Psicologa Mdica I

Tema #3 Psicologa Social y Modo de vida

Sumario: Modo de vida. Concepto. Condiciones

de vida, estilo de vida.
La personalidad como regulador del estilo de
vida. Proceso salud-enfermedad, modo y estilo
de vida. Calidad de vida, bienestar psicolgico y
salud. Promocin de salud, modo y estilo de vida

Bibliografa:
Libro de texto de la asignatura: Psicologa de
la Salud. Villavicencio
Alderegua D. Modo de Vida. Rev. Cubana
Salud Pblica. Vol1 N1Enero 1990.
Castellanos P. Determinantes sociales de la
salud de las poblaciones. Documento de
trabajo .OPS-OMS. Washington. 1994
Gonzlez F. Personalidad .Modo de vida y
salud. Editorial Felix Vrela. La Habana. 1994.

Modo de vida
Categora sociolgica que se conceptualiza
como la expresin de las formas de actividad
cotidiana de los individuos y grupos que
caracterizan
las
peculiaridades
de
sus
contactos y comportamientos en las esferas
del trabajo, de los quehaceres diarios, la vida
sociopoltica, etc. Se trata de las formas
tpicas, estables y repetitivas de la actividad
vital, para un rgimen social histricamente
concreto y que a la vez refleja su especificidad.

Determinantes del modo de

vida
La naturaleza del individuo: Se refiere a las
necesidades, intereses, actitudes, valores y creencias
que cambia histricamente.
Las condiciones socioeconmicas: Nivel de
desarrollo de las fuerzas productivas, carcter de las
relaciones sociales, esencia de todo sistema
socioeconmico. Este aspecto se pone de manifiesto en
el nivel de empleos, salarios, organizacin del proceso
laboral, condiciones de la vivienda, disponibilidad de
bienes materiales y espirituales, nivel educacional,
desarrollo cultural, etc.
Las condiciones geogrficas: Medio geogrfico, clima
y las riquezas naturales

Actividades que integran el modo de

vida y su relacin con la salud
Ocupacin : Existen enfermedades
profesionales y condiciones de riesgo
laboral que inciden en la salud.
Las aptitudes, motivaciones y
aspiraciones no coincidentes pueden
afectar la salud
Escolaridad: El analfabetismo se
asocia a mayor riesgo de contraer
enfermedades infectocontagiosas

Condiciones de vida
Condiciones materiales,
espirituales y de actividad en las
que transcurre la vida de las
personas. Son aquellas
condiciones de vida que se
encuentran y coexisten en el
espacio y el tiempo de la vida de
una persona. Estas condiciones
son el conjunto de bienes,
medios materiales, relaciones

 Entre las condiciones de vida estn:

la disponibilidad de fuentes de
trabajo, condiciones de la vivienda,
servicios de atencin mdica,
disponibilidad de alimentos,
existencia de centros culturales,
deportivos, saneamiento ambiental,
transporte, comunicaciones

Nivel de vida
Grado en que se satisfacen las
necesidades humanas
expresadas a travs de un
conjunto de indicadores
cuantitativos. Son aquellas
caractersticas cuantitativas del
consumo de los grupos.

Estilo de vida
Categora socio psicolgica que
refleja el comportamiento del sujeto
en su contexto social y su
especificidad psicolgica en la
realizacin de su actividad vital.
El estilo de vida tiene un carcter
activo y est regulado por la
personalidad. Representa el conjunto
de conductas del individuo en su
medio social, cultural y econmico

Morales (1999) entiende por estilo

de vida
El conjunto de comportamientos que
un individuo concreto pone en
prctica de manera consistente y
mantenida en su vida cotidiana, y que
puede ser pertinente para el
mantenimiento de su Salud, o que lo
coloca en situacin de riesgo para la
enfermedad

Esferas que abarca el estilo

de vida
El estilo de vida abarca los hbitos y
la realizacin personal en todas las
esferas de la vida del hombre, el
rea laboral, la cultura material
(manera de vestir, tiles
domsticos), higiene personal,
cultura sanitaria, uso del tiempo
libre, horas de descanso, actividad
cultural y socio-poltica, los hbitos,
las relaciones sociales y la

 Poca o ninguna recreacin reducen

las posibilidades de relajar las
tensiones.
Alimentacin.
Ejercicio fsico

Calidad de vida
Resultado de la compleja interaccin entre
factores objetivos y subjetivos; los primeros
constituyen las condiciones externas:
econmicas, sociopolticas, culturales,
ambientales, que facilitan o entorpecen el
pleno desarrollo del hombre, de su
personalidad. Los factores subjetivos estn
determinados en ltima instancia por la
valoracin que el sujeto hace de su propia
vida, en funcin del nivel de satisfaccin que
alcanza en las esferas o dominios ms
importantes de su vida.

