Menjaga hidup sehat

Perorangan
1. Mencuci tangan
2. Menggunakan air bersih untuk makan, minum
dan mandi
3. Mencucui dan memasak makanan
4. Menutup makan dengan tudung saji
5. Mandi 2 x sehari
6. Membersihkan kuku
7. Memakai alas kaki
Menjaga kebersihan lingkungan
Menjaga kebersihan rumah dan lingkungannya
Membuang sampah pada tempatnya
Ayo cuci tangan
Mengapa kita harus mencuci tangan??
Agar terhindar dari penyakit seperti
Diare
Sakit perut
Cacingan
Batuk/pilek
Kapan kita harus cuci tangan?

Sebelum dan sesudah makan

Sebelum dan sesudah menyiapkan makanan
Setelah beraktivitas seperti berkebun, BAB, memegang uang
Setelah tangan terkena kotoran
Apa saja bahan mencuci tangan?

Air bersih atau air mengalir

Sabun/sanitizer
Handuk bersih atau tissue
Bagaimana cara mencuci tangan
yang baik dan benar?
WHO
Basahi tangan dengan air bersih atau air
mengalir
Ambil sabun gosok pada telapak tangan
Menggosok punggung tangan
Menggosok sela jari
Menggosok ujung jari
Menggosok ke dua ibu jari
Letakkan ujung jari ditelapak tangan dan
gosok perlahan
Menggosok pergelangan tangan
Bersihkan dengan air bersih atau air
Menjaga kesehatan gigi
Menggosok gigi 2-3 kali setiap hari
Menngurangi makanan manis
TERIMAKASIH