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HIPNOSIS CLNICA
UN ENFOQUE ERICKSONIANO
CAPITULO 11
AUTOIMAGEN Y
AUTOESTIMA
DEFINICIN DE
AUTOESTIMA:
AUTOESTIMA BAJA
AUTOESTIMA ALTA
Los individuos que se
perciben a si mismo como
exitosos tienden a
comportarse en forma
exitosa y/o a percibir su
conducta en forma exitosa.
Los hombres que suelen abusar de sus parejas tienen una muy baja autoestima.
Tenemos la tendencia de juntarnos con personas con una autoestima semejante a la nuestra.
Una autoimagen en la que podamos confiar y creer, una autoimagen de la que no podamos
avergonzarnos de ser, en la que podamos expresarnos creativamente y que corresponda a la
realidad, de manera que podamos funcionar ms efectivamente.
Virginia Satir (1991) una buena autoestima es la capacidad de valorar el yo y tratarnos con
dignidad, amor y realidad.
La
eficacia
personal,
TRATAMIENTO PARA EL
FORTALECIMIENTO DE LA AUTOESTIMA
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A) Depresin.
B) hiperemocionalidad.
C) Adicciones.
D) Estrs postraumtico
G) Anorexia y bulimia.
EJERCICIOS
HIPNTICOS PARA EL
FORTALECIMIENTO DE LA
AUTOESTIMA
Tcnica nm. 1
Aprendiendo a alimentarse a unos mismo:
Un ejemplo de regresin en edad a experiencias de
aprendizaje exitoso
Autor: Cory Hammond (1990).
Tcnica nm. 2