor inhibidor.
Complejo

del

GABA/Benzodiacepina.

receptor

FACTORES AMBIENTALES:
1. Estrs de la vida diaria.
2. Conflictos interpersonales.

 FACTORES PSICOLGICOS Y/O

PSICOSOCIALES
Situaciones estresantes:
La muerte de un familiar prximo o

de un amigo.
Una enfermedad crnica.
Problemas interpersonales.
Dificultades financieras.
Divorcio, etc.

Personalidad:
Esquemas

mentales

negativos.
Baja autoestima.
Sensacin

control

de

falta

sobre

de
las

circunstancias de la vida.
Tendencia

preocupacin excesiva.

la

M A N IFESTA C IO N ES O
SIN TO M A S
A nivel cognitivo:
Dificultad

para

A nivel fisiolgico:
tomar

decisiones
Preocupacin,
miedo,
inseguridad
Pensamientos negativos sobre
uno mismo y sobre nuestra
actuacin ante otros
Temor a que se den cuenta de
nuestras dificultades
Temor a la prdida del control
Rumiacin del pensamiento
Dificultades
para
pensar,
estudiar, o concentrarse, etc.

Sudoracin
Tensin muscular
Arritmias funcionales,

temblores
Trastornos digestivos
Disfunciones sexuales
Dificultades respiratorias, asma
Sequedad de boca, dificultad

para tragar
Dolores de cabeza, mareos
Hipertensin arterial
Trastornos dermatolgicos

 Evitacin

de

A situaciones
nivel conductual:
temidas
Fumar, comer o beber
en exceso
Intranquilidad motora
(movimientos
repetitivos, rascarse,
tocarse, etc.)
Tartamudear,
llorar,
quedarse paralizado
etc.

P R IN C IPA LES TR A STO R N O S

D E A N SIED A D
Ataques de pnico
(crisis de ansiedad o
crisis de angustia):

Son apariciones temporales y aisladas de miedo o

malestar intensos.

Acompaadas de 4 (o +) de los siguientes sntomas,

que se inician bruscamente y alcanzan su mxima
expresin en los primeros 10 minutos.

No son consecuencia del pensamiento del individuo ni

tienen una causa predecible.

Fobia
Especifica:
Se caracteriza por la presencia de ansiedad clnicamente
significativa como respuesta a la exposicin a situaciones u
objetos especficos temidos, lo que suele dar lugar a
comportamientos de evitacin.

Fobia Social:
Se caracteriza por la presencia de ansiedad clnicamente
significativa como respuesta a ciertas situaciones sociales o
actuaciones en pblico del propio individuo, lo que suele dar
lugar a comportamientos de evitacin.

Trastorno obsesivo - compulsivo

(TOC):

Trastorno de ansiedad
generalizada (TAG):

El paciente experimenta ansiedad y preocupacin

excesivas sobre una amplia gama de acontecimientos o
actividades (como el rendimiento laboral o escolar)

Se prolongan ms de 6
meses.

Provocan malestar clnicamente significativo o deterioro

social, laboral o de otras reas importantes de la
actividad del individuo.

Al individuo le resulta difcil controlar ese estado de

constante preocupacin que se asocia a tres (o ms) de
los seis sntomas siguientes:

Agorafobia:
Aparicin de ansiedad o comportamiento de evitacin en
lugares o situaciones donde escapar puede resultar difcil
(o embarazoso), o bien donde sea imposible encontrar
ayuda en el caso de que aparezca en ese momento una
crisis de angustia o sntomas similares a la angustia.

Trastorno por estrs

postraumtico:
Se origina tras haber sufrido u observado un
acontecimiento altamente traumtico (atentado, violacin,
asalto, secuestro, accidente, etc.), en el que est en juego
la vida de las personas.

Las imgenes de la situacin traumtica vuelven a

reexperimentarse una y otra vez (flash back), en contra de
la propia voluntad, a pesar del paso del
tiempo,
imaginndolo con todo lujo de detalles, acompaado de
intensas reacciones de ansiedad.

C O M B ATIR LA A N SIED A D
M ED IA N TE LA
FITO TER A P IA
Las plantas medicinales pueden aliviar el

estrs y la ansiedad del individuo,

aunque

se

recomienda

seguir

un

tratamiento depurativo paralelo para

eliminar residuos y desechos metablicos
generados durante el estrs.

