EL ESTRS Y

SUS CAUSAS
EN OCASIONES, EL AMBIENTE OBLIGA A NUESTRO ORGANISMO A GENERAR RESPUESTAS DE
EMERGENCIA QUE ALTERAN EN GRAN MEDIDA SU FUNCIONAMIENTO, CON EL FIN DE ADAPTARLO A
LAS NUEVAS CONDICIONES Y MANTENER LA HOMEOSTASIS. EN ESTA LECCIN APRENDERS CMO
SE PRODUCE ESTO Y CULES PUEDEN SER LAS CONSECUENCIAS DE LOS CAMBIOS ADAPTATIVOS.
 el estrs se puede
entender como un conjunto
de respuestas innatas en el
comportamiento del
individuo ante la amenaza,
con el objetivo de
responder defensiva o
adaptativamente frente al
estmulo o situacin que se
percibe como un peligro
(agente estresor).
 Son, los sistemas nervioso
y endocrino los
encargados de integrar
las respuestas que
permitan compensar los
cambios y restablecer los
estados iniciales, para as
mantener la homeostasis,
y conseguir la adaptacin
del organismo.
AGENTES ESTRESORES

El agente inicial que induce la

aparicin de estrs se denomina
estresor.

Este es un estmulo o una

situacin que desencadena
respuestas nerviosas y
endocrinas; puede ser de
naturaleza fsica, como la
deshidratacin o la exposicin
continuada al fro, o de
naturaleza psicolgica
 En los vertebrados, el
hipotlamo es la primera
estructura que se encarga
de procesar los estmulos
generados por los
agentes estresores y
dirigir una respuesta
inconsciente y rpida
ante estos, la que suele
ser parecida entre los
distintos grupos animales,
incluida nuestra especie.
 Posteriormente, el
cerebro se encarga de
producir respuestas
conscientes y ms
complejas, las que
varan de un individuo
a otro segn su
experiencia, contexto
cultural y situacin
emocional.
 El estrs genera
respuestas que
determinan que el
organismo reciba un
mayor aporte de
oxgeno y glucosa.
Esto explica por qu
aumenta la frecuencia
cardaca y la
respiratoria.
TIPOS DE ESTRS
ESTRS AGUDO: El
estrs agudo tiene
relacin con la aparicin
del estado de alerta.
Puede ser originado por
una situacin violenta o
sorpresiva, lo que
desencadena la
preparacin del organismo
para responder a este
estado.
 Estrs crnico: Se produce cuando
el organismo no logra responder
bien a los requerimientos
fisiolgicos que este estado le
provoca.
El estrs crnico es considerado una
enfermedad, ya que los cambios
generados por el organismo para
lograr la adaptacin llegan a un
lmite.
Esto provoca que el cuerpo se dae
por una sobrecarga de exigencia, lo
que reduce las probabilidades de
sobrevivencia del individuo.
Modelo de Selye de sndrome general
de adaptacin al estrs
Fase de alarma: percepcin de una situacin de
estrs. Se generan alteraciones fisiolgicas y
psicolgicas. Se rompe el equilibrio y se activan
los mecanismos de regulacin de la homeostasis.
Fase de resistencia: todos los sistemas se
encuentran en alerta para resistir los cambios
que provoca el agente estresor. Aumenta la
resistencia.
Fase de agotamiento: durante la fase de
resistencia el organismo no fue capaz de
adaptarse o detener al agente estresor, por lo
que el cuerpo no tiene posibilidades de
recuperarse y se hace inminente el desgaste de
los rganos y sistemas que lo conforman.
Consecuencias del estrs crnico
Trastornos Psicosomticos
 Respuesta neuroendocrina
frente al estrs
Una situacin de estrs
desencadena respuestas
provenientes del sistema
nervioso a travs del eje
hipotalmico
-hipofisiario-adrenal,
que involucra tambin a
las glndulas
suprarrenales.