Tanulselmletek,

viselkedsterpia
Ember s gyermekismeret
2016
 Behaviorizmus
Pszichoanalzis
Szemlykzpont megkzelts
Behaviorizmus
 Behaviorizmus
A viselkeds az objektv megfigyels egyetlen
lehetsges trgya elveti az introspekcit
(nmegfigyelst)
A viselkedst S-R paradigmn keresztl rjk le
S(stimulus/inger); R(reakci/vlasz)

S R
 Behaviorizmus
Az ingerek olyan hatsok, melyek minden szervezetet
rnek, s abban valamilyen vltozst idznek el.
A vlaszok olyan esemnyek, amelyekkel az adott llny a
hozz eljut ingerekre reagl.
Watson szerint (a behaviorizmus alaptja) a szervezet egy
fekete doboz szerept tlti be: nem szksges felnyitni, a
bemen s kimen hatsok alapjn kellkppen
jellemezhet.

S R
 Behaviorizmus
Watson: adj egy csecsemt, s n tetszs szerint
orvost, tolvajt, szenesembert vagy sakkozt csinlok
belle (Polgr testvrek).
Hres ksrlete: Kis Albert esete
Albert 9 hnapos csecsem volt, aki nem flt a
patknyoktl, boldogan jtszott velk. Egy id utn mikor a
kisfi megrintette volna a patknyt, hangos zajt csaptak,
amitl Albert megijedt.
Miutn ezt tbbszr megismteltk, a patkny nmagban
(hang nlkl) elg volt ahhoz, hogy flni kezdjen.
Ksbb a flelem ttevdtt egyb szrs s fehr
llatokra is (nyl, kutya).
 Behaviorizmus
Watson kveti elvetettk Watson
elkpzelst, miszerint nincs szksg a fekete
dobozra a viselkeds magyarzatban,
bejslsban.
Ltrehoztk az S-O (organizmikus vltoz)-R
paradigmt

S O R
 Mit gondolunk ma?
Tanuls = viselkedsvltozs a tapasztalatok fggvnyben
Pszichoterpia = viselkedsvltozs a pszichoterpis
tapasztalatok fggvnyben
2 fajtja:
inger hatsra j vlasz jelenik meg
a vlasz j ingerfelttelek hatsra vltdik ki
Viselkedst befolysolja: kls (S szituci) s bels (O
oranizmikus) krnyezet (ma: szemlyisg P), krnyezeti
megersts kontingencia (K), kvetkezmnyek
konzekvencia (C)
R (viselkeds reakci) = f(S,O,K,C)
 Bevezets
Neurofiziolgiai szempontbl 2
alapmechanizmus:
Habituci (ismers inger figyelmen kvl hagysa
hozzszoks)
Szenzitizci/aktivci (gyenge ingerfenyeget
inger felerstett reakci)
 Tanulsi tpusok: klasszikus
kondicionls
Szecsenov: agy = komplex reflexek rendszere
Pavlov: feltteles reflex
kutykon ksrletezett
emberek, llatok viselkedse felttlen s feltteles
reflexekbl pl fel
Az alapksrlet kzismert:
felttlen inger - tpllk (UCS)-> felttlen vlasz (UCR) -
nylelvlaszts
feltteles inger cseng (CS) + felttlen inger tpllk
(UCS) trstsa
felttlen inger cseng (CS) -> felttteles vlasz
nylelvlaszts (CR)
Pavlov ksrlete
 Tanulsi tpusok: klasszikus
kondicionls
A pavlovi kondicionls felttelei:
a CS s UCS egyszerre jelenjen meg (vagy UCS
kicsit elzze meg CS-t)
a trsts nhny alkalommal ismtldjn
(minimlis kvetelmny vltoz, fgg az
ingerektl, a trsts krlmnyeitl,
ksztetettsgi llapottl)
de ltezik one trial learning pl. extrm
erssg traumatikus ingerre szorongs
 Tanulsi tpusok: klasszikus
kondicionls
Kiolts: amennyiben CS-t ismtelten UCS
nlkl prezentlunk, a CR gyenglni fog, majd
eltnik.
Elfordulhat, hogy spontn jraled.
Magasabb rend kondicionls
Valamilyen feltteles ingerre kialakult feltteles
vlasz kondicionlhat ms ingerekhez is anlkl,
hogy az utbbi valaha is trsult volna a felttlen
ingerhez.
pl. fny + cseng -> kaja -> nyl ---> fny -> nyl
 Tanulsi tpusok: klasszikus
kondicionls
Generalizci
az a hajlandsg, hogy hasonl vlaszokra ugyangy
reagljunk (pl. kutyk a cseng klnbz frekvencij
csengsre is ugyangy reaglnak)
embereknl a legfontosabb a szemantikai hasonlsg
Diszkriminci
ellenttes a generalizcival. A korbban hasonl vlaszt
kivlt ingerek csoportjbl egyesek elklntdnek;
megtanuljuk egymstl megklnbztetni a hasonl
ingereket.
terpiban gyakran hasznljuk szorongsos zavaroknl
(folyamatosan elvlasztjuk az ingereket a szorongskelt
ingerek csoportjtl)
 Operns kondicionls
A klasszikus kondicionls egy csom bonyolult viselkedsmintzat
interpretcijra alkalmas.
de nem magyarzza azoknak a viselkedsmdoknak a kialakulst,
amelyekkel az egyed hatst tud gyakorolni a krnyezetre.
Alapksrletek: az llat viselkedsnek kvetkezmnyei hogyan
befolysoljk a viselkeds jellemzit.
Skinner klasszikus ksrlete (Skinner doboz)
az hes llat szabadon mozoghat a ketrecben, lnken felfedezi a
krnyezett
ha rlp egy pedlra, akkor telgolycska kerl a ketrecbe
ezt kveten az llat hamarabb rtall a pedlra, mint korbban: a
viselkeds megjelensi valsznsge megn
fordtva is igaz: ha a tpllk elmarad, a viselkeds valsznsge
lecskken
 Thorndike: Effektus trvny
Thorndike effektus-trvnye alapjn azok a
viselkedsek, amelyeket pozitv megersts
(jutalom) kvet, ksbb sokkal nagyobb
valsznsggel jelennek meg, mint azok
amelyeket nem kvet semmi.
Pl. prba-szerencse tanuls sorn
Megerstsek (jutalmazs) tpusai
I. Folyamatos

