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ATLETISMO
Histria do Atletismo
O atletismo um conjunto de
atividades esportivas (corrida,
saltos e arremessos) que tem a
origem nas primeiras Olimpadas
realizadas na Grcia Antiga. Nos
primeiros Jogos Olmpicos,
realizados em 776 a.C eram
realizadas provas de corridas e
arremessos de peso.
Decatlo
Decatlo uma competio de atletismo mas
composta por apenas 10 provas. Modalidade
usada nos Jogos Olmpicos sendo praticado por
homens. Os atletas inscritos compem esses
programas em dois dias.
O primeiro campeo olmpico foi o ndio norteamericano Jim Thorpe, que contudo, viria a ser
desqualificado por ser um atleta profissional.
Em 1983, mais de sete dcadas depois, a
medalha de ouro foi restituda a Jim Thorpe.
Primeiro Dia:
100
metros
rasos
Salto
em
Distan
cia
Arremes Salto
so
em
de
altura
Peso
400
metros
rasos
Heptatlo:
- Envolve 7 modalidades. Vence o
atleta que conseguir maior
nmero de pontos no geral.
As provas so executadas
em dois
Heptatlo Masculino:
Primeiro dia:
dias consecutivos sendo
*60 metros
*Salto em comprimento
realizadas quatro provas
no
*Lanamento de peso
em altura
primeiro dia e trs no*Salto
segundo
Segundo dia:
dia. A ordem das provas
no
*60 metros barreiras
vara
podem ser alteradas*Salto
e
elas
tem
*1000 m
30 minutos de intervalo.
Pistas
Componentes:
Amanda , Bianca , Las , Nilton e
Rochelle.
Disciplina: Educao Fsica
Professora: Jussara
Lanamentos
Lanamento de
dardo
Arremesso de
peso
Lanamento de
disco
Arremesso de
Lanamento de dardo
uma
modalidade do atletismo na qual o atleta lana um
dardo tentando alcanar a maior distncia possvel.
Esse dardo tem forma de lana, e pode ser feito de
fibra de vidro, de metal ou fibra de carbono. O peso e
o comprimento do dardo pode ser:
O lanamento de dardo foi introduzido como parte
integrante do pentatlo nos Jogos Olmpicos
antigos. Na era moderna, surgiu pela primeira vez
na edio de Londres 1908, onde o primeiro
campeo foi Eric Lemming da Sucia. O evento de
senhoras estreou-se nos Jogos Olmpicos de Vero
de 1932, em Los Angeles.
Recordes mundiais
Homens
Mulheres
J. elezn
Repblica
Checa
98.48 m
B.Spotkov
Repblica Checa
72.28 m
2008
Arremesso de
peso
A origem da
modalidade
encontra-se nos
Highland Games,
um evento
desportivo
praticado
durante sculos
nas terras altas
da Esccia, onde
se jogava um
Recordes
Mundiais
Masculino:
23,12 metros - Randy Barnes (EUA) em
Westwood do dia 20 de maio de 1990
Feminino:
22,63 metros -Natalya
Lisovskaya(URSS) em Moscou no dia 7
de junho de 1987
Arremesso de disco
Lanamen
to de
Martelo
Masculino:
Mundial:Yuriy
Sedykh (USR)-86.74
m
Feminino:
Mundial:Tatyana
Lysenko (RUS)
-77.80m
na Inglaterra. O lanamento
do martelo comeou nos Jogos
Olmpicos de Paris, em 1900,
com a presena de cinco
competidores.
O vencedor foi John Flanagan,
um escocs naturalizado
americano, que tinha
conseguido o recorde mundial
em 1895, que ganhou trs
medalhas de ouro
consecutivas nos Jogos
Olmpicos, considerado o
pai do evento
FIM
Corridas do
atletismo
Tipos de
corridas
Provas de
velocidade:
100m rasos
200m rasos
400m rasos
Revezamento 4x100
Revezamento 4x400
Provas com
obstculos:
100m com barreira
110m com barreira
400m com barreira
3000m com
obstculos
Provas de meiofundo:
800m
1500m
Maratona masculina
Maratona feminina
Provas de fundo:
5000m
1000m,
Marchas
Maratona
Provas de velocidade:
A corrida de velocidade refere-se arte de
correr o mais rpido possvel. Potncia e
coordenao so os ingredientes
necessrios para ganhar velocidade. A
coordenao pode ser aperfeioada a
partir da prtica de eficientes tcnicas de
corrida. A velocidade em grande parte
um fator inerente; entretanto, tanto a
coordenao e a velocidade podem ser
aperfeioadas a partir de um treinamento
adequado. A tcnica da corrida est
explicada na Seo Bsica geral. A
velocidade pode ser subdividida em quatro
fases: a largada, a acelerao, a
manuteno da fora e o final.
Provas de obstculo:
As corridas de obstculos fazem
parte do atletismo antes mesmo do
futebol existir.
Tem como provas padro 2000m com
obstculos de 3000m com obstculos
sendo essa ltima prova olmpica
masculina e feminina. Cada volta na
pista tem 4 obstculos e fosso de
gua.
Recordes Mundiais
-3000m masculino SAIF SAAEED
SHAHEEN - 7:53:63
-3000m feminino GULNARA
SAMITOVA - 9:01:59
Recorde Olmpico
- 3000m masculino JULIUS KARIUKI8:05:51
Provas de meio-fundo:
Provas de fundo:
Maratona
A maratona uma corrida de
longa distancia ou de fundo
realizado fora dos estdios em
ruas.