 La funcin principal: Consiste en

utilizar

aquellas

plantas

cuya

finalidad se traducir en:

Utilizar plantas con propiedades

sedantes

hipnticas

que

relajen la musculatura tensa.

Utilizar

plantas

Sistema Nervioso.

tnicas

del

3 tipos de plantas:
PLANTAS
REVITALIZANTES
Romero (Rosmarinus
officinalis):

Partes

empleada:Las

hojas y el aceite esencial

obtenido de ellas.
I:

Tonificante

fatiga

crnica

para
y

la
el

agotamiento por excesos

intelectuales o fsicos

Trastornos
SN:Ansiedad, Angustia,
Depresin, Nerviosismo.
Anemiacrnica.
Estados de agotamiento
despus
de
enfermedades
infecciosas.
Hipotensin

 POSOLOGIA:
Se

mezclan

cucharaditas de corteza bien

cortada con de litro de
agua fra; se pone al fuego y
se deja llegar a la ebullicin
lentamente,

se

retira

CONTRAIND:
Aceite

esencial

no

debe

usarse internamente porque

ocasionar

irritaciones

gastrointestinales y renales.

rpidamente y se cuela. Se

El bao de romero, no debe

toma 1 taza, 1 2 veces al

usarse en la noche porque

da

alterar el sueo.

Menta (Mentha
piperita):
Planta muy tonificante SN

adems de digestiva y
carminativa,

colertica,

antisptica y analgsica.
Ansiedad,

estrs.

depresin

 POSOLOGIA:
Infusin, de 3 a 6

gramos diarios de
hoja de menta.
2 a 3 mililitros de
tintura (1:5 en 45%
de etanol) 3v/d.
1 mililitro de licor
(10% de aceite y 1%
de extracto de hoja,
mezclado con agua).

CONTRAIND:
El aceite de menta y el

mentol deben evitarse

durante el embarazo
debido a informacin
insuficiente y toxicidad
potencial.
Reacciones
alrgicas/hipersensibili
dad pueden ocurrir por
el uso de la menta o el
mentol por va oral.

Hierba de San Juan o hiprico (Hypericum

perforatum):
Es la ms recomendada
por
los
mdicos
naturistas
para
el
tratamiento
de
la
depresin.
Aumenta los niveles de
serotonina, dopamina y
noradrenalina.
Su
nico
efecto
secundario
es
la
fotosensibilidad.
Su
uso
prolongado
constituye
un
tonico
reparador del SN.

Indicaciones:
Ansiedad
Digestivo
Analgsico
Depresin apata
Fibromialgia

POSOLOGIA:
10 gotas de tintura 3

veces al da
Una
cucharadita
de
polvo
de
flores
machacadas 2v/d
Extractos de hipericina
normalizada al 3%.
Infusin:
una
cucharadita
de
sumidades floriferas en
una taza de agua 2v/d.

PLANTAS
ADAPTGENAS

Efectos son debidos

a su actuacin sobre
Incrementan la atencin

y la resistencia a la
fatiga

reducen

alteraciones
por

estrs

las

inducidas
y

los

desrdenes
relacionados

con

el

sistema endocrino y/o

inmunolgico.

el eje hipotalmicohipofisario-adrenal
y

sobre

mediadores
respuesta

los
de

al

estrs

comunes a todas las

clulas.

Ginseng (Panax
ginseng):

Tiene

efectos
antidepresivos
y
ansiolticos.
I:
Enfermedades
psicosomticas y el
estrs.

CONTRAIND:
Arritmias cardacas

POSOLOGIA:

Hipertensin arterial

incontrolada
Ansiedad
Nerviosismo
Embarazo
Lactancia
Uso de antidepresivos
del tipo IMAO

100 a 200 mg de

extracto de Ginseng
una vez al da.

Eleuterococo
(Eleuterococcus
senticosus):
PARTES USADAS:

Races y rizoma.
Es
adaptgena
estimulante
inespecfico
de
actividad
fsica
intelectual.

y
la
e

CONTRAIND:

Hipersensibilidad

POSOLOGIA:

al

eleuterococo.
Pacientes
con
problemas
cardiovasculares,
como
hipertensin
arterial, insuficiencia
cardaca o arritmias
cardacas

Droga: 0,5-4 g/150 ml

diarios.
Droga
pulverizada:
0,75-3 g diarios.
Extracto lquido (1:1,
etanol 30-40% v/v): 23 ml diarios.

