ANEMIA PADA IBU HAMIL

Oleh:
Viska Ayu N. 220110120026 Tiara Nurrachmi P. 220110120101
Entri Aprilia 220110120096 Lathifani Azka 220110120161
FAKULTAS KEPERAWATAN UNPAD 2015
Apa itu ANEMIA?

Anemia adalah keadaan terjadinya

kekurangan sel darah merah dan
menurunnya hemoglobin dalam tubuh ibu
hamil (Hb Normal > 11 g/dl)
Klasifikasi ANEMIA
Penyebab ANEMIA pada Bumil

Meningkatnya kebutuhan zat besi dan asam folat untuk

memenuhi kebutuhan darah ibu dan janin
Penyakit tertentu (ginjal, jantung, pencernaan, DM
Asupan gizi kurang
Cara mengolah makanan kurang tepat (fast food, junk food)
Kebiasaan makanan/pantangan (ikan, sayuran, buah)
Kebiasaan minum kopi, teh bersamaan dengan makan
 Akibat
ANEMIA

Pada ibu menjadi penyulit persalinan

Resiko syok waktu persalinan
Mudah terjadi penyakit selama kehamilan
Keguguran, lahir premature
Berat badan bayi lahir rendah
Kelainan bawaan/cacat pada janin
Kematangan fungsi organ tubuh janin tidak
sempurna
Gejala ANEMIA

Pucat pada mata

Mata berkunang-kunang
Cepat lelah, sering pusing dan sakit kepala
Mudah mengantuk
Jantung berdebar-debar lebih cepat dari normalnya
Sering terjadi kram kaki
Terjadi sariawan, peradangan gusi, peradangan pada lidah dan peradangan pada
sudut mulut
Pemeriksaan hemoglobin < 9,5 g/dl
Tekanan darah turun
 Sumber Makanan yang
Mengandung Banyak Asam folat
dan Zat besi

Bebek, tanpa kulit

Daging sapi tanpa lemak

Hati dan organ lainnya

Oyster rebus

Sarden/ikan

Labu

Kentang dengan kulitnya

Rebusan kedelai atau produk kedelai misalnya tahu

Keringan buah

Susu

Sayuran yang hijau

Roti gandung, kue oat

 PENCEGAHAN ANEMIA

Identifikasi penyebab anemia pada ibu hamil

Pastikan tanda dan gejala anemia yang terjadi pada ibu hamil
Makan makanan yang banyak mengandung zat besi, asam folat
Makan yang cukup, 2 kali lipat dari pola makan sebelum hamil
Konsumsi vitamin C yang lebih banyak
Hindari atau kurangi minum kopi dan teh
Hindari penggunaan alkohol dan obat-obat/zat penenang
Minum suplemen zat besi selama 90 hari selama kehamilan
Hindari aktivitas yang berat
Istirahat yang cukup
Timbang berat badan setiap minggu
Ukuran tekanan darah
Periksalah Hb pada tempat pelayanan kesehatan
Efek Samping Mual
Konsumsi Zat Diare
Besi Konstipasi
Pencegahan yang bisa dilakukan untuk
meminimalkan ketiga efek samping tersebut
yakni:
Minum suplemen setelah makan dan sebelum
tidur
Iringi dengan mengkonsumsi buah yang
mengandung vitamin C, misalnya jeruk
Dosis obat suplemen yang harus sesuai, tidak
berlebih
Minum air putih yang banyak & makan-makanan
berserat
Terima Kasih