AUTOCUIDADO EN LOS EQUIPOS DE

SALUD.
Diplomado Salud Familiar y comunitaria en APS
Docente: Licenciada en Psicologa.
Mg: Motricidad Infantil
Diplomado Estrategias Metodolgicas Enseanza Aprendizaje.
QUE ENTENDEMOS POR AUTOCUIDADO?
 QUE ES AUTOCUIDADO?
El Autocuidado etimolgicamente se presenta conformado de dos palabras: Auto Del griego
que significa "propio" o "por uno mismo", y cuidado del latn cogittus que significa
"pensamiento
Su Origen: Dorotea Odem, EE.UU. Enfermera. Lo define como: Una actividad del individuo
aprendida por ste y orientada hacia un objetivo. Es una conducta que aparece en
situaciones concretas de la vida, y que el individuo dirige hacia si mismo o hacia el entorno
para regular los factores que afectan a su propio desarrollo y actividad en beneficio de la
vida, salud y bienestar.
Herbert Freudenberger (1974). Psicoanalista neoyeorquino. Acua el termino Bournot para
describir el desgaste profesional. Y este va siendo reemplazado por trabajadores que
realizan un trabajo con compromiso social. Definiendo como Un estado de fatiga o
frustracin que aparece por como resultado de una devocin una causa, que no produce
retribucin esperada.
 Erosin del Espritu.
Porque son profesiones que se relaciona con el quehacer diaria con
personas.
Existe una sobre carga emocional
La intensidad es mayor si el quehacer y si el trabajo es con victimas y
victimarios.
Es considerada y se adscribe a profesiones de alto riesgo.
 Test. Y como nos sentimos?
En 1981 Maslach considera el
Burnout como un proceso de
stress crnico por contacto y
lo define como: Un sndrome
tridimensional caracterizado por
agotamiento emocional,
despersonalizacin y baja
realizacin personal, que puede
ocurrir entre individuos que
trabajan en contacto directo con
clientes o pacientes (Maslach
1981, en Bosqued, 2008
p. 20).
 Descripcin y sntomas
Cansancio mas all de lo esperado
Fatiga
Lentitud
Sintomas fisicos: Dolor cabeza, cuello, espalda, problemas aparto locomotor,
digestivo y/o sueo entre otras.
Irritabilidad
Mayor vulnerabilidad a enfermedadesetc
 Sntomas Psicolgicos
POLO DE
DESMOTIVACIN SENSACIN DE VACO IMPOTENCIA Y A
OMNIPOTENCIA

Dentro del diagnstico psicolgico se puede clasificar este sndrome segn el Manual
Diagnstico y Estadstico de los Trastornos Mentales (DSM IV) dentro de la categora de
los Trastornos Adaptativos. Estos Trastornos tienen como caracterstica principal el
desarrollo de sntomas emocionales o comportamentales en respuesta a un estresante
psicosocial identificable (DSM-IV, 2002)

DETERIORO VISIN NEGATIVA DE LA

CAMBIO DE TRABAJO AUTOCONCEPTO VIDA
FACTORES
EDAD
ETAPA DESARROLLO
ESTADO DE SALUD
FACTORES DEL SISTEMA FAMILIAR
FACTORES DEL SISTEMA SALUD
FACTORES AMBIENTALES
DISPONIBILIDAD Y ADECUACIN DE RECURSOS
Otros
Conceptos de Burnout en los
equipos de trabajo.

CONTAMINACIN TEMTICA

TRAUMATIZACIN VICARIA

TRAUMATIZACIN DE LOS
EQUIPOS A. Aron. Ph.D 2001
 CONTAMINACIN TEMTICA

Efectos que tiene sobre la persona y los equipos el trabajar con temas
de alto impacto emocional. Este fenmeno de traduce en una
Traumatizacin vicaria y/o de los equipos
 TRAUMATIZACION VICARIA

Efecto de reproducir en uno mismo los sntomas y sufrimientos de las

victimas:
Hper-sensibilidad frente a situaciones
Sobre reaccin frente a situaciones
Reaccionar airadamente
Pueden conectarse consciente o inconscientemente.
 TRAUMATIZACIN DE LOS EQUIPOS

En los sistemas abusivos, se adscribe una dinmica en que participan

abusadores-personas que estn en posicin de poder y abusan de
ella, recibiendo daos fsico y psicolgico. Y los terceros quienes
saben, esta protegido por la ley del silencio. Es decir, se arman
coaliciones.
Abuso
Persecucin
Chivos emisarios
Conflictos
Expulsin, etc.
 FACTORES
PROTECTORES
Estrategias: Perspectiva
individual
 Riesgo oportuno y
visibilizacin de malestares
Responsabilizarse por uno mismo: Visibilizacin de malestares
(somos aguantadores), darse cuenta de los espacios y tiempos de
descanso: Cuando comer, cuando parar a descansar , parar para ir al
bao, para cuando registramos molestias corporales por posturas.
 Vaciamiento y
descompresin
Lamentablemente actuamos como recipientes cuando trabajamos en
contextos de riesgo. Por lo tanto necesitamos espacios de
Vaciamiento. Y este tiene un efecto de descompresin.
 Taller: Como Implementara Ud.
Estos espacios de Autocuidado.

Mantencin de reas personales libres de contaminacin

Evitar la contaminacin de espacios de distraccin
Formacin profesional
Ubicacin de las responsabilidad donde corresponde
 CUIDADO DE LOS
EQUIPOS
Compartir
Aseguramiento de
responsabilidades en Estilos de supervisin
condiciones mnimas Estilos de liderazgo
situaciones riesgosas. Se protectores y
de seguridad para el democrticos.
necesita amortiguar la fortalecedores
porfesional
responsabilidad

Asegurar espacios de
vaciamiento durante Asegurar espacios
dentro de las horas de protegidos
trabajo
Fomentar la resolucin Registro y visibilizacin
Organizacin de de conflictos y diferencias de la traumatizacin en
Rituales de
espacios sistemticos,: . Desarrollo de equipos. Permite pedir
incorporacin y
Reuniones tcnicas, consensos, negociacin y ayuda a consultores
despedida.
reuniones clnicas, etc diferencias externos
 QUE HEMOS
REVISADO HOY
 Bibliografa
Barudy, J (1999) Maltrato infantil, prevencin y reparacin. Santiago de Chile
Masson Odette (1990) El sndrome de agotamiento profesional bournout. Terapia familiar. Vol.11,4pp.355-
370
Arn, A (2001). Violencia en la familia. Un modelo de intervencin en red. Santiago, editorial Galdoc.
http://repositorio.uchile.cl/tesis/uchile/2010/cs-werner_d/pdfAmont/cs-werner_d.pdf