TCNICAS PARA SUPERAR EL

TEMOR ORATORIO

TEXTO DE MOTIVACIN
EL JOVEN VALIENTE

Yo soy un joven valiente

A m me gusta participar,
Y para salir al frente
No me hago de rogar.
No soy el nmero uno,
cumplo mis tareas
Si alguien me pregunta,
Yo s responder oye amigo! Oye amiga!
Deja de lado ya el temor
sacdete!, sal adelante
Y acta como yo.
No esperes a ms tarde
intenta hacerlo ahora,
El maana es vacilante;
El hoy eres t .
Jorge Portilla Reto

https://www.youtube.com/watch?
v=oKdtkcdeVSA&spfreload=10
Recuperado de:
http://previews.123rf.com/images/jesterarts/jesterarts0801/jesterarts080100033/2
450965-Un-hombre-de-color-naranja-con-su-c-mara-de-flmaci-n-y-los-directoressilla-algo--Foto-de-archivo.jpg

Enlace

Recuperado de: https://bloguionistas.fles.wordpress.com/2011/03/the-kings-speech-movie-photo-01.jpg

RESPONDE LAS PREGUNTAS

Qu tcnicas

conoces para vencer

el temor al dirigir un
discurso?
Qu relacin tiene
la palabra con
nuestro mundo
interior?
Por qu es
importante el uso de
la palabra hablada?

Enlaces

https://www.youtube.com/watch?
v=fGpI9YLQg2U

Qu opinas sobre la
actitud del rey al
dirigir su discurso?

Logro de sesin
Al trmino de la sesin, el estudiante utiliza
tcnicas de control para vencer el temor
oratorio.

Recomendaciones para enfrentar el temor oratorio

La preparacin es la clave.
Organiza bien tu tema. Elabora tu presentacin entorno
a 3 o 4 ideas principales y concntrate en ellas.

Recuperado de: http://es.wikihow.com/realizar-un-discurso-de-graduaci

%C3%B3n#/Imagen:Deliver-a-Graduation-Speech-Step-02.jpg

Recuperado de:
https://comunicacionyotrashierbas.fles.wordpress.com/2012/06/esquema.gif

Adopta un enfoque positivo.

No permitas que tu
pensamientos negativos.

mente

sea

invadida

Recuperado de: http://planemprendedor.es/wp-content/uploads/2016/05/Pensamiento-positivo-sobreel-%C3%A9xito.jpg

por

Haz uso del buen humor.

Mantn un tono amistoso y, de vez en cuando, s
jocoso. Esta actitud te ayudar a sentirte relajado y
atraer la atencin del pblico.

Recuperado de: http://www.vivirbienesunplacer.com/wp-content/uploads/humor1.jpg

Respira.
Haz pausas breves para respirar profundamente. Esto
calmar la ansiedad y el miedo a hablar en pblico.

Recuperado de: http://altonivel.impresionesaerea.netdna-cdn.com/images/Estructura_V2/Estilo_de_vida/Salud/tecnica-respiracion.jpg

Ensaya y practica previamente.

Previamente ensayar varias veces tu exposicin, te
ayudar a ganar confianza en ti mismo. Tambin,
puedes practicar ante amigos y familiares o grabarte
en un video.

Recuperado de:
http://media.wsimag.com/attachments/1ce400fb5a48d68880bca8767eec9db5445c1b79/store/fll/408/306/5Fb2
97e
5014b6c163337012a030b283066011981a811b0b0bff3d498ec68/Practicar-hablando-frente-al-espejo.jpg

 Utiliza ayudas audiovisuales.

Las diapositivas de PowerPoint, por ejemplo, te
servirn de gua para evitar que te quedes en blanco
o pierdas el hilo; adems, mantienen el inters y la
atencin del pblico si estn bien elaboradas.

Recuperado de: http://static.wixstatic.com/media/43d23174895bc8958bda936cc394d4d2.wix_mp_512

No te preocupes por el comportamiento de la

audiencia.
Si alguien sale, se pone a hablar o bosteza; no es
tu culpa ni tampoco una catstrofe. No podemos
controlar que una persona haya pasado una mala
noche o que est preocupada.

http://i.eldiario.com.ec/fotos-manabi-ecuador/2015/01/20150114102834_laaudiencia-de-la-fef-sera-en-port_tn1.jpg

Por encima de todo, ten confianza en ti mismo.

Cree en lo que ests diciendo y confa en tu
preparacin. No te preocupes si cometes algn error.
Todos cometemos errores. Corrige lo que tengas que
corregir. S enftico y determinante.

Recuperado de: http://atalaya.com.co/wp-content/uploads/2014/10/gato1024x788.jpg

Finalmente, debes tener

determinacin. No ser fcil. Te
podr tomar un tiempo, pero
cuando logres dominar el miedo a
hablar en pblico, podrs tener la
satisfaccin del xito profesional
y personal.

REFERENCIAS

Altamirano, Y. (2001) El arte de la oratoria. Lima. Ed. San

Marcos.
Dasso, J. (2012). La Oratoria es Mgica. Supere el temor de
hablar en pblico como un orador experto. TMM
Consultores Asesores Per.
Garca, J. (2007). Hablar bien en pblico. Lima. Ed. Proft.
Hernndez, J. y Garca, M. (2004). El arte de hablar. 2 ed.
Barcelona:Ed. ARIEL.
Gmez, Natalia. (2012) Librate del miedo a hablar en
pblico. BUBOK PUBLISHING
Hablarenpblicoconpoder.com Y Logra Excelentes
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los Negocios . Disponible en:
http://hablaenpublicoconpoder.com/blog/pasos-basicos-para-superar-el-miedo-a-habla
r-en-publico.html