LACTANCIA MATERNA

UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL
FACULTAD DE CIENCIAS MEDICAS
CATEDRA DE NUTRICIN
Dra. Carlota Palma E.

LACTANCIA MATERNA

ANATOMIA DE LA GLANDULA MAMARIA

Glndulas
tbulo-alveolares,
formadas por 15 a 20 lbulos
Los lbulos se dividen en
lobulillos
Lobulillos
formados
por
alveolos tapizados de clulas
secretoras en las que se
produce LM.
La leche es conducida por
tbulos y conductos hasta
senos lactferos a la altura de
la areola
La mama est irrigada por las
arterias mamarias , y su red
venosa forma la Red de Haller.

LACTANCIA MATERNA
Estados de la lactancia
MAMOGENESIS
Crecimiento mamario
Proliferacin de conductos y sistema glandular
LACTOGENESIS I (Embarazo tardo)
Diferenciacin de clulas secretoras
Iniciacin de sntesis de leche
LACTOGNESIS II (desde el 2-3 da al 8)
Cierre de uniones intercelulares en alvolos
Inicio de secrecin copiosa de leche
Plenitud y calor en las mamas
Cambio de control endcrino a autocrino

LACTANCIA MATERNA
Estados de la lactancia
GALACTOPOYESIS (da 9 hasta el comienzo de la
involucin)
Mantenimiento de la secrecin establecida
Control por sistema autcrino (oferta-demanda)
INVOLUCION (promedio 40 das post ltima mamada)
Adicin regular de otros alimentos
Disminucin de secrecin lctea por accin de pptidos
inhibidores
Concentracin de IgA > que en leche madura.

REFLEXIONES
Patologas digestivas y respiratorias: mayor
morbimortalidad en menores de 2 aos
Ms sufren de episodios diarreicos: lactantes
alimentados con frmulas
Nios hospitalizados: muy pocos alimentados con LM
Se prefiere alimentacin por frmula pese a costo
La poblacin no conoce el mejor alimento para bebs
El mejor alimento es la LM por lo menos durante los
primeros 6 ms
Formacin del mdico an insuficiente para competir
con la brumadora propaganda comercial.
Es importante fomentar alimentacin natural

FISIOLOGIA DE LA GLANDULA
MAMARIA
Maduracin del eje Hipotlamo Hipfisis Ovario
(Telarquia)
Inicia desarrollo:6 sem. de gestacin.
Desde nacimiento permanece latente hasta pubertad
maduracin de eje hipotlamo- hipfisis-ovario:
gonadotropinas incrementan estrgenos ovricos que actuan
en glndula mamaria sensibilizada por accin de insulina y la
hormona de crecimiento (diferenciacin de conductos
galactforos).
Ciclo Hipfisis Ovario tero
Incrementa nuevamente el tamao mamario por accin de
progesterona sobre el tejido mamario sensibilizado por los
estrgenos (Hiperplasia y Proliferacin de Alvolos).
En mujer adulta la glndula permanece en reposo, desarrollo
estructural y funcional completo se alcanza en embarazo y
lactancia.

ANATOMIA Y FISIOLOGIA DE LA
GLANDULA MAMARIA
Mamognesis Galactopoyesis

En embarazo nuevo incremento en volumen de mamas,

por estrgenos y progesterona placentarios.
La secrecin de prolactina se inicia entre la 7 Y 8
semana de gestacin (preparacin para inicio y
conservacin de lactancia).
Durante embarazo, su accin es interferida, por
estrgenos y progestgenos.
Con el alumbramiento queda libre la prolactina
El grado de elevacin de prolactina y cantidad de leche,
es proporcional a fuerza y duracin de la succin.
Adems la succin bloquea la formacin del factor
inhibidor de la prolactina.
En 1 semana post-parto, concentracin de prolactina
declina un 50% y se eleva bajo estmulo de succin.

