*

PSICOANALISTA OLGA
REBECA MORALES
ormrmx@gmail.com
Tel.664 6809656 1
 *
* Describir los elementos que conforman a la persona R.I.
humana, sus cualidades, limitaciones y posibilidades,
diseando estrategias que desarrollen una estima real
y positiva , a travs de la prctica de las habilidades
sociales de la inteligencia emocional.

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 * Reflexionar sobre quines somos
* Identificar nuestros recursos bsicos
* Ser conscientes de la importancia del
desarrollo de la inteligencia emocional en
nuestra propia persona.
* Afirmar la estima y la valoracin que nos
damos como personas
* Aprender a nombrar nuestros sentimientos,
expresarlos y manejarlos de manera positiva

*
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 *
* Daniel Goleman propone en 1995 el concepto de inteligencia
emocional:
Habilidades tales como ser capaz de motivarse y persistir frente
a las decepciones; controlar el impulso y demorar la gratificacin;
regular el humor y evitar que los trastornos disminuyan la
capacidad de pensar; mostrar empata y abrigar esperanzas. La
aptitud emocional es una meta-habilidad y determina o ayuda al
intelecto.

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 CMO SON LAS PERSONAS
EMOCIONALMENTE INTELIGENTES
* Las personas emocionalmente
expertas cuentan con ventajas en
cualquier aspecto de la vida, tienen
ms probabilidades de sentirse
satisfechas y ser eficaces, no libran
batallas interiores.

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 Presentan una Inteligencia
integral
Cognitivas Personales
sociales

Sentido de vida

Sentido
Valorales de grupo
comunidad

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 * se comportan: sociales y alegres,
con una notable capacidad de
compromiso, asumiendo
responsabilidades, siendo solidarios,
expresando sentimientos abierta y
adecuadamente y comunicndose en
forma fluida.

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 Reconocen los propios sentimientos y
los ajenos, se motivan y motivan a
otros de manejando bien las
emociones en las relaciones de
amistad, pareja, familiares, de grupo
y profesionales

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*
*Inteligencia Emocional es el uso
inteligente de las emociones: de
forma intencional hacemos que
nuestras emociones trabajen para
nosotros, utilizndolas con el fin
de que nos ayuden a guiar
nuestro comportamiento y a
pensar de que manera pueden
influir mejorando nuestros
resultados.

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 *

*En el pasado definamos inteligencia solo

con base en la medicin del CI (Coeficiente
Intelectual): raciocinio lgico, habilidades
matemticas, habilidades espaciales.
Estudios recientes demuestran que la
inteligencia emocional, es la principal
responsable por el xito o fracaso de los
profesionales, jefes, lderes, padres y en
cualquier ocupacin.

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 *
*Los antiguos valores como
conocimientos, tecnologa,
idiomas extranjeros
continan siendo
importantes, aunque ya no
son tan decisivos. A fin de
cuentas, cuesta menos
perfeccionar a un empleado
en habilidades manuales o
intelectuales que en
habilidades emocionales.
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 *
Me conozco bien? Qu tanto s de m?
S quien soy? Lo que puedo llegar a ser?

Conozco mi propia historia

o me la han contado?

Qu pienso, qu digo y qu espero de m?

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 * A) Creer en nosotros mismos. para ello
podemos tener nuestra reserva de logros,
de los cuales nos sentimos orgullosos en
nuestro pasado, y examinar esa reserva
cuando andamos con la autoestima baja, ya
que con frecuencia, cuando nos sentimos as,
pasamos por alto aquello que nos animo en
otras ocasiones. Cuando la mente no cree o
duda, atrae todas las razones para sustentar
el fracaso. En ese momento que yo cambio
mis creencias, el mundo cambia
inmediatamente

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*B) Disciplina. En la medida en que uno de
se disciplina en las pequeas cosas que le
cuestan trabajo, uno se respeta mas. En esa
misma proporcin crece la autoconfianza.
Cuando posponemos el hacer inmediato, este
se acrecienta y se transforma en seguridad. La
disciplina da seguridad, nos hace sentir que
tenemos el control de nosotros mismos.
*C) Asumir las actitudes que anhelamos. El
comportamiento cambia el pensamiento.
Recordar que los pjaros no cantan porque
sean felices, sino que son felices porque
cantan

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* LOS PASOS A SEGUIR SERN:
* FUNDAMENTOS DEL TEST DE IE
* RESOLVER EL TEST PARA MEDIR LA IE, QUE SE
LES PROPORCION EN HOJAS.
* EVALUACIN Y DIAGNSTICO

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 *
*1)Inhibicin de impulsos: Control de
impulsos adecuado. Soluciona
problemas, generalmente no tiene
conflictos con otros.
*2)Empata. Reaccionar
afectivamente ponindose en el lugar
de otro.
*3)Optimismo. Enfrenta retos, no se
derrota con facilidad.
*4)Habilidad Social. Capacidad de
relacionarse con otros.
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 * 5)Expresin Emocional.
Capacidad de expresar afectos y emociones.
* 6)Reconocimiento de Logro.
Autoreconocimiento en la vida familiar, laboral
y social.
* 7)Autoestima. Afronta demandas de su entorno
cotidiano, valora posibilidades y limitaciones
* 8)Nobleza. Persona propositiva sin inters en
dominar a otros

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A Inhibicin de
impulsos:
B) Empata.
C) Optimismo.
D)Habilidad
A
Social.
E) Expresin H B
Emocional.

F)Reconocimien
to de Logro. G IE C
G)Autoestima.
8)Nobleza.
Persona
propositiva sin
F D
inters en
dominar a otros E

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CONTE MUY ALTA MEDIA BAJA MUY
-NIDOS
ALTA BAJA

A) 20-25 15-19 9-14 4-8 0-3

Suma

B) 17 14-16 11-13 8-10 3-7

C) 25-28 20-24 14-18 8-12 0-6

D) 14-16 11-13 7-10 4-6 0-3

E) 12-14 9-11 6-8

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3-5 0-2
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CONTE- MUY ALTA MEDIA
NIDOS
ALTA BAJ
A
F) 24 20-23 15-18 10-
Suma 14

G) 24-26 19-22 13-17 8-11

H) 11 8-10 6-7 4-5

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