Fructele de goji i acai

Fructele de goji
Descrierea plantei
Goji este un arbust din
Familia Solanaceae, cu
frunze cztoare,
dimensiunile coroanei
fiind de aproximativ
2,52 m, cu viteza de
cretere medie de
0.5m/an la maturitate.

Efectele fructelor goji asupra

organismului uman

Compoziia fructelor Goji uscate

(la 100g)
Element
Energie

Valoare
1461 kJ

Pondere(*DZR)
17%

Proteine

12,1 g

24%

Carbohidrai

57,82 g

60%

Grsimi

0,73 g

1%

Fibre

7,78 g

43%

*Doza zilnic recomandat

Modaliti de consumare
Fructele goji au un gust dulce-acrior (foarte
delicioase), cu marimea ideal de 1cm i alungite.
Atenie!

Orice altceva ce nu corespunde acestor

caracteristici NU reprezint GOJI.

Fructele de acai
Descrierea plantei
Acai(Euterpe oleracea)
este o specie de palmier
din genul Euterpe cultivate
pentru fructele lor i inimile
de palmier.
Acai sunt palmieri nali
de 25 de metri, subiri, cu
frunze penat de pn la 3
metri.

Efectele fructelor de acai asupra

organismului uman

Compoziia fructelor Acai

uscate(la 100g)
Element

Valoare

Energie

533.9 cal

Carbohidrai

52,2 g

Proteine

8,1 g

Grsime

32,5 g

Bibliografie:

1. Wikipedia
2. Aai:definition of aai in Oxford dictionaryAmerican English(US)
3. http://www.fructegoji.com/
4. http://. http://vegis.ro/fructele-de-acai-sibeneficiile-lor-1334742493104-127-p508490.html

V mulumesc!