ANATOMIA Y FISIOLOGIA DE LA
GLANDULA MAMARIA
Expulsin de la leche
Ocurre por la influencia de OXITOCINA, secrecin
desencadenada por impulso nervioso aferente, que se inicia
por estimulacin de sensores tctiles concentrados en la
areola, mediante la succin.
Adems es indispensable que se eleve la PRESION
INTRACANALICULAR para lograr un adecuado vaciamiento, y
esta condicin la determina la COMPRESION que el lactante
ejerce sobre la superficie mamaria con los labios y mandbula.
La lactancia puede suprimirse al suspender succin porque:
*Se inhibe accin de oxitocina y no hay vaciamiento mamario
*Con el pasar de das, los alvolos distendidos suprimen
formacin de leche.
*La ausencia de succin, activa el factor inhibidor de la
prolactina, y cesa por completo la produccin alveolar de
leche.

COMPOSICION DE LA LECHE
MATERNA

Cualidades de las PROTENAS

de la Leche Humana
Abastecer al lactante de los aa esenciales y
el nitrgeno necesario para el crecimiento y
sntesis
Contienen propiedades antiinfecciosas e
inmunolgicas
Su concentracin aumenta en el curso de la
tetada, pero va disminuyendo en el curso
de la lactancia
Segn estudios actualizados la relacin
casena/PSS es 40/60

Cualidades de la GRASAS de la
leche humana
Representan el 50% de las caloras totales
de la leche
Son nutrientes esenciales para el desarrollo
del SNC y vehculo para la absorcin de las
vitaminas liposolubles
Su absorcin est en relacin inversa al
contenido de calcio
Contiene ptimas cantidades de cidos
grasos esenciales

CARBOHIDRATOS de la leche
humana
La lactosa constituye el 90% de los CH
En el intestino delgado se realizan las hidrlisis
Parte de la lactosa no es hidrolizada y pasa al
colon, donde sufre la accin del Lactobacilo
Bfidus, que origina el cido lctico (pH cido)
El pH cido del lumen es un mecanismo de
proteccin contra la infeccin por
enteropatgenos
La lactosa no hidrolizada es responsable del
carcter fluido y disgregado de las
evacuaciones

MINERALES de la Leche
Humana
Su concentracin es 30% menor que la leche de vaca
El bajo contenido de Ca y P se debe a <concentracin
de casena.
En una frmula lctea, la relacin Ca/P, no debe ser >
2, ni < 1
Concentracin de Fe baja, su biodisponibilidad permite
una absorcin entre un 40 70% (10% leche de vaca)
Los nios alimentados al pecho, no desarrollan anemia
por deficiencia de hierro, antes de los 6 ms de edad.
La introduccin de frutas y vegetales condiciona una
disminucin del hierro corporal.
Evitar suplementacin con Fe en 1er semestre (Bloquea
propiedad antiinfecciosa de lactoferrina).

VITAMINAS de la Leche
Humana
Su concentracin cubre adecuadamente las
demandas del organismo
Comparada con la leche de vaca, tiene >
concentracin de vitaminas A, C y E, y <
concentracin del complejo B
La menor concentracin de vitamina K es
compensada por sus sntesis a travs de la
flora intestinal.

FACTORES DE PROTECCIN
contra agentes biolgicos
Factor de crecimiento del L. Bfidus
*Lactosa
*Protenas
Inmunoglobulinas G, M; A
Lactoferrina
*Unida al hierro en un 30%, tiene in vitro- un efecto
bacteriosttico contra cepas de E. coli y C. albicans
Calostro.- Componentes celulares
a) Macrfagos
b) Linfocitos

ALIMENTACION DEL
LACTANTE CON FRMULA

SUCEDNEOS DE LA LECHE
MATERNA Y OTRAS FRMULAS
DEFINICIONES
FORMULA: Es un alimento generalmente
lquido- diseado para sustituir parcial o
totalmente a la leche materna, y cubrir los
requerimientos nutricionales normales de
un infante. OMS
Sucedneos de la leche materna/Preparacin
para lactantes.
Leches acidificadas.
Leches industrializadas.
Leches modificadas

TIPOS DE FORMULAS
No modificadas
Modificadas

FORMULAS NO MODIFICADAS
Conservan composicin original de las
protenas, grasas, carbohidratos, vitaminas
y minerales de la leche de vaca.
LECHE FRESCA
LECHE EVAPORADA
LECHE DESHIDRATADA TOTAL (ENTERA)
En relacin a la LM, tienen > concentracin
de protenas y solutos, incrementan carga
renal, por lo que su empleo en lactantes <6
meses, precisa de un volumen de agua
adicional y azcar.

