Taller: Potencia

tu Imagen

Ponente: Omar Morillas Imn

 Levantamiento de Expectativas

Cules son sus

expectativas
para este maana de trabajo juntos?
Utiliza los post-it.
 Agenda
1. La imagen personal y la

profesional

Taller I 2. La importancia de la imagen

3. Como construir nuestra

Potencia tu imagen imagen profesional

4. Comunicacin verbal y no

verbal

5. Pautas de buen vestir

6. Vestimenta en docentes
 Imagen Personal y
Profesional
I PARTE
Conceptos
Importancia
Construccin de la Imagen Profesional
QU REGALO ABRIRAS?
QUIN TE GENERA MAYOR CONFIANZA?
Proceso de la Imagen

Ecuacin de imagen
Estimulo

PERCEPCIN

Receptor

IMAGEN

Mente
QU ES LA IMAGEN PERSONAL?

La imagen personal es nuestra tarjeta de

presentacin.
Refleja la manera en que queremos
relacionarnos con el mundo y con los
dems.
Proyecta nuestra personalidad
La imagen no lo es todo pero la primera
impresin es la que cuenta.
La imagen personal y la Imagen profesional

Imagen personal: en mi vida privada

Imagen profesional:
Lugar de trabajo
En una reunin con padres de familia
Cuando estoy entre profesionales
Cuando acudo a eventos y conferencias
Cuando dicto una clase

Cuidar la imagen personal, es positivo para

transmitir una buena imagen profesional.
Es ms fcil!
COM SE TRASMITE LA IMAGEN PERSONAL?

Aspecto externo: vestimenta,

higiene, colores, maquillaje,
Aspecto peinado
externo

Lenguaje verbal: lenguaje,

precisin en las palabras y el
discurso, tono y timbre de voz
Lenguaje Lenguaje corporal y no
Cortesa
verbal verbal: postura,
movimientos, manera de
caminar, la mirada, la
sonrisa, la gesticulacin
Lenguaje
corporal y La educacin: cortesa, tica,
no verbal
valores
 LA IMPORTANCIA DE LA IMAGEN

30 segundos son suficientes para provocar una 1era impresin segn los
psiclogos sociales

En ese tiempo, una persona puede crear un juicio de valor sobre el nivel de
educacin. Competitividad laboral, personalidad o confianza inspirada de otra

Somos vistos antes de ser escuchados

El 83% de las decisiones las hacemos por los ojos.

La gran mayora de las personas trasmite cualidades diferentes y contrarias a las

que ellas mismas poseen por no saber manejar adecuadamente los cdigos
 LA IMPORTANCIA DE LA IMAGEN

Estimulo

PERCEPCIN

Receptor

IMAGEN

Mente

IDENTIDAD

Opinin
REPUTACIN
La imagen es la percepcin que se
convierte en la identidad y con el
tiempo en reputacin. Tiempo
LA PRIMERA IMPRESIN

Lo que un hombre observa en una mujer

VESTIMENTA
CUERPO

CARA
LA PRIMERA IMPRESIN

Lo que una mujer observa en un hombre.

Como
viste

Ojos,
cara,
sonrisa

Cuerpo
LA PRIMERA IMPRESIN

Lo que un hombre ve primero en el hombre:

Lo que trae
puesto

Cuerpo (estatura)

Cara
LA PRIMERA IMPRESIN

Lo que una mujer ve en una mujer:

Cara (cutis,
Como viste cabello facciones,
maquillaje)
LA IMAGEN SE CONSTRUYE

IDENTIDAD PROYECCN IMAGEN

Personalidad Aspecto exterior

Autoestima Comportamiento
Valores y Lenguaje verbal
creencias Lenguaje no
Cultura verbal
Mis proyectos
xitos
(Lo que soy) (Lo que transmito) (Lo que perciben de m)

Debe existir armona y coherencia entre lo que soy y lo que

proyecto para lograr una imagen positiva
 CONSTRUIR MI IMAGEN PROFESIONAL

Ecuacin
Debemos elaborar de imagen
nuestra identidad profesional y
tener en cuenta en qu, dnde y quin voy a tener en
frente.
Claves a tener en cuenta:
Perfil profesional
Cul es mi objetivo: construyo para proyectar
Situaciones e interlocutores
Cultura del lugar de trabajo

IDENTIDAD PROYECCN IMAGEN

 CONSTRUIR MI IMAGEN PROFESIONAL

IDENTIDAD PROYECCN IMAGEN

Identidad o perfil profesional (quien soy

profesionalmente)
Con x aos de experiencia en
Con estudios en
Me distingo por
Y adems soy
He alcanzado los siguientes objetivos
Y quiero lograr los siguientes retos
 CONSTRUIR MI IMAGEN PROFESIONAL