Factores objetivos
Estn determinados, sin lugar a
dudas por el modo de vida (las
relaciones de produccin, las formas
de organizacin de una sociedad
dada), las condiciones de vida y por
los patrones de consumo que
caracterizan a los distintos grupos
sociales, en un perodo histrico
determinado.

El componente objetivo de
la CV
se refiere a las condiciones
materiales de vida, al nivel de vida e
incluye factores que determinan o
influyen sobre la percepcin que
tiene el sujeto (presencia o no de
sntomas, funcionamiento fsico) y
que suelen aparecer en las
definiciones multidimensionales
usadas para el desarrollo de
instrumentos de medicin (Grau,

Factores subjetivos
Grado de satisfaccin que el sujeto
alcanza en la vida, el cual est
determinado por el nivel de
correspondencia entre las
aspiraciones y expectativas trazadas
y los logros, que en relacin a ellas,
va obteniendo a lo largo de su
existencia. Esto no es ms que el
bienestar psicolgico.

Brengelmann entiende por calidad

de vida
cosas como disfrutar de libertad,
desarrollar la iniciativa, cultivar
hbilmente las relaciones sociales,
estar satisfecho, presentar escasas
molestias psicosomticas, ingerir
pocas pastillas, no estar enfermo,
poseer una buena profesin, tener un
buen empleo y encontrar sentido a la
vida, independientemente de si ste
consiste en valores materiales o

Promocin de salud, modo y estilo de vida

La promocin de salud es el proceso que proporciona a las
personas los medios necesarios para ejercer un mayor
control de su propia salud. Comienza con personas que son
bsicamente saludables y busca el desarrollo de medidas
al nivel de la sociedad, la comunidad e individuales que
favorezcan modos y estilos de vida que refuercen o
mantengan el estado de bienestar de la poblacin.
La promocin de salud debe de ir orientada en cinco lneas
de trabajo:
Fomento de polticas saludables
Creacin de entornos saludables
La accin comunitaria
Desarrollo de habilidades personales

Las polticas saludables

Van encaminadas a disminuir las
desigualdades entre los diferentes
grupos sociales a los servicios de
salud, adecuados ingresos, bienes,
servicios y oportunidades que
mejoren la calidad de vida.

Creacin de entornos saludables

Protegiendo la salud de los riesgos
fsicos, qumicos o biolgicos. Esta
poltica parte de una relacin
multisectorial e intersectorial. Tratan
de implicar a los sectores locales
para que sean capaces de influir en
la salud de las ciudades

Accin comunitaria
trata de lograr una comunidad activa y participativa,
donde exista una responsabilidad compartida entre
los miembros de la comunidad y los sectores
comunitarios. A travs de las actividades grupales,
lderes de la comunidad, se deben identificar los
principales problemas de salud comunitarios,
teniendo en cuenta siempre las creencias, los
valores, actitudes y expectativas que caracterizan a
la comunidad. Las intervenciones hay que
adecuarlas al perfil de las necesidades y problemas
propios de esa comunidad, a partir de las
necesidades sentidas por la poblacin

Desarrollo de habilidades
personales
Se conoce que la mera informacin tiene pocas posibilidades de incidir
sobre el comportamiento de las personas, es ello es necesario tomar en
cuenta, las actitudes, creencias, prejuicios, sistema de valores,
motivaciones, la capacidad de control y las habilidades en la toma de
decisiones entre otros. Para lograr el desarrollo de habilidades personales
es necesario:
En primer lugar creer que el cambio es posible
Hacer consciente sus propias debilidades y fortalezas (trabajar con el
potencial saludable)
Analizar el papel de las creencias, prejuicios y valores que obstaculizan
los comportamientos saludables
Fomentar la auto percepcin de la capacidad de controlar su propia vida.
Entrenamiento en habilidades especficas: definir y alcanzar metas,
tomar de decisiones, afrontar emociones negativas, alcanzar y mantener
el bienestar fsico y psicolgico, como asumir un estilo de vida etc.