Representan aproximadamente 20% del peso del cuerpo humano, cantidad slo superada por el agua. Junto con los cidos nucleicos, las enzimas (protenas tambin) son responsables de la actividad de todas las clulas. Las protenas son biomolculas formadas bsicamente por carbono, hidrgeno, oxgeno y nitrgeno. Pueden adems contener azufre y en algunos tipos de protenas, fsforo, hierro, magnesio y cobre entre otros elementos. CHONPS Los microorganismos tienen un nmero mnimo cercano a 3,000 clases de protenas que abarcan todo tipo de funciones: estructura, transporte, motilidad, defensa, reconocimiento, almacenamiento y la funcin cataltica que llevan a cabo las enzimas. La importancia de las protenas en los alimentos no es menor. Poseen propiedades nutricionales, y de sus componentes se obtienen molculas nitrogenadas que permiten conservar la estructura y el crecimiento de quien las consume; asimismo, pueden ser ingredientes de productos alimenticios y, por sus propiedades funcionales, ayudan a establecer la estructura y propiedades finales del alimento. FUNCIONES DE LAS PROTENAS Forman parte de las estructuras corporales, suministran lo necesario para el crecimiento y la reparacin de tejidos y rganos del cuerpo. Como ejemplo: la queratina est presente en la piel, las uas y el pelo; el colgeno est presente en los huesos, los tendones y el cartlago, y la elastina, se localiza fundamentalmente en los ligamentos. Forman parte del sistema inmunolgico o defensas del organismo. Transportan grasas, oxgeno y tambin facilitan la entrada a las clulas (transportadores de membrana) de sustancias como la glucosa o los aminocidos. Cuando el aporte de hidratos de carbono y grasas resulta insuficiente para cubrir las necesidades energticas, los aminocidos de las protenas se emplean como combustible energtico. AMINOCIDOS
Las unidades ms simples de la estructura qumica comn
a todas las protenas son los aminocidos. En el cdigo gentico estn codificados los veinte distintos a- aminocidos, tambin llamados residuos, que constituyen los eslabones que conforman pptidos, que cuando forman cadenas polipeptdicas y alcanzan altos pesos moleculares se denominan protenas. BASE AL REQUERIMIENTO ORGANISMO DE DIVIDEN:
INDISPENSABLES O ESCENCIALES: Arginina,
fenilalanina, histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, treonina, triptfano y valina; estos deben obtenerse de la dieta, ya que el cuerpo no los sintetiza, NI INDISPENSABLES O NO ESCENCIALES: cido asprtico, acido glutmico, alanina, asparagina, cistena, glicina, glutamina, prolina, serina y tirosina, el organismo los sintetiza en cantidad suficiente. DE ACUERDO CON SUS PROPIEDADES QUIMICAS SE DIVIDEN: HIDRFILOS: cido asprtico y glutmico, arginina, asparagina, cistena, glicina, glutamina, histidina, lisina, serina, tirosina y treonina. HIDRFOBOS: alanina, fenilalanina, isoleucina, leucina, metionina, prolina, triptfano y valina; pero tambin en cidos: asprtico y glutmico; bsicos: arginina, histidina y lisina; en los que contienen azufre: cistena y metionina. FUNCIONES DE LOS AMINOCIDOS
1. L - Alanina: Funcin: Interviene en el metabolismo de la
glucosa. La glucosa es un carbohidrato simple que el organismo utiliza como fuente de energa. 2. L - Arginina: Tiene una gran importancia en la produccin de la Hormona del Crecimiento, directamente involucrada en el crecimiento de los tejidos y msculos y en el mantenimiento y reparacin del sistema inmunolgico. 3. L - Asparagina: Funcin: Interviene especficamente en los procesos metablicos del Sistema Nervioso Central (SNC). 4. Acido L- Asprtico: Funcin: Es muy importante para la desintoxicacin del Hgado y su correcto funcionamiento. El cido L- Asprtico se combina con otros aminocidos formando molculas capaces de absorber toxinas del torrente sanguneo. 