Cul es mi objetivo: construyo para proyectar

PROYECCIN
IDENTIDAD PROYECCN IMAGEN
Aspecto exterior
Comportamiento
Lenguaje verbal
Lenguaje no verbal

Quiero
generar CONFIANZA, CREDIBILIDAD,
SEGURIDAD
que presten atencin a mi mensaje y lo
comprendan
Que no quiero
CONSTRUYAMOS NUESTRO PERFIL

IDENTIDAD PROYECCN IMAGEN

Personalidad Aspecto exterior

Autoestima Comportamiento
Valores y Lenguaje verbal
creencias Lenguaje no
Cultura verbal
Mis proyectos
xitos

(Lo que soy) (Lo que transmito) (Lo que perciben de m)

Lenguaje verbal y no verbal

II PARTE
COMUNICACIN

7%
COMUNICA
CIN
VERBAL

38%
VOCAL

55% LENGUAJE
CORPORAL
LA COMUNICACIN VERBAL

Muletillas

Jergas

Tono

Tuteo

Lenguaje Coloquial
 LA COMUNICACIN VERBAL

IMPORTANCIA DE LLAMAR A LAS

PERSONAS POR SU NOMBRE
El mejor cumplido que le puedes hacer una persona
es mostrarle que te importa, y eso lo transmite
llamndola por su nombre.

A la gente se le olvidan las palabras, pero no se le

olvida como lo hicimos sentir.

Recordar su nombre indica que estamos alerta,

atentos, cualidad que le gusta de manera natural.

Se hace presente en la mente de otra persona,

porque llamarla por su nombre.
 LA COMUNICACIN DE TU CUERPO

Sumiso
Voz: a veces vacilante, tono cantadito o quejido.
Habla: vacilante y llena de pausas, aclara su garganta con
frecuencia.
Expresin facial: sonrisa falsa al expresar coraje, levanta
las cejas anticipando regaos.
Contacto visual: evasivo, mira hacia abajo.
Movimientos corporales: retuerce sus manos, hombros
encorvados, se echa para atrs, se cubre la boca con la
mano.
LA COMUNICACIN DE TU CUERPO

Agresivo
Voz: muy firma, sarcstico, a veces fro.
Habla: fluido, con pocas pausas, enfatiza
palabras de culpa.
Expresin facial: sonrisa burlona, aspecto
severo, quijada firme.
Contacto visual: trata de mirar hacia abajo y
dominar.
Movimientos corporales: apunta el dedo, se
sienta erguido, se pasea con impaciencia.
LA COMUNICACIN DE TU CUERPO

Asertivo
Voz: sereno y firme, tono medio, rico y clido.
Habla: fluido, con pocas causas, hace nfasis
en palabras clave.
Expresin facial: sonre cuando se siente a
gusto, rasgos firmes, no titubeantes. Quijada
relajada sin estar suelta.
Contacto visual: firme pero no
condescendiente.
Movimientos corporales: se sienta erguido,
invita a hablar, movimiento de manos rtmico.
 Cmo te
comunicas?
LA COMUNICACIN DE TU CUERPO

CABEZA, CARA , CUELLO

Ubicacin de la
Qu significa
cabeza

Se lleva hacia delante Atencin, cario, violencia

Se lleva hacia atrs Espera, duda

Moverla hacia el
Atender
interlocutor
Moverla en sentido
Distraccin, indiferencia
contrario
Inclinada hacia Miedo, rabia, inseguridad,
delante sumisin.

Inclinada hacia atrs Resistencia, duda

Inclinada hacia un Escepticismo, incredulidad,

lado vanidad
 LA COMUNICACIN DE TU CUERPO

Contacto visual
Se registran:
Apariencia externa y fsica, ademanes, gestos, mmica.
Temperamento, ritmo de movimiento, capacidad de reaccin.
Manifestaciones emocionales.
Utilizacin del espacio.

Postura
Seales claras: a medida que conozcamos mejor al emisor.

Ademanes y Movimientos
Movimientos de los brazos y las manos al hablar.
Est relacionada con la personalidad, nacionalidad.
Es difcil interpretarlos.
LA COMUNICACIN DE TU CUERPO

LAS PIERNAS Y LOS PIES

Ubicacin de las piernas Qu significa

Piernas muy abiertas Arrogancia, imposicin

Piernas poco abiertas Seguridad, correccin, educacin.