1:1-ben (minden
megersts
nehezen
adekvt reakcit
kivitelezhet,
a. Folyamatos megersts: megersts
nem is
kvet)
gazdasgos

a mege. rgztett
b. lland
intervallum utn Pl. flvi jutalom,
intervallum
kvetkezik be. sztndj
megersts:
Intervallum
II. Rszleges megersts

programok Pl. llatoknl

c. Vltoz az intervallum
vadszat akr
intervallum vltozik.
extrm arny
megersts:
Pl: 0,001
a megersts
meghatrozott
d. lland kvta Pl. darabbr,
szm reakci
megersts: norma
utn jn.
Arny
programok a reakcik szma,
melyek utn Pl.
e. Vltoz-kvta
jutalmat kap, szerencsejtk,
megersts:
vltozik. nyerautomatk
Operns kondicionls
Skinner doboz
 Operns kondicionls
Az esemny, ami a viselkedst kveti dnten
befolysolja a vlaszok ksbbi alakulst:
Megersts (n a valsznsg)
Bntets (ha cskken a valsznsg)
Fontos: nem minden lehet megerst hats
jllakott llat nem valszn, hogy nyomogatni fogja a
pedlt mg ha rkezik is az tel.
Az ember esetben rengeteg konkurl
megerst/bntet hats jelentkezhet, sok mindentl
fgghet, melyik rvnyesl inkbb (pl. fggknl a
rvid tv megersts a hossz tv bntetssel
szemben)
 Operns kondicionls
Megerstsek fajti
(+) megersts: az egyn szmra (+) kvetkezmnye
lesz a viselkedsnek (ha tanulunk, j jegyet kapunk)
(-) megersts: a viselkeds hatsra megsznik a (-)
averzv esemny (ha megcsp a sznyog, vakarzunk)
Bntets
Fontos: nem minden esetben cskkenti a vlasz
valsznsgt (pl. ramts patknyoknl)
ltalban csak tmenetileg cskkenti vagy gy sem
ha a bntet felttelek kiiktatdnak, a viselkeds visszatr
gyakran a korbbinl nagyobb intenzitssal
Pedaggiai szempontbl megersts>>>>bntets
 Operns kondicionls
Brutlisan ers tanuls: ketts megersts
(double bind)
amikor az llat a pedlnyomssal egyben elkerli a
bntetst (ramts) s telgolyt is kap
V.. knyszercselekvsek gyerekkorban kezddnek,
pl. knyszeres takarts (anya megdicsri, s a
katasztrfa is elmarad)
Krds: mi trtnik, ha a bntetst nem lehet
kivdeni?
 Tanult tehetetlensg!
Tanult tehetetlensg
az llat gubbaszt a sarokban, s vrja a bntetst
viselkedse beszkl
az egymst kvet kiszmthatatlan negatv
ingerek hatsra feladja, hogy azokat megprblja
elhrtani, mg akkor is ha elkerlhetek
lennnek, mert arra a meggyzdsre jut, hogy
nem kpes ezeket az averzv ingereket
befolysolni.
Depresszi magyarzata?
 Obszervcis (megfigyelses) vagy
modelltanuls
Szmos kszsg, flelem, szoks elsajtthat
utnzs ltal.
Annl hatkonyabb, minl nagyobb a modellt
nyjt szemly presztzse s elfogadottsga
(pl. mdibanjajj)
Szocilis jelensg egy msik szemly
viselkedsnek megfigyelse ltal jn ltre
(brtnk tnevel hatsa?)
 Milyen tanulsi folyamatok
rvnyeslnek a kvetkez eseteknl?
klasszikus kodnicionls
kiolts
one trial learning
operns kondicionls
(+) megersts
(-) megersts
tanult tehetetlensg
bntets
ketts kts
modelltanuls
generalizci (klasszikus/operns/modell)
diszkriminci (klasszikus/operns/modell)
 Milyen tanulsi folyamatok
rvnyeslnek a kvetkez eseteknl?
A pedaggus arra kri a dikot, hogy rakja el a