FORMULAS NO MODIFICADAS
LECHE FRESCA DE VACA

Es alternativa adecuada en la
alimentacin
del
infante
pequeo a condicin de ser
razonablemente
diluida
y
adicionada de azcar

FORMULAS NO MODIFICADAS
LECHE EVAPORADA
Es la leche concentrada a la mitad de su
volumen, mediante la evaporacin de su
agua en un 50%. Es estril,
homogenizada, fortificada con vitaminas
y hierro. Se la reconstituye, agregndole
un volumen igual de agua, su empleo
tambin precisa un volumen extra de
agua y azcar.

FORMULAS NO MODIFICADAS
LECHE DESHIDRATADA TOTAL
(ENTERA)
13 gramos de polvo de este tipo de
leche + agua hasta completar 100
ml, originan una frmula con una
composicin similar a la leche
fresca.
Cuando se la ofrece a lactantes
menores debe agregarse ms agua
y azcar.

RECONSTITUCION DE FORMULAS NO
MODIFICADAS PARA LACTANTES MENORES
Leche fresca
100 ml + 60 ml de agua + azcar(*)
Leche evaporada 50 ml + 50 ml de agua
(RECONSTITUCIN)
100 ml + 60 ml de agua + azcar(*)
Leche deshidratada 13 g + 87 ml de agua
(RECONSTITUCIN)
100 ml + 60 ml de agua + azcar(*)
(*) La concentracin de azcar debe ser entre 5 y 10
gramos /100 ml.

FRMULAS LCTEAS DE INICIO

(FLI) (ANTES FORMULAS
HUMANIZADAS)
Cubren totalidad de requerimientos nutrimentales
del lactante sano durante primeros 6 ms de vida.
Pueden utilizarse como complemento de otros
alimentos hasta el ao de edad
Su modificacin principal est en la
reduccin de la cantidad total de protenas y
en la relacin CASEINA/PSS, que es similar a
la de la leche humana.
La grasa ha sido sustituida por aceite vegetal.
Se ha reducido el contenido de Na, K, Ca, Cl
Se la ha enriquecido con vitaminas y Fe
Dilucin recomendada por el fabricante
proporciona 67 Kcal/100 ml.

FRMULAS LCTEAS DE
CONTINUACIN (FLC)
Recomendadas despus de 6 meses
de edad y como parte de rgimen
diettico mixto.

FRMULAS DE USO MDICO

Son para uso diettico especial en
alteraciones especficas: prematurez,
intolerancia a la lactosa,
enfermedades atpicas, errores
metablicos congnitos, etc.

ESTNDARES PARA FRMULAS

INFANTILES
La Academia Americana de Pediatra (AAP) y la
Sociedad Europea de Gastroenterologa y Nutricin
Peditrica (SEGNP) han publicado estndares para FM
infantiles. Ambas recomendaciones contienen los
mnimos niveles de los componentes necesarios para
cubrir los requerimientos nutrimentales del lactante.
RECOMENDACIONES DEL COMITE DE NUTRICION
PROTEINAS
1.2 - 3 g/dl
GRASA
2.2 - 4 g/dl
CARBOHIDRATOS
6.7 8 g7dl
OSMOLARIDAD
< 400mOsm/l
DENSIDAD CALORICA
20 Kcal/onza

INDICACIONES PARA EL USO DE

FM LCTEAS EN LACTANTES
Existen tres recomendaciones generales:
a. Sustitucin en lactantes cuyas madres no pueden o
no desean amamantar.
b. Suplementacin para lactantes cuyas madres de
sean interrumpir la lactancia.
c. Complementacin cuando la produccin de leche
materna es insuficiente.
INDICACIONES MDICAS MAYORES PARA LA
SUSTITUCIN DE LA LACTANCIA MATERNA
a. Enfermedades infecciosas
b. Precaucin extrema en enfermedades metablicas,
toxemia, uso de drogas, tirotoxicosis materna con
tratamiento antitiroideo.

