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Mitos e Verdades
Natasha Slhessarenko
ANEMIA CARENCIAL
FERROPRIVA:
VERDADES
Definio
Anemia
Anemia
Segundo a OMS:
1-2
2-5a
5-8a
Hb mdia
12.2
12.3
12.4
12.5
- 2 DP
10.5
10.7
10.7
10.9
Ht mdia
35.7
35.9
36.3
37.2
- 2 DP
31.0
32.0
32.0
33.0
Fonte: NHANES III. CDC. MMWR 1989; 38:400-4; Yip R et al. Am J Clin Nutr 1984; 39:427-36.
Definio
Deficincia de ferro
Dficit funcional tecidual de ferro que resulta dos
Ferro
Caractersticas Gerais
Componente essencial para
muitas protenas e enzimas
- Hemoglobina
Hemoglobina
- Mioglobina
Mioglobina
- Citocromos
Citocromos
- NADH desidrogenase
- Lipoxigenases
- SOD
SOD
- Ribonucleotdeo redutase
- cido
cido graxo
graxo dessaturase
dessaturase
- Fosfatases
Necessidade de ampla
regulao homeosttica
Ferro
Funes:
Transporte de oxignio:
60% do Fe hemoglobina
Funo muscular:
10% do Fe mioglobina
(libera oxignio durante atividade fsica)
Produo de energia:
citocromos (mitocndria) cadeia de transporte
Lozoff B et al. Nutr Rev 2006; 64: S34-S43
Grantham-McGregor S et al. J Nutr 2001; 131:649-668.
de eltrons ATP
Ferro
Funes:
Funo enzimtica:
citocromo p450 metabolismo de substncias e toxinas,
peroxidases e catalases (defesa antioxidante)
Hormonal:
produo T3
Sistema nervoso:
metabolismo, mielinizao e funo neurotransmissora
Lozoff B et al. Nutr Rev 2006; 64: S34-S43
Grantham-McGregor S et al. J Nutr 2001; 131:649-668.
Ferro
Funes Sistema nervoso
Metablicas: no incorporao do ferro s estruturas
proticas (citocromos e protenas contendo Fe-S)
degradao e perda de funo retrao em algumas regies
(hipocampo, comprometendo a funo dendrtica)
Ferro
Funes Sistema imune
Funcionais ( ): funo dos neutrfilos, nmero e resposta
de linfcitos T, atividade das clulas natural killer, migrao
dos macrfagos e fagocitose, interleucina 2, resposta aos
testes cutneos
Metabolismo - Distribuio
Metabolismo - Entercito
EUA
Brasil
Anemia Ferropriva
Deficincia de ferro: carncia nutricional mais comum no mundo
OMS: 4 a 5 bilhes de pessoas (66-80% da populao mundial)
podem apresentar deficincia de ferro. Destes, 2 bilhes (30% da
populao mundial) apresentam anemia.
Pases em desenvolvimento: anemia exarcebada pela pelas
parasitoses.
Deficincia de ferro reduz a capacidade de trabalho das populaes.
Estima-se que o tratamento pode aumentar a produtividade dos
indivduos em at 20%.
Fase de crescimento
acelerado
% anemia
OPAS, 1998
ANEMIA CARENCIAL
FERROPRIVA
Alta prevalncia
Comportamento ascendente
Amostra
Anemia
Anemia
(Hb<11g/dL)
(Hb<9,5g/dL)
1973/1974
278
23,1%
6,8%
1984/1985
837
35,6%
14,6%
1995/1996
1256
46,9%
scio-econmicos: no se
mostraram capazes de explicar a trajetria da
anemia (melhora do poder aquisitivo e do nvel de
escolaridade das mes)
Saneamento bsico e acesso aos servios de
sade: evoluo favorvel contrria expanso da
anemia
Expanso e no reduo do aleitamento materno
Micronutriente
s (Carncias
mltiplas)
Contaminao
(Enteropatia
ambiental)
Dewey KJ et al. Am J Clin Nutr 1998; 67: 878-84.