kpregnyt a padjrl.
A dik vonakodik, dacol.
A pedaggus enged, rhagyja a dolgot.
A dik kedvesen mosolyog a pedaggusra.
 Milyen tanulsi folyamatok
rvnyeslnek a kvetkez eseteknl?
A pedaggus arra kri a dikot, hogy rakja el a
kpregnyt a padjrl.
A dik vonakodik, dacol.
A pedaggus enged, rhagyja a dolgot.
A dik kedvesen mosolyog a pedaggusra.
A tanr megersti a dik viselkedst ((-)
megersts ltal), a dik megersti a tanr
viselkedst ((+) megersts ltal)
 Milyen tanulsi folyamatok
rvnyeslnek a kvetkez eseteknl?
va, az els ves hallgat nagyon fl a
nyilvnos szereplsektl.
Az egyetemi vei alatt azonban szmtalanszor
el kellett adnia. Eladsain soha nem
szgyenlt meg, tanrai, csoporttrsai nha
meg is dicsrtk.
Mire befejezte az egyetemet a flelme szinte
teljesen eltnt.
 Milyen tanulsi folyamatok
rvnyeslnek a kvetkez eseteknl?
va, az els ves hallgat nagyon fl a nyilvnos szereplsektl.
Az egyetemi vei alatt azonban szmtalanszor el kellett adnia.
Eladsain soha nem szgyenlt meg, tanrai, csoporttrsai nha
meg is dicsrtk.
Mire befejezte az egyetemet a flelme szinte teljesen eltnt.
Feltehetleg vnak korbban rossz tapasztalatai voltak az
eladssal kapcsolatban (lehet, h csak 1, akkor one trial learning)
A kplet akkor a kvetkez: UCS megszgyenls UCR flelem CS
elads CR flelem;
Kiolts: az CS-t nem kveti UCS a klasszikus kondicionls kialszik
(+) megersts: a tanrok, dikok megerstettk, hogy jl csinlja
 Milyen tanulsi folyamatok
rvnyeslnek a kvetkez eseteknl?
Rbert testpt. Pldakpe a szemlyi edzje,
aki rendszeresen dicsri a fejldst.
Rbert emellett rossz krnyken lakik, de ami
ta testpt, nem ktnek bele az utcn.
 Milyen tanulsi folyamatok
rvnyeslnek a kvetkez eseteknl?
Rbert testpt. Pldakpe a szemlyi edzje,
aki rendszeresen dicsri a fejldst.
Rbert emellett rossz krnyken lakik, de ami
ta testpt, nem ktnek bele az utcn.
Ketts kts: (+) megersts az edzjtl, (-)
megersts az utcrl
 Milyen tanulsi folyamatok
rvnyeslnek a kvetkez eseteknl?
Pter imd a piacra jrni. Elszr rgi
kpeslapokat kezdett gyjteni, majd blyegeket,
knyveket s rgi faszobrokat.
Vgl minden pnzt rgisgekre klttte s
eladsodott.
A bank, ahova a klcsneit trlesztette
megfenyegette, hogy kilakoltatjk, ha nem fizet.
Pter lellt a gyjtgetssel, mr csak nagyritkn
szerez be 1-1 trgyat.
 Milyen tanulsi folyamatok
rvnyeslnek a kvetkez eseteknl?
Pter imd a piacra jrni. Elszr rgi kpeslapokat kezdett
gyjteni, majd blyegeket, knyveket s rgi faszobrokat.
Vgl minden pnzt rgisgekre klttte s eladsodott.
A bank, ahova a klcsneit trlesztette megfenyegette,
hogy kilakoltatjk, ha nem fizet.
Pter lellt a gyjtgetssel, mr csak nagyritkn szerez be
1-1 trgyat.
Generalizci
Bntets (banki fenyegets)
Diszkriminci
+ rengeteg egyb lehetsg
 A pszichoterpiban innen folytatni
Anya R1 C=Sd R2 C
Az anya kri, A gyermek Az anya enged A gyermek
hogy dacol, sr kedveskedik
mosogasson el.
Gyermek Sd1 R1 C+=Sd2 R2

