PENYULUHAN

KESEHATAN
MANFAAT ASI EKSKLUSIF
DAN
CARA MENYUSUI YANG BENAR
Kelompok:
1. febbi Yanti
2. Lili Maryanti
3. Neneng Hayani
4. Rita Yani

ASI
EKSKLUSIF
ASI adalah emulsi lemak dalam larutan protein,
lactose dan garam-garam organis yang disekresi oleh
kedua buah kelenjar payudara ibu, sebagai makanan
utama ASI.
ASI eksklusif adalah air susu ibu yang diberikan
kepada bayi sebagai bahan makanan pokok. ASI
ekslusif diberikan pada bayi sejak umur 0 6 bulan
hanya diberikan ASI saja tanpa makanan tambahan
lainnya termasuk susu formula, air gula, madu, air
putih atau makanan tambahan apapun.

TUJUAN PEMBERIAN ASI EKSLUSIF

1. Bagi bayi dapat membantu memulai kehidupannya
dengan baik,mengandung antibody, asi mengandung
komposisi yang tepat, mengurangi kejadian karies dentis,
memberi rasa aman dan nyaman pada bayi dan adanya ikatan
antara ibu dan bayi, terhindar dari alergi, asi meningkatkan
kecerdasan bayi, membantu perkembangan rahang dan
merangsang pertumbuhan gigi karena gerakan mengisap
mulut bayi pada payudara .

2. Bagi ibu sebagai kontrasepsi, aspek kesehatan ibu,

aspek penurunan berat badan, aspek psikologi

KOMPOSISI ASI
ASI memiliki kandungan yang dibutuhkan oleh bayi
seperti :
Protein,karbohidrat,lemak,mineral,air,vitamin,kalori
KEUNGGULAN ASI
-Mengandung semua zat gizi
-ASI mengandung zat penolak (antibody)
-Aman dan dapat diberikan langsung
-Tidak menimbulkan alergi bagi bayi
-Sebagai perantara hubungan kasih sayang antara ibu
dan bayi
-Ekonomis, praktis (dapat diberikan kapan saja dan
dimana saja)
-Tidak akan pernah basi
-Mudah dicerna oleh bayi

CARA MEMPERBANYAK ASI

1. Menyusui sesering mungkin
2. Motivasi yang kuat untuk menyusui bayi
3. Pemeriksaan payudara u/ meningkatkan produksi ASI juga dpt direncanakan
dari jauh hari
4. Penggunaan BH yang terlalu sempit akan mempengaruhi produksi ASI
5. Sehabis dilahirkan bayi langsung diperkenalkan dengan payudara
6. Untuk mengatasi keterbatasan ASI perbanyaklah makan daun katuk, bayam,
(sayuran hijau lainnya)
HAL-HAL YANG MEMPENGARUHI PRODUKSI ASI
7. Makanan ibu

5. Perawatan payudara

8. Ketenangan jiwa dan pikiran

6. Pola menyusui bayi

9. Penggunaan alat kontrasepsi

10. Penggunaan alat kontrasepsi

CARA MENGETAHUI APABILA BAYI CUKUP MEMPEROLEH ASI

1. Bayi tampak puas dan tertidur lelap setelah menyusu
2. Ibu merasakan payudaranya ada perubahan, tegang dan merasakan aliran
deras saat menyusui
3. Setelah menyusui, payudara ibu akan kosong
YANG HARUS DILAKUKAN BILA IBU BAYI BEKERJA ATAU
PERGI
4. Berikan ASI sebelum berangkat dan sesudah pulang kerja.
5. Bila payudara terasa penuh, ASI dapat dikeluarkan dan disimpan
6. ASI dapat disimpan 6 jam pada suhu kamar 24 jam dalam lemari es
7. ASI dimasukkan dalam tempat / gelas / botol yang benar dan bersih.
8. ASI tersebut dapat diberikan kepada bayi segera setelah ibu sampai
dirumah.
9. ASI tidak boleh dipanaskan secara langsung di atas api

CARA MENYIMPAN ASI