Levy-Costa RB, Monteiro CAM. Rev Sade Pblica 2004; 38(6): 797-803.
CONCLUSES
Ferro
Recomendaes nutricionais
Dietary Reference Intakes (DRI) Institute of Medicine
Valores de ingesto diettica de referncia de ferro (mg/dia) por faixa
etria/estgio de vida (RDA) e limite superior tolervel de ingesto (UL)
Faixa
etria/estgio
RDA*
(feminino)
RDA*
(masculino)
UL**
0.27***
0.27***
40
11
11
40
1 3 anos
40
4 8 anos
10
10
40
40
14 18 anos
15
11
45
19 30 anos
18
45
Gravidez
27
45
Lactao
10
45
0 6 meses
7 12 meses
9 13 anos
* RDA = recommended dietary allowance / ** UL = tolerable upper intake level / *** AI = adequate
Deficincia de ferro
Contedo de ferro e sua biodisponibilidade em alimentos
Alimento
Teor de
ferro
Biodisponibilid
ade
Alimento
(mg/100 g)
Teor de
ferro
Biodisponibilid
ade
12,5
Alta
(mg/100 g)
Carnes
Cereais
Bovina
3,2
Alta
Cereais matinais
Suna
2,9
Alta
Farinha Lctea
4,0
Alta
Peixes
2,5
Alta
Aveia (farinha)
4,5
Baixa
Aves
1,3
Alta
Aveia (flocos)
3,4
Baixa
Vsceras
Hortalias
Fgado bovino
8,2
Alta
Nabo
2,4
Alta
Midos de
galinha
4,3
Alta
Brcolis
1,1
Alta
Corao
3,7
Alta
Couve
2,2
Mdia
Lngua
1,9
Alta
Batata
1,0
Mdia
Cenoura
0,4
Mdia
Gema
5,5
Baixa
Espinafre
3,3
Baixa
Inteiro
3,2
Baixa
Clara
0,4
Baixa
0,5
Alta
Ovo
Leite
Humano
Beterraba
0,8
Baixa
Frutas
0,4
Baixa
Suco de limo
0,6
Alta
Laranja
0,2
Alta
2,2
Mdia
Banana
Adaptado de: Franco
G., 1999.
Ferro
Biodisponibilidade: fatores facilitadores e inibidores da
absoro
Facilitadores
Ferro heme - carnes e vsceras
(2 a 3 vezes mais absorvido do
que o no heme)
cido ascrbico
Inibidores
cido ftico
feijes)
Polifenis
cido oxlico
Taninos
(espinafre e beterraba)
Clcio
Alto contedo de inositol
Ferro
Biodisponibilidade
Absoro do ferro em crianas alimentadas com frmula, leite de vaca e com leite materno
Contedo
ferro (mg/l)
Biodisponibilida
de Fe (%)
Fe absorvido
(mg/l)
10.0 12.8
0.40-051
0.5
10
0.05
Leite materno
0.5
50
0.25
Frmula infantil
Histria
clnica
antecedentes
familiar
(histria
de
anemia,
condies de nascimento)
Antecedentes alimentares
e
histria
diettica
(recordatrio de 24 horas)
Estoques
depletados
Def. Fe sem
anemia
Def. Fe com
anemia
Talassemia
Hemoglobina
normal
normal
Contagem de
reticulcitos
normal
normal
normal
ou
normal
normal
normal
VCM
normal
normal
normal
Saturao
transferrina
normal
normal
ou
Protoporfirina
eritrocitria*
normal
normal
Ferritina
Deficincia de ferro
Deficincia de ferro
Avaliao do estado nutricional relativo ao ferro
Pontos de corte utilizados
Ponto de Corte
1-2 a
3-5
a
6-11 a
12-15 12-15
a
a
(masc. (fem.)
