ASUHAN KEBIDANAN KOMUNITAS DALAM RANGKA

PRAKTEK BELAJAR LAPANGAN TENTANG ASI

EKSKLUSIF

Definisi ASI
AiR Susu Ibu (ASI) adalah suatu emulsi
lemak dalam larutan protein, laktosa,
dan garam-garam anorganik yang
disekresi oleh kelenjar mamae ibu,
yang berguna sebagai makanan bagi
bayinya.

Pengertian ASI EKSKLUSIF

Asi Eksklusif adalah pemberian ASI
tanpa makanan dan minuman
tambahan lain, yaitu dimulai dari umur
nol sampai 6 bulan , bahkan air putih
pun tidak diberikan dalam tahap ASI
eksklusif ini.

Lanjutan
Pemberian ASI Eksklusif ini dianjurkan
untuk jangka waktu setidaknya selama
4 bulan, tetapi bila mungkin sampai 6
bulan.ia harus di perkenalkan dengan
makanan padat, sedangkan ASI dapat
diberikan sampai bayi berusia 2 tahun
atau bahkan lebih dari 2 tahun

CARA MENCAPAI ASI

EKSKLUSIF
WHO dan UNICEF merekomendasikan
langkah-langkah berikut untuk memulai dan
mencapai ASI eksklusif yaitu dengan
menyusui dalam satu jam setelah kelahiran
Menyusui secara ekslusif: hanya ASI.
Artinya, tidak ditambah makanan atau
minuman lain, bahkan air putih
sekalipun.Menyusui kapanpun bayi
meminta, sesering yang bayi mau, siang
dan malam

MAMFAAT ASI DAN MENYUSUI SECARA

EKSKLUSIF

1. ASI merupakan makanan alamiah yang

baik untuk bayi, praktis,
ekonomis,mudah dicerna, memiliki zat
gizi yang ideal sesuai dengan
kebutuhan dan kemampuan
pencernaan bayi

Lanjutan ,,
2. ASI mengadung laktosa yang lebih
tinggi dibandingkan dengan susu
buatan.Didalam usus laktosa akan
dipermentasi menjadi asam laktat. yang
bermanfaatuntuk:
Menghambat pertumbuhan bakteri
yang bersifat patogen.

3. ASI mengandung zat pelindung

(antibodi) yang dapat melindungi bayi
selama 5-6 bulan pertama.
4. ASI tidak mengandung betalactoglobulin yang dapat menyebabkan
alergi pada bayi
5. Proses pemberian ASI dapat menjalin
hubungan psikologis antara ibu dan
bayi.
Selain memberikan kebaikan bagi bayi,
menyusui dengan bayi juga
dapatmemberikan keuntungan bagi ibu.

Manfaat ASI untuk ibu menyusui

1. Hisapan bayi membantu rahim menciut,
mempercepat kondisi ibu untuk kembali ke
masa pra-kehamilan dan mengurangi risiko
perdarahan
2. Lemak di sekitar panggul dan paha yang
ditimbun pada masa kehamilan pindah ke
dalam ASI, sehingga ibu lebih cepat langsing
kembali
3. Penelitian menunjukkan bahwa ibu yang
menyusui memiliki resiko lebih rendah
terhadap kanker rahim dan kanker payudara.

Lanjutan . . .
4. ASI lebih hemat waktu karena tidak
usah menyiapkan dan mensterilkan
botol susu, dot, dsb
5. ASI lebih praktis karena ibu bisa jalanjalan ke luar rumah tanpa harus
membawa banyak perlengkapan seperti
botol, kaleng susu formula, air panas,
dsb
6. ASI lebih murah, karena tidak usah
selalu membeli susu kaleng dan
perlengkapannya

Lanjutan . . .
7. ASI selalu bebas kuman, sementara
campuran susu formula belum tentu
steril
8. Penelitian medis juga menunjukkan
bahwa wanita yang menyusui bayinya
mendapat manfaat fisik dan manfaat
emosional

LANGKAH-LANGKAH PEMBERIAN ASI SECARA

EKSKLUSIF

Posisi Ibu :
1. Duduklah dengan nyaman dan
carilah posisi yang paling nyaman
ketika duduk diatas kursi, atau kursi
goyang, kursi berlengan atau bahkan
duduk diatas kasur dengan bersandar
pada dinding atau sandaran kasur.
2. Letakkan bantal dibelakang
punggung, dan dibawah lengan yang
akan memberikan tumpuan ketika ibu
menggendong bayi.