Muy juntas Tensin, miedo, nerviosismo.
Sentados y poca abiertas Control de s mismo, relajamiento.

Sentados y muy abiertas Mucha concentracin

Sentados y juntas Tensin, temor

Sentados y cruzadas Comodidad, inseguridad.

LA COMUNICACIN DE TU CUERPO

Boca
Dientes: el cuidado y el aseo distinguen a una persona que se
preocupa por su imagen.
Sonrisa: es quiz el gesto ms significativo para comunicar
confianza y agrado.
Bostezo: respuesta natural a la fatiga y al cansancio, pero en
nuestras sociedades, se considera como una falta de cortesa y
respeto.

Cabello
Expresin de belleza, poder, fuerza y energa.
Revela personalidad.
La forma de arreglarlo, su cuidado e higiene son seales claras
de comunicacin no verbal.

Ropa, Adornos y Joyera

Son diferenciales que nos hablan acerca d la filiacin de quien los
porta.
Reflejan la forma en que la sociedad considera al individuo, as
como la forma en que cada individuo se ve as mismo.
Carecer de ciertos detalles, revelan nuestra identidad y
aspiraciones.
 LA COMUNICACIN DE TU CUERPO

DISTANCIA
Distancia ntima: muy cerca, hay contacto corporal; lo
ms lejos est entre los 20 y 60 cms.

Distancia personal: lo ms cerca est entre 60 y 90

cm.; lo ms lejos, entre 1 y 1.50 metros.

Distancia social: Lo ms cerca est entre 1.50 y 2

metros, lo ms lejos est entre 2 y 4 metros.

Distancia pblica: lo ms cerca est entre los 4 y 8

meros, lo ms lejos est a partir de los 8 metros
UTILIZAR CORRECTAMENTE NUESTRO LENGUAJE CORPORAL

Saludo: el nico contacto fsico que

tendremos con nuestro interlocutor con
frecuencia es el saludo de mano, por lo tanto
en ese momento debemos proyectarnos como
personas seguras y confiables.
UTILIZAR CORRECTAMENTE NUESTRO LENGUAJE CORPORAL

Acercamiento visual : nuestra mirada debe

ser directa y corts acompaada de una
sonrisa. Este simple gesto denotar parte de
nuestra personalidad.
UTILIZAR CORRECTAMENTE NUESTRO LENGUAJE CORPORAL

Postura: comunica nuestros sentimientos

sobre los dems y sobre las situaciones
en que nos encontramos, procuremos
estar siempre erguidos.
LA COMUNICACIN DE TU CUERPO

Fotgrafo: Harold Crdenas

Imgenes tomadas del libro Universal Etiquette for Real People"
Propiedad intelectual: Universal Enterprises Llc
Autor : Guillermo Ariza
LA COMUNICACIN DE TU CUERPO

Fotgrafo: Harold Crdenas

Imgenes tomadas del libro Universal Etiquette for Real People"
Propiedad intelectual: Universal Enterprises Llc
Autor : Guillermo Ariza
UTILIZAR CORRECTAMENTE NUESTRO LENGUAJE CORPORAL

Escudriar: Evitemos escudriar a

los dems cuando no nos observan;
aunque creamos lo contrario las
personas se dan cuenta de la forma
en que les miramos.
UTILIZAR CORRECTAMENTE NUESTRO LENGUAJE CORPORAL

Cruzar brazos: Es comn cruzarnos de

brazos cuando conversamos con otras
personas, sin saberlo estamos proyectando
una imagen negativa, de nerviosismo o
simplemente de rechazo hacia nuestros
interlocutores.
UTILIZAR CORRECTAMENTE NUESTRO LENGUAJE CORPORAL

Distraerse: Debemos evitar distraer nuestra mirada

de nuestro interlocutor. No escribir mientras alguien
nos pregunta o habla.
UTILIZAR CORRECTAMENTE NUESTRO LENGUAJE CORPORAL

Evitar impaciencia: no golpear el escritorio o mesa

de reuniones con los dedos, nunca golpear el suelo con
los pies, bostezar, mirar constantemente el reloj.
REDES SOCIALES Y LA IMAGEN PERSONAL
Imagen de Impacto

II PARTE

Pautas generales de vestimenta

Vestimenta en docentes
Ecuacin de imagen
Ecuacin de imagen
IMAGEN DE IMPACTO

Si usted es bajita
Evite la ropa larga.

Use las blusas por dentro, mejor que por

fuera.

Use prendas de un solo color para alargar

la figura.

