Es una tcnica creada por Tony y Barry Buzan en 1996, quien
define al mapa mental como una expresin del pensamiento y por tanto una funcin natural de la mente humana, un espejo de la mente, un medio para desarrollar la inteligencia. Caractersticas: a) El tema principal se plasma en una imagen central. b) Los principales temas del asunto irradian de la imagen central de forma ramificada. c) Las ramas comprenden una imagen o una palabra clave impresa sobre una lnea asociada. Los puntos de menor importancia estn representados como ramas adheridas a las ramas de nivel superior. d) Las ramas en su conjunto forman una sola estructura. Cmo se construye? 1. Al centro en letras muy grandes o a travs de un grfico se expresa el tema central. 2. Partiendo del centro se extienden muchos ramales donde se plasman las ideas principales del tema, las cuales irn en letras maysculas, en imprenta y sern mas grandes que las ideas secundarias. 3. Los ramales deben estar vinculados entre s. De los ramales de las ideas principales se irradian las ideas secundarias y as sucesivamente. stas ideas sern escritas en maysculas pero irn disminuyendo en tamao. 4. Se recomienda que conforme se vaya ramificando el mapa se vayan utilizando colores diferentes. Ello permitir diferenciar las ideas principales de las secundarias as como permitir una mejor asociacin en las ideas. Es recomendable tambin el uso de imgenes ya que ello permite recordar y memorizar mucho ms rpido lo aprendido.
PAUTAS PARA UNA COMUNICACIN ASERTIVA
ERRORES EN LA COMUNICACIN
PAUTAS PARA UNA
COMUNICACIN EFICAZ
1.-Dices las cosas sin pensarlas mucho y de
forma desorganizada. 2.-No presta atencin al que est hablando. Te distraes con facilidad y das muestras de aburrimiento mirando al otro lado, bostezando, interrumpiendo, etc. 3.-Te expresas sin tener en cuenta si te entiende o no. 4.-Te extiendes en detalles, ancdotas, aclaraciones o ejemplos y se pierde en los detalles, la idea principal de lo que quieres decir. 5.-Buscas dobles intenciones en lo que dicen los dems. Sospechas de lo que sostienen. Te dejas guiar por los prejuicios. 6.-Expresas t opinin de una manera agresiva, tratando de imponerte. 7.-Te fijas solo en los errores de los dems para poder refutarlos.
1.-Expresa tu opinin de una forma clara y
coherente, despus de haber pensado lo que quieres decir. 2.-Mantn constantemente una actitud de inters y atencin. Mira a los dems mientras hablan, asiente y haz preguntas a tu interlocutor. 3.-Antes de hablar, piensa en las personas a las que te ests dirigiendo y elige lo que vas a decir de acuerdo con sus caractersticas. Verifica continuamente si te ests entendiendo o no. 4.-Recalca la idea principal de tu mensaje y explcala a travs de algn ejemplo, sin entenderte demasiado. 5.-Intenta ser objetivo en tus apreciaciones sobre los dems, evitando los prejuicios. Si no entiendes algo, no prejuzgues o adivines la intencin de la otra persona, mejores que le hagas alguna pregunta y le pidas que te aclare aquello que no entiendes. 6.-Defiende tus puntos de vista, pero sin tratar de imponerlos al grupo los nicos
Organiza:
1.-En un mapa mental desarrolla los
errores de la comunicacin. 2.-En un mapa conceptual desarrolla las pautas para una comunicacin eficaz.
Habilidades de Conversación: Secretos para Introvertidos para Analizar a las Personas, Afrontar Conversaciones con Confianza, y Superar la Ansiedad Social
Habilidades Sociales: Cómo Analizar el Carácter y el Lenguaje Corporal de los Demás, Entablar Charlas Triviales y Conversaciones siendo Introvertido, y Aprender Consejos Eficaces para la Comunicación