LA RESILIENCIA

La belleza del error

Definicion
es

RESILIEN
CIA..

Combinacin de factores que

permiten a un nio, a un ser
humano, afrontar y superar los
problemas y adversidades de la vida
y construir sobre ellos (Surez
Ojeda, 1995)
Capacidad humana para enfrentar,
sobreponerse y ser fortalecido o
transformado por experiencias de
adversidad" (Edith Henderson
Grotberg,1998).

Definicion
es

RESILIEN
CIA..

Recuperarse, ir hacia delante tras una

enfermedad, un trauma o un estrs. Es vencer
las pruebas y las crisis de la vida, es decir
resistirlas primero y superarlas despus, para
seguir viviendo lo mejor posible. Es rescindir
un contrato con la adversidad Manciaux y
Tomkiewicz, 2000.
Capacidad de recuperarse, sobreponerse y
adaptarse con xito frente a la adversidad, y
de desarrollar competencia social, acadmica
y vocacional pese a estar expuesto a un

Adversida
d

RESILIEN
CIA..

Cuerp
o

Enfermedad
es graves,
crnicas y
enigmticas
Accidentes
severos y
discapacid

Mund
o
Extern
o

Vncul
os
Divorcio, violencia
familiar
Abusos, maltrato,
violacin

Catstrof
es
Naturales
Alteraciones
del medio
ambiente

Delimitad
os
Guerras, crisis
econmicas
Terrorismo, campos
de concentracin
Secuestros, robos,

Personal
es
Sociale
s

Persistent
es

Pobreza, indigencia,
desocupacin,
analfabetismo, exclusin
social.
Discriminacin,

Perfil de la Persona Resiliente

Es trabajadora
Es optimista
Posee sentido de participacin
Cuenta con redes de apoyo
Es realista
Es cooperativa
Posee habilidades de liderazgo
Tiene capacidad para solucionar problemas
Utiliza un pensamiento estratgico
Mantiene un sentido del humor
Es socialmente competente

Perfil de la Persona Resiliente

Posee un pensamiento crtico

Tiene capacidad de resolver problemas
Es capaz de tomar decisiones
Asume la iniciativa
Es firme en sus propsitos
Tiene una visin positiva
Mantiene intereses especiales por temas
particulares
Cuenta con una fuerte motivacin interna

Cmo desarrollar la capacidad de resiliencia?

1- Desarrollar una sana

autoestima.
2- Seguir la vocacin.
3- Ser asertivos.
4- Ser optimistas.
5- Reencuadrar los resultados
6- Desarrollar relaciones
positivas.
7- Ser precavidos.

Cmo desarrollar la capacidad de resiliencia?

8- Ser creativos.
9- Definir metas significativas
10- Desarrollar autocontrol.
11- Reducir expectativas
12- Centrarse en el proceso.
13- Hacer ejercicio.
14- Practicar relajacin.
15- Orar

FIN DE LA
PRESENTACIN