No use cinturones muy gruesos porque

hacen cortes que la hacen ver ms
pequea.

Procure usar los zapatos del color del

pantaln para verse ms alta.
IMAGEN DE IMPACTO

Si usted es muy alta

Evite vestirse toda de un solo color a
menos que tenga sobrepeso.

Use el cinturn y los zapatos de diferente

color que el pantaln o la falda.

Use faldas o pantalones con diferentes

estampados si no tiene sobrepeso.

No abuse de un tacn muy alto.

Procure que sus collares sean ms cortos

que largos.
IMAGEN DE IMPACTO

Si tiene hombros sobresalientes

Evite las hombreras. Entre otras cosas poco
se usan.

No lleve detalles en blusas sobre los

hombros.

Su punto focal debe ser la cintura o la

cadera.

No use vestidos o blusas strapless.

Use colores oscuros en los hombros.

IMAGEN DE IMPACTO

Si tiene caderas prominentes

Evite pantalones con bolsillos.

Utilice preferiblemente ropa lisa en la

cadera y estampados en los hombros.

No use ropa ajustada en la cadera ya que

es ms evidente la prominencia.

No use cuello halter.

IMAGEN DE IMPACTO

Identifique los colores que mejor

van con su tono de piel.

Es importante tener en cuenta la

armona que guardan los colores
que se usan cerca de la cara con el
tono del cabello, ojos y piel. El
color en la imagen masculina es
muy importante.

Lo nico que les puede ofrecer una

apariencia esttica y saludable es
el color de la ropa.
 IMAGEN DE IMPACTO

El largo correcto: si mirramos un hombre de perfil el

saco y el pantaln deben tener la misma altura, si esto se
descuida las piernas lucen ms cortas y el talle ms largo.
El largo del saco: El saco debe llegar a la altura de la
falange del dedo gordo (con el brazo estirado).
El largo correcto de la manga del saco: el largo correcto
es que la manga llegue al huesito de la mueca y permitir
que la camisa sobresalga pulgada de la manga.
Largo de la corbata: Ni muy larga ni muy corta, este
debe ser a la altura de la hebilla del cinturn. La corbata
siempre debe hacer contraste con la camisa.
El cinturn: debe ser de piel y del mismo color de los
zapatos, la hebilla se debe ajustar en el primer o segundo
orificio del cinturn
 IMAGEN DE IMPACTO

LOS COLORES
Colores Oscuros
Los tonos de azul marino y gris oscuro transmiten autoridad y respeto y
son la mejor opcin para una reunin importante, sin embargo el negro
siendo muy elegante, llega ser tan severo que solo hay que usarlo despus
de la 5 de la tarde. Ya que es de media ceremonia.

Colores Medianos
El verde militar, el azul medio o el tono camel en general te hace verte mas
abordable, y se pueden utilizar cuando tengas juntas con miembros de tu
equipo y tambin cuando buscas lograr una atmosfera casual y amistosa.

Colores Claros
El gris muy claro o el beige solo se ven en plena poca de calor o en la
ciudad de clima caliente. Pero si vas a visitar a esa persona importante de la
que hablamos no lo uses. Aunque haga calor de veras con ms presencia
con un traje ms oscuro.
IMAGEN DE IMPACTO

Lo que no se debe hacer

Usar camisa de manga corta con pantaln de
vestir, resta elegancia.
Ser vctima de la moda
Usar demasiada locin
Usar corbata cuando la camisa tiene botones en
el cuello
Vestir demasiado moderno o muy conservador
Usar el vestido muy ajustado.
Usar cinturn con hebilla muy grande.
 DETALLES QUE MALOGRAN LA IMAGEN

Rascarse la cabeza
Humedecer los dedos en la boca
Hablar jergas
Zapatos sin lustrar
Tener mal aliento
Tener el esmalte de las uas descascarndose
Dejarse las canas sin pintar cuando ya son muchas.
Pintarse el cabello en un tono demasiado diferente a su
color natural
Llevar la ropa sucia, arrugada, y descosida.
Ropa interior notoria.
Manchas de sudor
Casos Puntuales
QU OPINAS TU?
QU OPINAS TU?
QU OPINAS TU?
QU OPINAS TU?
QU OPINAS TU?
QU OPINAS TU?
QU OPINAS TU?
Imagen +
actitud
Fin
 Lima
Av. Arenales 483
Urb. Santa Beatriz, Cercado de
Lima
Movil: 990001770
Omar.morillas@hotmail.com

CONTACTO
Audit | Tax | Outsourcing | Consulting | Corporate Finance | Information
Systems