5. L - Citrulina: Funcin: Interviene especficamente en la eliminacin del amonaco. 6. L - Cistina: Funcin: Tambin interviene en la desintoxicacin, en combinacin con los aminocidos anteriores. La L - Cistina es muy importante en la sntesis de la insulina y tambin en las reacciones de ciertas molculas a la insulina. L - Cisteina: Funcin: Junto con la L- cistina, la L- Cisteina est implicada en la desintoxicacin, principalmente como antagonista de los radicales libres. Tambin contribuye a mantener la salud de los cabellos por su elevado contenido de azufre. L - Glutamina: Funcin: Nutriente cerebral e interviene especficamente en la utilizacin de la glucosa por el cerebro. Acido L - Glutamnico: Funcin: Tiene gran importancia en el funcionamiento del Sistema Nervioso Central y acta como estimulante del sistema inmunolgico. L - Glicina: Funcin: En combinacin con muchos otros aminocidos, es un componente de numerosos tejidos del organismo. L - Histidina: Funcin: En combinacin con la hormona de crecimiento (HGH) y algunos aminocidos asociados, contribuyen al crecimiento y reparacin de los tejidos con un papel especficamente relacionado con el sistema cardio- vascular. L - Serina: Funcin: Junto con algunos aminocidos mencionados, interviene en la desintoxicacin del organismo, crecimiento muscular, y metabolismo de grasas y cidos grasos. L - Taurina: Funcin: Estimula la Hormona del Crecimiento (HGH) en asociacin con otros aminocidos, esta implicada en la regulacin de la presin sangunea, fortalece el msculo cardiaco y vigoriza el sistema nervioso. L - Tirosina: Funcin: Es un neurotransmisor directo y puede ser muy eficaz en el tratamiento de la depresin, en combinacin con otros aminocidos necesarios. L - Ornitina: Funcin: Es especfico para la hormona del Crecimiento (HGH) en asociacin con otros aminocidos ya mencionados. Al combinarse con la L-Arginina y con carnitina (que se sintetiza en el organismo, la L-Ornitina tiene una importante funcin en el metabolismo del exceso de grasa corporal. L - Prolina: Funcin: Est involucrada tambin en la produccin de colgeno y tiene gran importancia en la reparacin y mantenimiento del msculo y huesos. L - Isoleucina: Funcin: Junto con la L-Leucina y la Hormona del Crecimiento intervienen en la formacin y reparacin del tejido muscular. L - Leucina: Funcin: Junto con la L-Isoleucina y la Hormona del Crecimiento (HGH) interviene con la formacin y reparacin del tejido muscular. L - Lisina: Funcin: Es uno de los ms importantes aminocidos porque, en asociacin con varios aminocidos ms, interviene en diversas funciones, incluyendo el crecimiento, reparacin de tejidos, anticuerpos del sistema inmunolgico y sntesis de hormonas. L - Metionina: Funcin: Colabora en la sntesis de protenas y constituye el principal limitante en las protenas de la dieta. El aminocido limitante determina el porcentaje de alimento que va a utilizarse a nivel celular. L - Fenilalanina: Funcin: Interviene en la produccin del Colgeno, fundamentalmente en la estructura de la piel y el tejido conectivo, y tambin en la formacin de diversas neurohormonas. L - Triptfano: Funcin: Est implicado en el crecimiento y en la produccin hormonal, especialmente en la funcin de las glndulas de secrecin adrenal. Tambin interviene en la sntesis de la serotonina, neurohormona involucrada en la relajacin y el sueo. L - Treonina: Funcin: Junto con la con la L-Metionina y el cido L- Asprtico ayuda al hgado en sus funciones generales de desintoxicacin. L - Valina: Funcin: Estimula el crecimiento y reparacin de los tejidos, el mantenimiento de diversos sistemas y balance de nitrgeno. ESTRUCTURAS DE LAS PROTENAS
Los 20 aminocidos se unen mediante un