S inger
Sd diszkriminatv inger
UCS/CS felttlen/feltteles inger
R operns viselkeds
UCR/CR felttlen/feltteles vlasz
C konzekvencia
C+ - (+) konzekvencia
C- - (-) konzekvencia
 A viselkeds befolysolsnak
lehetsgei
Elvileg 3 irnya lehet
j viselkeds kialaktsa
kvnatos viselkedsmd megjelensi
valsznsgnek nvelse
nem kvnatos viselkeds kiiktatsa
(elfordulsnak cskkense)
 j viselkedsmd kialaktsa
Olyan viselkedst szeretnnk kialaktani, ami korbban nem volt tagja a
viselkedsrepertornak.
Gyakori eset, hogy egy nem kvnatos viselkedsmd visszaszortsnak az a
leghatkonyabb mdja, ha j, adaptvabb viselkedsformt alaktunk ki.
Elssorban operns megerstkre tmaszkodunk
Egyik leghasznosabb technika a SHAPING
Shaping folyamn kezdetben minden clviselkedshez hasonl reakcit megerstnk, mg
akkor is, ha az vletlenszeren jelenik meg.
A kvetkezkben azonban mr csak azok a reakcik kapnak megerstst, amelyek a kvnatos
viselkedshez kzelebb kerlnek.
Pl. mentlisan retardlt gyerekek beszdfejlesztse: kezdetben minden vokalizcit
megersts kvet, ksbb csak a beszdszer
Msik gyakran hasznlt mdszer a CHAINING
Egy komplex viselkedsminta rszekre bontsa, s azok sszektse
Kezdetben az els cselekvsegysget erstjk meg, ksbb a megersts csak akkor
kvetkezik be, ha az ltalunk elvrt viselkeds tbb szakaszt vagy az egszet hajtjk vgre.
Ennek alapjn tantjk be az llatokat a cirkuszban
Humn vonatkozs: rtelmileg srlt gyerekeknl ltzkds, tisztlkods.
Nagyon fontos a modellls!
 Meglv viselkedsmdok
megerstse
Bizonyos viselkedsmdok akkor jelentenek problmt, ha nem kell
gyakorisggal s intenzitssal jelennek meg.
Fontos a megfelel viselkeds megerstse (1:1 arny nem javasolt
kevss ll ellen a kioltsnak) TIT!!!!!
Gyakoriak a 12 lpses programok (anorexia, leszoks, fogys stb.)
Zsetonrendszer (token economy)
tbbnyire csoportban hasznljuk (iskola, pszichitriai osztly, idsek otthona
stb.)
alapja a kvetkezetes megersts: ha az elvrt viselkeds teljesl, bizonyos
szm zsetont kap az illet
elre pontosan meghatrozni, mit jutalmazunk (bntetnk)
a zsetonok rtkt pontosan meghatrozni
mi lesz a jutalom/bntets (fontos, hogy meglegyen a tmogat/visszafog
ereje, pl. dessgautomata, szabadids tevkenysg, osztlykirnduls))
jobb, ha nem azonnali jutalom (pl. zsetonokat gyjteni/bevltani)
ha a clviselkedst elrtk, a jutalmakat egyre nagyobb egysgekhez ktni
 Nemkvnatos viselkeds redukcija
Nemkvnatos viselkeds:
megtestesthet mskor elfogadhat, m az adott krnyezetben disszonns viselkedst
(nevetglni temetsen)
teljes egszben elfogadhatatlan viselkedsmdot (fizikai agresszi bizonyos krkben
trsadalom nagymrtkben meghatrozza)
bels viselkeds (lehangoltsg)
