ATLETISMO I

Temas a tratar
Encuadre de la asignatura
Introduccin al atletismo
Generalidades del atletismo

ENCUADRE DE LA ASIGNATURA
ASISTENCIA

TENDRA VALOR DE 0,5 PUNTOS

POR UN DIA DE FALTA PERDER ESTE DERECHO
CADA TRES ATRASOS PROMEDIARN UNA FALTA.
LOS ATRASOS SERN CONSIDERADOS UNA VEZ
QUE EL PROFESOR HAYA TOMADO LA ASISTENCIA
DEL CURSO.

DIARIO DE CAMPO
SERA REALIZADO INDIVIDUALMENTE (ESCRITO A MANO O
CON IMPRESIONES SEGN SE ACUERDE EN LAS SESIONES.
SER RECIBIDO 15 DIAS ANTES DE LA EVALUACION FINAL.
TENDR UN VALOR DE 2,5 PUNTOS.
EL DIARIO DE CAMPO DEBE DE TENER; INFORMES DE CADA
SESIN TERICA Y PRCTICA, FOTOS SOBRE LAS
ACTIVIDADES QUE SE REALIZAN.
PONER UN COMENTARIO PROPIO DE LAS DIFERENTES
ACTIVIDADES QUE SE DESARROLLAN DURANTE EL
QUIMESTRE.

INTRODUCCION DEL ATLETISMO

ATLETISMO ES
UN DEPORTE
PRACTICADO A
NIVEL POPULAR
Y COMPETITIVO
PRUEBAS DE PISTAS:
LAS CARRERAS
PRUEBAS DE CAMPO:
SALTOS Y
LANZAMIENTOS

PRUEBAS DE
PISTAS Y DE
CAMPO SE
REALIZAN EN
PISTA CUBIERTA
O AL AIRE LIBRE

CONJUNTO DE
ACTIVIDADES
DEPORTIVAS QUE
COMPRENDE
VARIAS PRUEBAS

DEPORTE BASE
PARA PODER
PRACTICAR LAS
DEMAS
DISCIPLINAS
DEPORTIVAS

GENERALIDADES DEL
ATLETISMO
ES NESESARIO REALIZAR
DEPORTE, YA QUE HAY QUE
RECORDAR QUE EL HOMBRE
ANTROPOLOGICAMENTE SIEMPRE
ESTUVO ATLETICAMENTE ACTIVO.
PERO HOY EN DIA COMO
CONSECUENCIA DEL POCO TIEMPO
Y DE LAS COMODIDADES NO
MOVEMOS NI UNA PIERNA.

CONJUNTO EJERCICIOS
FSICOS QUE TIENDEN A
MEJORAR LAS CONDICIONES
FSICAS Y MORALES DEL
HOMBRE

ES UN DEPORTE DE TIEMPOS Y MARCAS,

Las condiciones atmosfricas, como
velocidad del viento, temperatura y
presin, determinan en las marcas. En las
carreras rpidas, hasta 200 metros la
velocidad del viento a favor permitida
para homologar una marca

SON PRUEBAS
INDIVIDUALES Y
COLECTIVAS

EN CUALQUIER
COMPETENCIA DE ATLETISMO
LABORAN MS DE UN
CENTENARDE JUECES Y
RBITROS Y LA
ORGANIZACIN DE UN
EVENTO ES ALTAMENTE
COMPLEJA.

LAS PRINCIPALES PRUEBAS MASCULINAS EXISTENTES SON:

CARRERAS LISAS (100, 200, 400, 800, 1500, 5000, Y 10000M, MARATN, 4X100M Y
4X400M)

CARRERAS CON OBSTCULOS (110 Y 400M VALLAS Y 3000M OBSTCULOS)

MARCHA (20 Y 50KM)

SALTOS (ALTURA, PRTIGA, LONGITUD Y TRIPLE)

LANZAMIENTOS (PESO, DISCO, MARTILLO Y JABALINA)

DECATLN O CONJUNTO DE DIEZ ESPECIALIDADES QUE SE DISPUTAN A LO LARGO DE

DOS DAS (100M, 400M, ALTURA, LONGITUD Y PESO EL PRIMERO, Y 110M VALLAS,
DISCO, PRTIGA, JABALINA Y 1500M EL SEGUNDO)
LAS PRINCIPALES PRUEBAS FEMENINAS SON:

CARRERAS LISAS (100, 200, 400, 800 Y 1500M Y RELEVOS, 4X100 Y 4X400M)

CARRERAS CON OBSTCULOS (100M VALLAS)

SALTOS (ALTURA Y LONGITUD)

LANZAMIENTOS (PESO, DISCO Y JABALINA)

HEPTATLON O CONJUNTO DE SIETE ESPECIALIDADES QUE SE DISPUTAN EN DOS DAS

(ALTURA, 100M VALLAS, PESO Y 200M EL PRIMERO Y LONGITUD, JABALINA, Y 800M EL
SEGUNDO)