enlace covalente muy rgido, llamado peptdico, al reaccionar el amino de uno con el acido del otro y as sucesivamente para formar cadenas. CLASIFICACIN DE LAS PROTENAS Por su composicin qumica: las protenas pueden ser: Simples: (aquellas integradas exclusivamente de aminocidos). Conjugadas: las que contienen adems otros compuestos) como el caso de las lipoprotenas del huevo, las fosfoprotenas de la leche. DE ACUERDO A LA SOLUBILIDAD: Se clasifican en:
A) ALBMINAS: Cuyos aminocidos hidrfilos establecen
fcilmente puentes de hidrogeno, se solubilizan en agua y coagulan con el calentamiento , como lo hace la ovoalbmina del huevo y la lactoalbmina de la leche. B) GLOBULINAS: Se disuelven en soluciones salinas , como la - lactoglobulina de la leche y las protenas de las leguminosas. C) GLUTELINAS: de cereales como las glutelinas del trigo que solo se solubilizan en condiciones extremas de pH, 2 o 12. LAS PROLAMINAS: Solubles en etanol al 70%, por ejemplo zena del maz y las gliadinas del trigo, que se hidratan con el agua pero n se solubilizan. ESCLEROPROTENAS: Son las mas insolubles y que solo se modifican con un fuerte calentamiento, como la elastina, el colgeno de la piel, el hueso y el cartlago y la queratina de los cuerno y pezuas. DESNATURALIZACIN DE PROTENAS
Es el cambio de la estructura espacial de las mismas y/o
cadenas de aminocidos que lo conforman. Al producirse la desnaturalizacin proteica solo se conserva el enlace lineal (perdindose las estructuras secundarias, terciarias, y cuaternarias), de esta manera cambia su forma original y la forma en que se encuentra plegada, esto trae como consecuencia un defecto en su funcionalidad biolgica. La desnaturalizacin se puede producir por cambios temperatura (huevo cocido o frito), variaciones del PH. Estos cambios hacen que se rompan las fuerzas que mantiene la forma tridimensional, y la protena se despliega. En algunos casos, si las condiciones se restablecen, una protena desnaturalizada puede volver a su anterior plegamento o conformacin, proceso que se denomina renaturalizacin. PROPIEDADES FUNCIONALES DE LAS PROTENAS. Ejemplos: - Viscoelasticidad del gluten de trigo. - La emulsificacin de las protenas de la soya se aprovecha en la fabricacin de embutidos. - La gelificacin de la grenetina. - Espumado de la clara de huevo. - La coagulacin de las casenas da origen a los yogures y quesos. - Hidratacin. ENZIMAS
Las enzimas (del griego enzyma, en la levadura)
Son catalizadores biolgicos responsables de los miles de reaccione qumicas propias de cualquier organismos vivo, desde que nace hasta que muere. NOMENCLATURA
Su nomenclatura se basa en aadir el sufijo asa al
sustrato sobre el que actan. Las ms comunes son las que hidrolizan, llamadas hidrolasas (del griego hidratos, agua y lisis, ruptura) que rompen enlaces qumicos con la participacin del agua, como lo hacen la lactasa (que acta sobre la lactosa), las amilasas (sobre el almidn), las proteasas (sobre protenas) y las lipasas (sobre lpidos). FUNCIONALIDAD DE LAS ENZIMAS Expliquemos con un ejemplo: para ablandar la carne se acostumbraba envolverla en hojas de papaya o aadirle higo o pia; ahora se sabe que la papana, la ficina y la bromelina (contenidas en cada una de estas frutas, respectivamente) son enzimas que rompen las protenas de los msculos duros; de hecho, los ablandadores de carne comerciales contienen : papana o bromelina como agente activo. Antiguamente empleaban pequeos trozos del estmago de corderos y becerros para coagular la leche, como un primer paso en la elaboracin de quesos; ahora se sabe que la enzima quimosina o renina realiza este proceso. CONTENIDO DE PROTENAS EN CARNES Y SUS PRODUCTOS CONTENIDO DE PROTENAS EN AVES Y SUS PRODUCTOS PRODUCTOS PESQUEROS CONTENIDO DE PROTENAS DEL HUEVO Y SUS PRODUCTOS CONTENIDO DE PROTENAS DE LA LECHE Y LOS PRODUCTOS LCTEOS. CONTENIDO DE PROTENAS DE VEGETALES MUCHAS GRACIAS