Es la capacidad que tiene una persona o entidad de
establecer sus propias normas y regirse por ellas a la hora de tomar decisiones. En la psicologa la autonoma se describe como la capacidad que tiene un individuo de sentir, pensar y tomar decisiones por s mismo. Este concepto abarca una serie de caractersticas y elementos referentes con la autogestin personal. Entre esos elementos tenemos la autoestima, la actitud positiva ante la vida, el anlisis correcto de las normas sociales y la autosuficiencia. Autnomo v/s Dependiente
Un nio autnomo es Un nio poco
aquel que es capaz de autnomo es un nio realizar por s mismo dependiente, que aquellas tareas y requiere ayuda actividades propias de continua, con poca los nios de su edad y iniciativa, de alguna de su entorno socio manera sobre cultural. protegido. Los nios con pocos hbitos de autonoma, generalmente presentan problemas de aprendizaje y de relacin con los dems. De ah la importancia de su desarrollo: normalmente cuando progresan en este aspecto, tambin lo hacen en su aprendizaje y relacin con los dems. QU HBITOS ENSEAR?
Como norma general todo aquello que el
nio pueda hacer solo, siempre que no entrae peligro, debe hacerlo l mismo. Tambin es vlido como criterio ensear aquellos hbitos que tienen adquiridos la mayora de nios de una edad.
Como gua, pueden servir los siguientes
hbitos que estn expuestos de menos a ms en distintas reas: HIGIENE
- Todo lo referido a la higiene y auto
cuidado personal: por ejemplo: control de esfnteres, lavarse las manos slo, cepillado de dientes, el bao, lavarse la cabeza, peinarse, usar los productos de higiene... VESTIDO Todo lo que se refiere al uso de las prendas y su cuidado: ponerse distintas prendas (pantalones, calcetines, abrigos, zapatos, cremalleras, botones...), guardarlas en el lugar adecuado, elegir la propia indumentaria. COMIDA - Relacionado con la conducta alimentaria: Comer solo, uso de los distintos instrumentos, respetar unas normas bsicas de educacin en la mesa, prepararse una merienda... VIDA EN SOCIEDAD Y EN EL HOGAR
Son hbitos referentes a la relacin con los
dems, el uso de algunos servicios comunitarios y la conducta en el hogar: van desde saludar a la gente conocida, escuchar, pedir por favor y dar las gracias; respetar turnos en juegos, pedir prestado, conocer los lugares para cruzar la calle, evitar peligros (enchufes, productos txicos), ordenar sus pertenencias, usar el telfono, comprar, usar el transporte pblico o disfrutar de servicios de ocio (ir al cine). En Que Etapa esta mi hijo (a)? Mi hijo Ya realiza estas actividades ? CMO SE ENSEA? Unos consejos bsicos para fomentar la autonoma en nuestros hijos seran .
Ofrecerles alternativas en sus elecciones lo que incentiva la toma de
decisiones y la aceptacin de las consecuencias de sus actos. Presentarles nuevos retos que supongan un incremento en la dificultad y valorar el esfuerzo que realizan al enfrentarse a ellos: dejarles hacer cosas solos. La etapa del yo slo por la que pasan los nios puede ser muy estresante para los padres pero es fundamental para el correcto desarrollo de los nios y debemos ayudarles pero no impedirles que desarrollen actividades por s mismos. Estimular su razonamiento, no ser los primeros en ofrecer respuestas a sus preguntas fomentar su capacidad de llegar por si mismos a soluciones No desanimarles, evitar caer en la tentacin de protegerles de posibles fracasos. Evitar que dependan exclusivamente de nosotros para resolver los problemas. Recordarles que hay numerosas fuentes de consulta que pueden utilizar para hallar respuestas y fomentar su pensamiento crtico. Reforzando sus logros y esfuerzos El juego como herramienta de aprendizaje Higiene personal: ir solo al bao, lavarse, cepillarse los dientes, ducharse y dejar el cuarto de bao recogido. Vestirse. Preparar y recoger la ropa. Organizar su tiempo: tareas cotidianas, tiempo de estudio y tiempo libre. Organizar su espacio personal: su cuarto, elegir su ropa. Otros espacios: otras casas, la calle y el centro escolar. Rutinas compartidas: El encargado de la lista de la compra, regar las plantas, las mascotas, poner la mesa
La mayora de los nios funcionan muy
bien con rutinas, luego lo ideal ser conseguir que esos hbitos se conviertan en rutinarios. - Con una prctica adecuada, los hbitos se adquieren de 20 a 30 das. 1 DECIDIR QU LE VAMOS A EXIGIR Y PREPARAR LO NECESARIO Lo primero es decidir lo que razonadamente le vamos a exigir, evitando pensamientos como: prefiero hacerlo yo, lo hago antes y mejor. Comenzar cuanto antes.
Que le exijamos algo adecuado a su edad.
Hacedlo siempre y en todo lugar: todos los das.
Todos a una: no vale: con pap tengo que
hacerlo, pero con mam no.
Prepara lo necesario: si le vamos a exigir guardar
sus juguetes, hay que prepararle un lugar adecuado. 2EXPLICARLE QU TIENE QUE HACER Y CMO Hay que explicarle muy clarito y con pocas palabras qu es lo que queremos que haga, dndole seguridad: Desde hoy vas a ser un chico mayor y te vas a lavar la cabeza t solito, s que lo vas a hacer muy bien. Enseadle realizndolo vosotros primero.
Pensar en voz alta mientras lo haces:
Primero me mojo bien la cabeza, despus me echo un poco de champ en la mano...
Aseguraos de que comprende las
instrucciones: pedidle que os la repita. 3 PRACTICAR o Ponedlo a practicar. Al principio hay que ofrecedle muchas ocasiones de prctica.
o Recordadle los pasos de lo que tiene que hacer: Primero mojarte la cabeza, despus el champ...
o Elogiar los primeros avances.
o Poco a poco disminuir la ayuda.
o Las prisas no son buenas: preparad el tiempo necesario, al menos al principio.
4 SUPERVISAR Hay que revisar cmo va realizando lo que se le encomienda. Si un nio est aprendiendo a peinarse tenemos que revisar que ha quedado bien.
Elogiar y valorar su realizacin. Si
no est del todo bien, decidle en qu puede mejorar. Valorar si no quiere porque no est a su alcance o Y SI NO QUIERE por comodidad.
Por lo general si se lo ofrecemos como un
privilegio (Ya eres mayor... ) lo aceptar mejor que si lo hacemos como un mandato sin ms.
Si no lo hace por comodidad, decidle que ya es
mayor, que debe hacerlo por s slo e ignorar las quejas.
Si todava se sigue negando podis adoptar
varias medidas: sufrir las consecuencias (por ejemplo si no quiere prepararse la merienda), retirarle algn privilegio (algn juguete o actividad) o utilizar la sobre correccin: practicar y practicar la conducta adecuada. Qu consecuencias tiene la autonoma? Responsabilidad El ser humano aprende a responsabilizarse , o a no hacerlo, desde la primera etapa de su vida (Maite Vallet) La responsabilidad de organizar su cuarto, de apuntar las tareas en la agenda, su estudio es suya. Capacidad de concentracin Al cabo del da hay innumerables actividades que ayudan a la concentracin de forma natural Seguridad en uno mismo