)
VCM (fl)
77
79
80
82
85
13
14
14
14
Ferritina (g /l)
10
10
12
12
12
70
70
70
70
70
Dallman PR et al. 1996. (Cut-off values for laboratory tests of iron status, and hemoglobin reference for
non-black children who had fewer than two anormal tests in NHANES survey in USA) / Wharton BA. Br J
Haematol 1999; 106: 270-80.
PARMETROS LABORATORIAIS
FERRITINA
A ferritina srica reflete os estoques do ferro corpreo;
o parmetro bioqumico mais especfico, pois se correlaciona com
o ferro corporal total. As baixas concentraes indicam depleo do
depsito de ferro na ausncia de processos infecciosos vigentes;
Nos recm-nascidos de termo, seus nveis no sangue do cordo so
bastante elevados. Aumentamat atingir um mximo no 1. ms de
vida, para depois cair aos nveis mais baixos com 6 meses, devido
mobilizao do ferro de seus stios para a produo de hemcias.
Cada g/L de ferritina srica representa cerca de 8 a 10 g de ferro
armazenado;
Os valores de referncia de ferritina para identificao de deficincia
nos estoques de ferro variam de 10 a 16 g/L;
PARMETROS LABORATORIAIS
FERRITINA
PARMETROS LABORATORIAIS
CAPACIDADE TOTAL DE LIGAO DO FERRO (CTLF)
A capacidade total de ligao do ferro (CTLF) aumenta na deficincia de
ferro, mas diminui na inflamao. Portanto, pode se encontrar na faixa de
normalidade quando inflamao e deficincia de ferro coexistem. A CTLF
pode aumentar antes mesmo de as reservas de ferro estarem
completamente depletadas.
Consite em exame bioqumico menos sensvel que a ferritina.
A faixa normal de CTLF consiste em 45 a 70 mol/l, ou 250 a 390 g/dL;
Deve ser coletada pela manh e com jejum de 3 horas.
FERRO SRICO E SATURAO DE TRANSFERRINA
As dosagens de ferro srico, transferrina e saturao da transferrina (ST)
so limitadas para avaliao da deficincia de ferro;
O ferro srico considerado baixo em crianas de 1 a 5 anos quando
inferior a 30 g/dl ou 5,4 mol/L;
Sempre dosado pela manh e com jeum de 3 horas.
Educao nutricional;
Suplementao de ferro;
Fortificao de alimentos e gua;
consumo de
com
alta
enriquecidos
www.sbp.com.br
Deficincia de ferro
Preveno Suplementao de ferro
medicamentosa
Problemas e dificuldades
- Baixa adeso ao tratamento confirmando resultados de
estudos realizados no Brasil na dcada de 90 (apenas 26%
continuaram a dar suplemento de ferro aos 9 meses)
(Torres MAA et al. Rev Sade Publ 1994; 28: 410-5; Amsel S et al 2002; 110: 410-4)
Eventos
adversos:
distrbios
gastrintestinais,
palatabilidade,
interferncia na absoro de outros
micronutrientes (zinco), > risco de infeces no confirmado por
reviso sistemtica
pequeno aumento no risco de
diarria.
Deficincia de ferro
Preveno Fortificao de alimentos
Fortificao de alimentos: fortificao obrigatria das
farinhas de milho e trigo (junho 2004)
Para cada 100g de farinha
4.2 mg de ferro
150 mcg de cido flico
Deficincia de ferro
Screening universal
Recomendado para pases com
elevada (> 40%) como o Brasil
prevalncia
completar 3 meses
MITOS
- Beterraba, feijo e brcolis so boas fontes
de ferro;
- Ovo uma boa fonte de ferro;
- Dar vitamina C na forma de medicamento
aumenta a absoro do ferro;
- Sulfato ferroso d dor abdominal e diarria
WHO, 2005