CALCULO DE VOLUMEN DE LAS

FORMULAS LACTEAS

INTRODUCCIN DE ALIMENTOS
DIFERENTES DE LA LECHE
CONCEPTOS
Ablactacin.
Destete.
Alimentacin complementaria.

ESQUEMA DE INTRODUCCIN
DE ALIMENTOS
6 meses: cereales libres de gluten y frutas
ricos en hidratos de carbono, luego las
verduras, y en forma progresiva las
leguminosas.
Introducir un alimento nuevo cada
semana durante el 6 mes, luego cada 3
das deteccin de alergias)
7 - 8 ms: carnes magras (pollo, res cocida sin
grasa, ternera, pescado)
Estos mismos alimentos picados alrededor de
los 10 ms o cuando el lactante tenga mnimo
ocho dientes.
Se dejan para los dos ltimos ms del primer
ao de vida la yema de huevo.

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

ALGUNAS RECOMENDACIONES EN
EL ESQUEMA DE INTRODUCCIN
DE ALIMENTOS

Debe introducirse un solo alimento por vez

Alimentos preparados en el hogar.
No alimentos enlatados.
No frutas en almbar o excesivamente dulces.
Sal indispensable para mejorar su sabor.
No ofrecer mezclas de alimentos en la leche del bibern.
Antecedentes de atopia familiar: aplazar introduccin de
ctricos y huevo.
8. La cantidad de alimento se debe incrementar lentamente
9. La leche es alimento principal durante primeros 12 ms/vida.
10. Secuencia de textura de alimentos ofrecidos:
6ms. consistencia semilquida
7ms. consistencia de papilla
8-9ms. picados, relacionado con maduracin neuromuscular
y denticin

REQUERIMIENTOS DE AGUA,
ENERGIA Y PROTEINAS
GRUPO
ETAREO

AGUA

ENERGIA

PROTEINAS
(g/Kg/d)

LACTANTE
MENOR

150-180
ml/Kg/d

110-120
Kcal/Kg/d

2 - 2.2

LACTANTE
MAYOR

120-150
ml/Kg/d

100 Kcal/Kg/d

PRE-ESCOLAR

Tasa Metablica

Tasa Metablica

1.5 1.8

ESCOLAR

Tasa Metablica

Tasa Metablica

1.5 1.8

2 - 2.2

TASA METABOLICA
FORMULA DE HOLIDAY SEGARD
REQUERIMIENTOS ENERGETICOS SEGN EL
PESO
<10Kg
10-20 Kg
>20Kg
20

100Kcal/Kg
1000Kcal + 50 Kcal por cada Kg encima de 10
1500 Kcal + 20 Kcal por cada Kg encima de

DISTRIBUCION CALORICA DE
NUTRIENTES
MACRONUTRIENTES
PROTEINAS (4cal/g)
10-15%
HIDRATOS DE CARBONO (4cal/g)
50-55%
GRASAS (9/cal/g)
30-35%
RELACION CAL/PROTEINA: 40:1
RELACION AGUA/Kcal metabolizada
LACTANTES:
1,5ml/1Kcal
OTRAS EDADES:
1 ml/1Kcal

ALIMENTACION
DEL PRE-ESCOLAR,
ESCOLAR Y
ADOLESCENTE

Objetivos
Requerimientos de energa de nios y
adolescentes
Requerimientos de protenas
Gua alimentaria
Porciones alimentarias recomendadas
para nios y adolescentes

Objetivos nutricionales
I. Prevencin de enfermedades en el adulto,
con base nutricional desde la infancia:
Enfermedad isqumica coronaria.
Osteoporosis.
Ciertos tumores.
Accidentes cerebrovasculares.
Hipertensin.
Obesidad.
Trastornos del aprendizaje y de desarrollo
mental (deficiencia de hierro).

