ABSORCIN METABOLICA

FISIOTERAPIA DEPORTIVA
Licenciada Ilse Acosta Snchez Aldama
Alumna: Aline Rojas Madrigal
COLEGIO ESPAOL DEL SURESTE

METABOLISMO DE LOS FOSFAGENOS (SUSTRATOS ATP Y FOSFOCREATINA).

METABOLISMO DE LOS HIDRATOS DE CARBONO.

METABOLISMO DE LAS GRASAS.

METABOLISMO DE LAS PROTEINAS.

METABOLISMO DE LOS FOSFGENOS

El metabolismo de los fosfgenos o de los fosfatos de alta energa

proporciona la energa necesaria para la contraccin muscular al inicio de la
actividad y durante ejercicios explosivos, muy breves y de alta intensidad.

Por ejemplo:

CONTRACCIN ISOMETRICA CUADRICEPS:

AL 50-75% DE LA FUERZA MXIMA V.

ATP x 5s
PCr x 14s +

Adenosin de trisfosfato (ATP)

La estructura del ATP esta formada por:

Una base nitrogenada (adenina)*
Un monosacrido de cinco tomos de carbono (ribosa)* y

Tres grupos de fosfatos.

El desprendimiento por hidrlisis del fosfato terminal da lugar al ADP.

La hidrolisis del ATP para convertirse en ADP es un proceso exergonico (que

libera energa).

Una vez experimentada la hidrolisis el ADP deber volver a reincorporar un

grupo de fosfato para transformarse de nuevo en ATP.

FORMULA SIMPLIFICADA:

FOSFORILACIN ADP:
ADP + P ATP + H 2O

FOSFOCREATINA

El ATP tiene que ser resintetizado constantemente.

En las clulas musculares este ATP es resintetizado gracias a la energa de la

fosfocreatina mediante un proceso rpido.

Transferencia de la energa de la Fosfocreatina al ADP para que se vuelva a

reincorporar un grupo de fosfato a su molcula y transformarse en ATP.

Esta pierde su grupo de fosfato y queda transformada en Creatina.

**

De 3 a 5 veces mayor que el ATP.

Gran fuente de reserva energtica.
Se agota a los 2s de esfuerzo mximo.
A diferencia del ATP desciende notoriamente durante el ejercicio.

**

PC -90% = ATP -10%

**

METABOLISMO AEROBICO ALACTICO

METABOLISMO DE LOS HIDRATOS DE CARBONO

Hidratos de Carbono > Glucosa > energa

Aerbica
Anaerbica

Glucolisis.

Por medio de la produccin de

cido lctico
Glucolisis Anaerobica

Metabolismo anaerbico lctico.

Absorcin y distribucin de los Hidratos de Carbono:

Los hidratos de Carbono que ingerimos se absorben en forma de Monosacridos en las clulas
intestinales.
La mayor parte se transforman en Glucosa y en menor parte en fructosa.
Al alcanzar el torrente sanguneo; la glucosa es puesta a disposicin de las clulas del
organismo:
-Clulas hepticas
-Clulas musculares.
Estos sern los destinos ms importantes.

1.INGESTION DE HIDRATOS DE CARBONO = +

GLUCEMIA
2. PANCREAS + PRODUCCIN Y LIBERACIN DE
INSULINA A LA SANGRE.
3. LA GLUCOSA ENTRA A LAS CLULAS = LOS LVL
GLUCEMICOS SE NORMALIZAN

4.FOSFOLIRACIN: SE TRANSFORMA EN GLUCOSA-6-FOSFATO. (Clula aporta

energa de hidrolisis de ADP)
5. Y ADQUIERE CARGA NEGATIVA Y QUEDA ATRAPADO
6. SU NIVEL ENERGETICO SE VUELVE SUPERIOR AL DE LA GLUCOSA..

Cuando el cuerpo esta en reposo y la clula no necesita glucemia; se va

almacenando en forma de polmero glucgeno = GLUCOGENOGENESIS

Cuando la glucosa absorbida supera la capacidad de almacenaje de

glucgeno, el hgado la metaboliza transformndola en triglicridos que son
enviados al tejido adiposo.

A diferencia de la clula muscular, pues ya no la abandona y queda como

sustrato energtico.

TRANSPORTADORES CELULARES DE GLUCOSA (GLUT-4):

CELULAS MUSCULARES: GLUT-4, SE ACTIVA EN DOS CONDICIONES

1) Presencia de insulina
2) Concentracin elevada de calcio

 GLUCOGENLISIS:
De reposo a ejercicio
La glucosa almacenada tiene que ser movilizada para poder resintetizar
el ATP que se va
utilizando en la contraccin M.
El glucgeno va desprendiendo molculas de glucosa para ser utilizadas.

GLUCOGENLISIS HEPTICA:

GLUCOSA 6P
GLUCOSA 6 FOSFATASA.

GLUCOSA.

SANGRE

MSCULO.

GLUCLISIS ANAERBICA:

Las fuentes de glucosa para la clula muscular son dos:

La que procede del glucgeno almacenado: La activacin ya no es

necesaria.

La que entra directamente de la glucosa circulante: Es inicialmente activada

y tranformada en glucosa6p para continuar su catabolismo en la va
Embden-Meyerhof.

La primera parte del catabolismo de la glucosa tiene lugar en el CITOSOL .

Una serie de enzimas (NAD NADH) transforman la glucosa en CIDO

PIRUVICO y finalmente en CIDO LCTICO.
Si la glucosa proviene del glucgeno almacenado dara como resultado un
balance energtico de tres ATP.
Y si es de la glucosa circundante ser de dos ATP.

METABOLISMO AERBICO DE LA GLUCOSA:

Glucolisis aerbica :

METABOLISMO DEL LACTATO DURANTE EL

EJERCICIO:

El lactato juega un papel muy importante en el metabolismo

energtico que contribuye a la utilizacin completa de los
hidratos de carbono de la dieta, as como la formacin de
glucosa heptica, imprescindible para el mantenimiento de la
glucemia.

 El destino metablico de este lactato producido en la glucolisis

puede seguir uno de estos tres camino:

 El ciclo de Cori es la
circulacin de la glucosa y
el lactato entre el msculo y
el hgado.

METABOLISMO DE LOS LPIDOS

Los lpidos almacenados en el organismo representa la principal reserva

energtica y constituyen una fuente casi inacabable de energa durante el
ejercicio fsico.

Fosfolpidos

Colesterol

cidos grasos: los que actuaran como fuente energtica.

CIDOS GRASOS

ingeridos

Con la ayuda de

BILIS

se absorben por el intestino delgado

QUILOMICRONES

POR OTRA PARTE. EL HIGADO SINTETIZA

LIPOPROTENA.

Las cuales se encargar de distribuir las grasas por el organismo Esto gracias a la
accin de:

LPL: Lipoprotena Lipasa: es una enzima que hidroliza a los triglicridos de los
quilomicrones y lipoprotenas de muy baja densidad, y los descompone a cidos
grasos libres y glicerol, liberndolos en LAS CELULAS MUSCULARES y tejido adiposo.

ESTA ES ACTIVADA POR CONCENTRACIN DE ADRENALINA Y CONTRACCINES

MUSCULARES.

BIBLIOGRAFIA: LOPEZ CHICHARRO. 3RA EDICIN. TEMA: SISTEMAS

ENERGETICOS EN EL EJERCICIO.

GRACIAS!!