Lanjutan . . .
3. Gunakan tumpuan kaki atau pijakan
bila ibu duduk, khususnya bila
menggunakan kursi yang cukup tinggi.
4. Bisa juga ibu bersandar pada sandaran
kasur dengan posisi menghadap bayi
dengan menggunakan bantal sebagai
penyangga kepala, leher, punggung
dan kaki bagian atas

Lanjutan . . .
Posisi bayi :
1. Disarankan untuk memulai persiapan
pemberian ASI dengan mengenakan
pakaian yang sederhana pada bayi
atau bahkan tidak mengenakan
pakaian, untuk meningkatkan kontak
dengan ibu.
2. Baringkan bayi dalam dekapan ibu,
dengan posisi menghadap payudara.
Posisi leher pada lipatan lengan, badan
terbaring disepanjang lengan dan
pantat dipegang oleh tangan.

3. Jauhkan jari dari daerah areola,

sehingga menjauhi daerah tempat bayi
menghisap susu, hal ini bertujuan untuk
menghin dari kontaminasi.

TANDA CUKUP ASI

1. Bayi menunjukan keinginan dan gairah yang
kuat untuk bangun secara teratur untuk
menyusui.
2. Irama hisapan yang yang teratur, bagian
depan telinga bayi akan terlihat sedikit
bergerak dan ibu bisa mendengar bayinya
menghisap dan menelan ASI yang diberikan.
3. Berikan ASI selama rata-rata 15-20 menit
pada masng-masing payudara setiap
menyusu
4. Berikan ASI setidaknya setiap 1-3 jam
selama dua bulan pertama.

4. Bayi ngompol hingga 6-8 kali

menandakan masukan cairan yang
cukup.
5. Bayi tubuh dengan kecepatan
pertumbuhan yang normal, mengalami
peningkatan berat, tinggi badan, dan
ukuran lingkar kepala.
6. Memiliki tonus otot yang baik, kulit
yang sehat dan warna kulit yang sehat
pula

TIPS SUKSES ASI EKSKLUSIF

1. Susui bayi sesering mungkin.
Payudara kanan dan kiri. Jangan
dijadwalkan. Produksi ASI mengikuti
hukum permintaan, semakin sering
dihisap, maka semakin banyak
berproduksi.
2. Pompa payudara sehabis menyusui.
Payudara yang kosong akan semakin
mempercepat produksi ASI.

3. Jangan terlalu cepat memindahkan

posisi menyusui dari payudara kiri ke
kanan, dan sebaliknya. ASI yang keluar
setelah 15 menit pertama justru banyak
mengandung lemak yang dapat
mengenyangkan bayi. Jangan lakukan
posisi menyusui tiduran sampe
ketiduran kalau ibus punya kebiasaan
tidur pingsan. Bisa2 bayinya
ketindihan dan tidak bisa bernafas

4. Makan makanan yang bergizi dan minum

cairan yang cukup banyak. Bisa air putih, jus
buah, susu rendah lemak, kuah makanan.
Makanannya usahakan banyak sayur hijau
dan makanan laut. Daun katuk segar lebih
cepat menghasilkan daripada suplemen
seperti Pro ASI atawa Lancar ASI. Jangan
pikirkan diet dulu. Melangsingkan tubuh bisa
dilakukan kapan saja sementara menyusui
waktunya cuma sebentar sementara manfaat
baiknya untuk bayi adalah untuk kecerdasan
dan daya tahan tubuhnya.

5. Ibu harus cukup istirahat dan jangan

stres! Stres bikin ASI mendadak kering.
6. Kalau bayi masih tampak kurang puas
juga, pompa ASI dan masukkan ke
botol untuk diberikan ke bayi. Tapi
sebenarnya penggunaan dot tidak
dianjurkan paling tidak sampai usia bayi
6 bulan sebab dapat mengganggu
perkembangan sistem syaraf dan
struktur tulang kepala.

7. Ini yang paling penting, yaitu rasa

percaya diri bahwa kita mampu untuk
memberikan yang terbaik untuk bayi
kita yaitu ASI.

BERIJIN