Objetivos nutricionales
II.Promocin de "dieta mediterrnea":
Promocin de lactancia materna.
Moderacin en consumo de carne (procesadas).
Aceite de oliva. Disminucin del consumo de grasa y
colesterol (12-15% AGMI, 10% AGPI y menos del
10% AG saturados)
Mantenimiento y promocin del consumo de frutas,
verduras y pescado.
Asegurar consumo de lcteos
Aumento de ingesta de CH complejos (pan,
legumbres, pasta, patatas y cereales) y reducir CH
simples

Objetivos nutricionales
Mantener la tradicin gastronmica
Disminuir el consumo de sal y prevenir el
consumo de alcohol y tabaco.
Estimular el ejercicio fsico.
Mantener un peso saludable
III. Promocin de un buen desayuno
IV. Vigilar consumo y calidad de snacks
V. Promocin del consumo de alimentos
funcionales.

PRE ESCOLAR 1-3 aos de edad

Caractersticas de esta etapa

Perodo madurativo: rpido aprendizaje del

lenguaje, de la marcha y de la socializacin.

3 aos, madurez de rganos y sistemas.
Necesidades calricas bajas (desaceleracin).
Aumento de necesidades proteicas, por
crecimiento de los msculos y otros tejidos.
Aumento de peso entre 2 a 2,5 kg por ao.
Crece aproximadamente 12 cm el 2 ao, 8-9
cm el 3 y 5-7 cm a partir de esta edad.

PRE ESCOLAR 1-3 aos de edad

REQUERIMIENTOS
Energa: entre 865 y 1252 Kcal/da
OMS (2004), dependiendo de la
actividad fsica.
Protenas: 1,2 g/kg de peso/da
Calcio: 500 mg/da
Hierro: 10 mg/da hasta 10 aos/edad.
Fsforo: 460 mg/da
Zinc: 10 mg/da

Nios de 4-6 aos

Caractersticas de esta etapa
Crecimiento estable (5-7 cm de talla y
entre 2,5 a 3,5 kg de peso por ao).
Bajas necesidades energticas.
Persistencia del poco inters por los
alimentos y de las bajas ingestas.
Consolidacin de hbitos nutricionales.
Aprendizaje por imitacin y copia de las
costumbres alimentarias en su familia.

Nios de 4-6 aos

Requerimientos
Energa: 1241 a 1467 kcal/da (71.5
a 76.8 kcal/kg peso/da).
Protenas: 1,1 g/kg peso/da (OMS)
Calcio: 800 MG/da

ALIMENTACIN DEL NIO ESCOLAR

7-12 aos - Caractersticas de esta etapa

Tiende a ser ms estable.

Crecimiento lineal: 5 a 6 cm por ao.
Aumento ponderal 3 kg anual en los
primeros aos y de 4 a 4,5 kg cerca de
la pubertad.
Aumento de actividad intelectual.
Mayor gasto calrico por prctica
deportiva.
Aumento de la ingesta alimenticia.