PLANTAS RELAJANTES Y
EQUILIBRANTES
Avena (Avena sativa):
Depresin,

agotamiento
fsico
y
mental,
convalecencias,
afecciones
digestivas,
nerviosismo e insomnio.
ContieneVitamina
B,
enzimas,
minerales
y
oligoelementos
que
resultan beneficiosos para
regular el SNC y disminuir
la ansiedad y el estrs.

Espino blanco
(Crataegus
monogyna):
Tiene

efecto
simpaticoltico, es decir,
sedante del sistema
nervioso simptico.
I: Conciliar el sueo, T.
Ansiedad.
P: Infusin de una
cucharada
de
flores
secas por taza de agua.
Tomar 2 tazas al dia.

Azahar (Citrus
aurantium):

Sus

flores
tienen
propiedades sedantes
y antiespasmdicas.
I:Estrs, nerviosismo e
irritabilidad.
No presenta efectos
secundarios
ni
adiccin

Valeriana (Valeriana
officinalis):

Tratam iento no
farm acolgico
Medidas higinico - dietticas,

fitoterapia
Psicoterapia.
Educacin sanitaria

Tratam iento farm acolgico

Antidepresivos

MUESTRA
Se realiz estudio descriptivo y transversal con un universo
de 40 sujetos enfermos con trastornos generalizados de
ansiedad, de los cuales se escogi una muestra de 30
pacientes, que asistieron a la Clnica de Desarrollo de Medicina
Natural y Tradicional del municipio de Quivicn, provincia de La
Habana, mientras que los datos fueron procesados durante el
2006 en el Hospital Psiquitrico de La Habana Cdte. Dr. Eduardo
Bernab Ordaz

El procedimiento que se utiliz en el momento de la seleccin

de los puntos fue el siguiente:
Punto 0 (cero): se utiliza como activacin del resto de los
puntos.
Shenmen (48) o energa mental: como sedante.
Corazn (85): controla la mente y la serenidad.
Estmago (72): trastornos nerviosos, epigastralgias e
insomnio.
Rin (80): sndrome nervioso a nivel del sistema nervioso
central y sistema nervioso vegetativo.
Ansioltico (1): para la ansiedad.
Depresin (61): en el tratamiento de formas melanclicas y
depresivas

CONCLUSION

El tratamiento con auriculoterapia y fitoterapia present

ungrado elevadsimo de eficacia; se administraron
cuidados de enfermera que les facilitaron a los pacientes
estudiados una pronta recuperacin e incorporacin a la
socieda.
Por lo que se recomienda difundir e incrementar la
aplicacin de ambas tcnicas en el tratamiento de esta
entidad

psquica,

porque

entre

otros

beneficios

contribuyen a disminuir el uso de psicofrmacos en el

tratamiento del mencionado trastorno, que tanto afecta a la
poblacin.

http://www.portalfarma.com/inicio/serviciosprofesionales/planestrat
egico/acciones/Documents/MT6_guiafarma.pdf

http://www.naturaclass.net/archive/ANSIEDAD_A_TRAVES.pdf

http://catedraedipica.files.wordpress.com/2010/02/trastornos-deansiedad.pdf

http://www.naturaclass.net/archive/ANSIEDAD_A_TRAVES.pdf

http://www.binasss.sa.cr/bibliotecas/bhp/cupula/v23n1-2/art3.pdf

http://www.gineblog.com/menopausia/fitoterapia/fitoterapia-estresansiedad.html

http://www.comsegovia.com/pdf/cursos/fitoterapia/FITOTERAPIA
%20EN%20INSOMNIO.pdf

http://www.narvalpharma.com/pdf/Estudio_clinico_doble_ciego_mel
isa_vs_placebo.pdf

Mientras el hombre siga buscando la sanacin

de las enfermedades y dolencias en las
sustancias qumicas, seguirn gritando las
plantas hasta que sean escuchadas (J. Sisa)