testi vlasz (gyomorsavtltengs)
Legsibb mdszerek bntetshez (averzv inger) kthetek
Pedaggiban gyakori a timing out mdszer a gyermeket meghatrozott idre
eltvoltjk a krnyezetbl
Fontos szempontok:
a bntet intzkeds kzvetlen a visszaszortani kvnt esemny utn prezentljuk
Minden egyes nemkvnatos esemnyt kvesse bntets
Mr az els alkalommal a maximlis bntetsintenzits jelenjen meg
A bntets sikeressgt a bntet gens s a bntetst elszenved viszonya is
befolysolja (hatkonyabb, ha (+) szemly a bntet)
Nveli a bntets hatkonysgt, ha megmagyarzzuk mirt kapta a bntetst.
A legfontosabb: j megfelelbb viselkedsforma felknlsa!!!
 Nemkvnatos viselkeds redukcija
Bntets mellkhatsai:
megnvekedett emocionlis vlaszkszsg
a bntetst kiszab szemly elkerlse
agresszv viselkeds modellldsa
passzivits, visszahzds, erfesztsek feladsa,
klnsen, ha nincs eszkz a bntets
elkerlsre
bntet szemllyel val viszony megromlsa
 Nemkvnatos viselkeds redukcija
A nemkvnatos viselkeds visszaszortsra a bntetsnl
alkalmasabb lehet a megerstsek eltvoltsa: KIOLTS.
Kezdetben elfordulhat a nemkvnatos viselkeds
gyakorisgnak nvekedse a megersts hinyban a
szemly megksrli a vlaszparamterek vltoztatst, hogy
az elvrt megerstshez hozzjusson.
Plda: a kisgyermekes szl megprblja leszoktatni
gyermekt az jjeli srsrl.
SZATURLS (telts) a nemkvnatos viselkedst addig
fokozzuk, amg elveszti vonzerejt (rd le 1000-szer, szvj el
5 szl cigarettt)
 Nemkvnatos viselkeds redukcija
Trtneti tnyek
szexulis deviancik kezelse (homoszexualits)
ramtssel
Clockwork orange (Mechanikus narancs) film
ajnlott!
 Viselkedsterpis mdszerek
Szerepjtk
a trsas szerepekben val inkompetencia sok
problmnak/szenvedsnek a forrsa
j, adaptv szerepek elsajttsa hossz folyamat
nem forgatknyvszer kvetelmnyek betartst jelenti
kommuikcis eszkzk begyakorlsa, szerepbiztonsg elrse,
nrvnyests
a szerepjtk vezetjnek szemlye kiemelt: modell tanuls,
megersts
lehet egynileg, csoportban
plda: szeretnk megtanulni ellent mondani apmnak
Shaping (slyos esetekben)
Chaining (slyos esetekben)
 Egyb viselkedsterpis mdszerek
Ingerelraszts (mlyvz technika)
Fbiknl a lehet legersebb szorongst kell tlni gy,
hogy nincs kit. Legkzelebb a szorongskelt inger
flelempotencilja cskken (arachnofbia)
Elkpeszten veszlyes mdszer, ne csinljuk!
Szisztematikus deszenzitizls
Szorongsos zavaroknl
1. Relaxcis trning elsajttsa
2. Szorongshierarchia fellltsa
3. Szorongskelt ingerek megjelentse relaxlt llapotban
a szorongshierarchia szerint (in vitro valsgban vagy in
sensu kpzeletben)
 Ksznm a figyelmet!
Krdsek?
Ajnlott irodalom
Bernth-Rvsz: Bevezets a pszicholgiba
Perczel-forintos/Mrocz: Kognitv
viselkedsterpia