ALIMENTACIN DEL NIO ESCOLAR

7-12 aos - Requerimientos

Energa: entre 1554 y 2341 kcal (54.8

a 70.5 kcal/kg peso/da)
Protenas: 1 g/kg peso/da (OMS).
Calcio: 800-1.300 mg/da segn la
edad

CARACTERISTICAS DEL
CRECIMIENTO

REQUERIMIENTOS
APROXIMADOS

INTRODUCCION A LA
ALIMENTACION (Recordar)
La alimentacin desde el punto de vista nutricional
debe cumplir con 4 caractersticas fundamentales
Completa o Variada, incorpore alimentos de todos
los grupos
Suficiente: que cubra necesidades nutricionales
Adecuada, y diseada para cada grupo etreo
(lactantes, pre-escolares, escolares y adultos), y
cada situacin de salud especfica.
Equilibrada, mantener proporcin adecuada de
macronutrientes en relacin al aporte calrico
total

NECESIDADES ENERGETICAS
Los requerimientos de energa estimados
en el ao 1985 fueron calculados por
mtodo factorial y a partir de la ingesta
de nios sanos
Las recomendaciones actuales del ao
2004 estn basadas en mediciones del
gasto energtico total (GET) con agua
doblemente marcada y con monitoreo de
la frecuencia cardiaca minuto a minuto

ALIMENTACION DEL PREESCOLAR

Entre el primer y tercer ao de edad la
ganancia de peso disminuye de 6.5 kg a
2.5 kg por ao y la talla de 25cm a 7 cm
por ao
El aumento del permetro ceflico es
ms lento
Estos cambios en la v/crecimiento
modifican sus necesidades nutricionales
y disminuyen proporcionalmente con
relacin al primer ao

ALIMENTACION DEL PRE-ESCOLAR

Hacia el primer ao de vida los nios
comienzan a explorar el medio que les
rodea metindose casi todo a la boca, han
comenzado la iniciativa de la seleccin de
los alimentos.
A sta edad deben ingerir 3 comidas y
2 refrigerios.
Los tipos de alimentos seleccionados deben
ser
adecuados
para
capacidad
de
masticacin.

ALIMENTACION DEL PREESCOLAR

Durante este perodo la variedad de dieta es a
partir de los grupos bsicos de alimentos:
Lcteos 3 tomas diarias, suficiente para
cubrir necesidades de calcio
Carne, pescado, aves, huevos (3 o 4 v/sem)
oleaginosas y legumbres.
Frutas y hortalizas
Cereales y almidones.
Grasas

ALIMENTACION DEL PREESCOLAR

Dietas bajas en grasa y colesterol
ampliamente recomendadas en adultos, las
mismas NO deben restringirse durante los
2 primeros aos.
Edad de 2-5 aos se caracteriza por
participacin activa cada vez mayor en la
vida familiar.
Nio/a sujeto a influencias del medio (TV,
anuncios promocionales) con respecto a la
seleccin de los alimentos.

ALIMENTACION DEL PRE-ESCOLAR

Interesado en explorar ambiente que lo rodea,
inters por alimentacin pasa a 2 plano, y
puede persistir aos.
Para estimular ofrecer porciones pequeas,
preparaciones agradables, sencillas, de fcil
masticacin y deglucin, con alimentos variados
y a intervalo regular
Ofrecer alimentos de su preferencia con
intervalos irregulares o frecuentes, tiene riesgo
de insuficiente o excesivo consumo de energa
Bibern deja de ser parte de la alimentacin

RECOMENDACIONES DE LA
ALIMENTACION DEL PREESCOLAR
Alimentacin variada, ambiente agradable,
evitar premios y castigos relacionados con
el alimento
Alimentos consumirlos en forma natural, las
frutas y verduras preferible crudos.
Antes de 3 aos el nio debe comer solo
utilizando cubierto e incorporado a mesa
familiar
Estimular el consumo de agua

PORCIONES DE ALIMENTOS
RECOMENDADAS EN
PREESCOLARES
ALIMENTO
CANTIDAD DIARIA
Leche
Huevo o queso
Carne
Frutas
Vegetales
Farinceos
Azcares y dulces
grasas

500 600 cc
1 unidad o 1 porcin
2 - 3 onzas
2 3 porciones
1 porcin amarilla y 1 verde
4 5 porciones
50 70 gramos
25 g