A maratona uma prova que
envolve muita resistncia
fsica seu percurso 42km e
195metros.
Segundo a lenda teria
percorrido um soldado grego
FELPIDES para anunciar que
os helenos haviam vencidos
uma batalha contra os
presas .O trecho teria sido
Maratona masculina:
A maratona masculina
foi uma das
modalidades olmpicas
originais em 1896
Maratona feminina:
A maratona feminina
foi instituda nas
olimpadas de Los
Angeles em 1984
Professora: Jussara
Turma:81
Componentes: Alice,
Diane, Eduardo, Gracielle
e Patrcia
Saltos
Salto em
Distncia
Fases:
A prova divide-se nas seguintes fases:
corrida: precisa ser em ritmo veloz, com
passadas largas e sincronizadas para obter
velocidade suficiente para a fase seguinte.
impulso: o atleta salta.
voo: o atleta voa sobre um substrato arenoso.
queda: deve ser realizada com as pernas
estendidas para a frente, joelhos levemente
flexionados e os braos tambm estendidos
para frente.
Regras
Cada atleta tem direito a seis tentativas para
atingir sua melhor marca.
Uma tentativa considerada vlida quando o
competidor inicia o movimento do salto dando
o ltimo passo antes da linha que limita a rea
de corrida.
Caso o atleta d seu ltimo toque no solo
antes do salto aps a linha-limite, esse salto
ser invalidado.
Outras causas de invalidao de um salto:
caso o atleta toque, com qualquer parte do
corpo, a rea posterior linha de medio
localizada na barra de impulso; toque o lado
Composio da vara
Competies de salto com vara
aconteciam na Grcia antiga. At o
incio do sculo XX, as varas eram
feitas de bambu ou madeira e,
posteriormente, passaram a ser
feitas de alumnio. Atualmente, as
varas modernas so feitas de fibra
de carbono ou fibra de vidro. Estas
mudanas geraram grande
diminuio do peso da vara e maior
flexibilidade, e graas a estes
Tcnica
1 Corrida:
O atleta acelera pela pista levando a vara para o alto.
2 Impulso:
A velocidade diminui ao baixar a vara para finc-la na caixa de apoio
3 Vo:
O impulso para a frente e a flexibilidade da vara lanam o atleta para cima.
4 Queda:
Superando o sarrafo, o atleta estica as pernas, gira o corpo, e amortece a
queda.
Salto em Altura
Tcnica
Salto
Triplo
Tcnica
Regras
Records
Salto Triplo
Masculino
J. Edwards
Reino
Unido
18,29 m
Feminino
I. Kravets
Ucrnia
15,50 m
Feminino
Y.
Isimbayeva
Rssia
5,06 m
Salto em Distncia
Masculino
M. Powell
EUA
8,95 m
Feminino
G.
Chistyakova
Unio
Sovitica
7,52 m
Salto em Altura
Masculino
Feminino
J.
S.
Sotomayor
Kosadinova
Cuba
Bulgria
2,45 m
2,06 m
Componentes:
Aline, Joel, Larissa Bergoza, Larissa
Bernardi e Sheila
Turma: 81
Disciplina: Educao Fsica
Professoras: Jussara e Cristina
Corridas do
atletismo
Tipos de
corridas
Provas de
velocidade:
100m rasos
200m rasos
400m rasos
Revezamento 4x100
Revezamento 4x400
Provas com
obstculos:
100m com barreira
110m com barreira
400m com barreira
3000m com
obstculos
Provas de meiofundo:
800m
1500m
Maratona masculina
Maratona feminina
Provas de fundo:
5000m
1000m,
Marchas
Maratona
Provas de velocidade:
A corrida de velocidade refere-se arte de
correr o mais rpido possvel. Potncia e
coordenao so os ingredientes
necessrios para ganhar velocidade. A
coordenao pode ser aperfeioada a
partir da prtica de eficientes tcnicas de
corrida. A velocidade em grande parte
um fator inerente; entretanto, tanto a
coordenao e a velocidade podem ser
aperfeioadas a partir de um treinamento
adequado. A tcnica da corrida est
explicada na Seo Bsica geral. A
velocidade pode ser subdividida em quatro
fases: a largada, a acelerao, a
manuteno da fora e o final.
Provas de obstculo:
As corridas de obstculos fazem
parte do atletismo antes mesmo do
futebol existir.
Tem como provas padro 2000m com
obstculos de 3000m com obstculos
sendo essa ltima prova olmpica
masculina e feminina. Cada volta na
pista tem 4 obstculos e fosso de
gua.
Recordes Mundiais
-3000m masculino SAIF SAAEED
SHAHEEN - 7:53:63
-3000m feminino GULNARA
SAMITOVA - 9:01:59
Recorde Olmpico
- 3000m masculino JULIUS KARIUKI8:05:51
Provas de meio-fundo:
Provas de fundo:
Maratona
A maratona uma corrida de
longa distancia ou de fundo
realizado fora dos estdios em
ruas.
A maratona uma prova que
envolve muita resistncia
fsica seu percurso 42km e
195metros.
Segundo a lenda teria
percorrido um soldado grego
FELPIDES para anunciar que
os helenos haviam vencidos
uma batalha contra os
presas .O trecho teria sido
Maratona masculina:
A maratona masculina
foi uma das
modalidades olmpicas
originais em 1896
Maratona feminina:
A maratona feminina
foi instituda nas
olimpadas de Los
Angeles em 1984
Professora: Jussara
Turma:81
Componentes: Alice,
Diane, Eduardo, Gracielle
e Patrcia