ESTRATEGIAS PARA LA
ALIMENTACION DEL PREESCOLAR
Vencer la neofobia: 1
Crecimiento por
alimento nuevo
brotes: aprovechar
presentarlo hasta 10
incremento del
veces
apetito durante estos
perodos para
Educar con el ejemplo:
mejorar y variar
imagen paterna
alimentacin
durante las comidas
No distracciones
Comer en familia
durante alimentacin
Respetar su
independencia: ofrecer No relacionar
alimento con premios
alimentos separados
o castigos
Ofrecer refrigerios
nutritivos cuando lo
requiera

NUTRICION DEL ESCOLAR

Edad escolar: desde 6 aos hasta
aparicin
de
caracteres
sexuales
secundarios (10 y 12 aos nias y 12 y 14
aos nios)
En ltimos aos los escolares han variado
costumbres alimentarias en funcin de
hbitos, gustos personales y alimentos
ingeridos fuera de casa, lo que motiva que
se salten comidas, consuman piqueos
energticos con bajo valor nutritivo.

NUTRICION DEL ESCOLAR

RECOMENDACIONES
Planificar dieta variada
Disminuir aporte de protenas animales
Reducir grasas saturadas, aumentar ingesta
de pescados
Recomendar aceite de oliva, girasol o maz.
Disminuir consumo de azcares refinados.
Disminuir consumo de sal.
Aumentar el consumo de frutas, verduras, pan
y legumbres.
Modificar hbitos en cuanto a alimentos
basura

CONDICIONANTES DE LA
ALIMENTACION DEL ESCOLAR Y
ADOLESCENTE
Horario de las comidas irregular
Apetito mejora
Comida con contemporneos
Consumo de comida rpida/Obesidad
Aparecen adicciones, alcohol
Aumento de velocidad de crecimiento y
cambio de composicin corporal
Nivel de actividad fsica/ requerimientos
Bulimia, anorexia

ALIMENTACION DEL ESCOLAR Y

ADOLESCENTE
3-4comidas diarias. 1 o 2
colaciones de baja densidad
energtica
Siempre ingerir desayuno
No comer frente al televisor,
computador o en el cine
Familia mantener control y
supervisin
de
alimentacin

REQUERIMIENTOS DE
ENERGA
Las frmulas empleadas para nios(as)
de 0-1 ao son las siguientes:

TEE (kcal/da) = -95,4 +

88,3 kg

REQUERIMIENTOS TOTALES DE ENERGIA

NIOS

NIAS

EDAD EN
AOS

(kcal/kg/d)

(kcal/d)

(kcal/kg/d)

(kcal/d)

1.1 - 2

(82.4)

(948)

(80.1)

(865)

2.1 - 3

(83.6)

(1129)

(80.6)

(1047)

3.1 - 4

(79.7)

(1252)

(76.5)

(1156)

4.1 - 5

(76.8)

(1360)

(73.9)

(1241)

5.1 - 6

(74.5)

(1467)

(71.5)

(1330)

6.1 - 7

(72.5)

(1573)

(69.3)

(1428)

7.1 - 8

(70.5)

(1692)

(66.7)

(1554)

8.1 - 9

(68.5)

(1830)

(63.8)

(1698)

9.1 - 10

(66.6)

(1978)

(60.8)

(1854)

10.1 - 11

(64.6)

(2150)

(57.8)

(2006)

11.1 - 12

(62.4)

(2341)

(54.8)

(2149)

12.1 - 13

(60.2)

(2548)

(52.0)

(2276)

13.1 - 14

(57.9)

(2770)

(49.3)

(2379)

14.1 - 15

(55.6)

(2990)

(47.0)

(2449)

15.1 - 16

(53.4)

(3178)

(45.3)

(2491)

16.1 - 17

(51.6)

(3322)

(44.4)

(2503)

17.1 - 18

(50.3)

(3410)

(44.1)

(2503)

REQUERIMIENTOS ENERGTICOS
ESTIMADOS EN NIOS

REQUERIMIENTOS ENERGTICOS ESTIMADOS EN

NIAS

Tipo de
Actividad
Fsica

Su vida est en nuestras

manos