PEMICU 1

Kelompok 5
 Keringat Dingin
Dipengaruhi oleh hormon epinephrine
(adrenaline).
Hormon epinephrine dilepaskan sebagai
respon, salah satunya pada kondisi
hypoglycemia.
Reaksi yang timbul dapat berupa keringat
dingin, frekuensi detak jantung meningkat,
dsb.
 Perhitungan Berat Badan
Ms. Keket :
BB (kg) 53
= = 17,306
TB (m) (1,75)

UNDERWEIGHT RINGAN
 Pola Makan Tidak Seimbang
2 Extreme Forms of Undernutrition :
Marasmus
Kwashiorkor
 Metabolisme yang Terlibat
Glikogenolisis :
pemecahan glikogen.

Glukoneogenesis :
pembentukan energi dengan sumber selain
KH, e.g : lemak dan protein.
 Kasus Ms. Keket
Ms. Keket mengalami hypoglycemia karena
berpuasa.
Buah-buahan yang dikonsumsi Ms. Keket
memiliki andil dalam menyebabkan
hypoglycemia karena fruktosa dapat
mempersulit pelepasan insulin dari hati.
 Hypoglycemia
Keadaan dimana kadar gula
dalam darah berada di bawah
batasan normal :
tidak ada lagi glikogen yang
tersisa untuk dipecah dalam
proses glikogenolisis.
 Hiperglikemia
Keadaan dimana kadar gula
dalam darah melebihi batasan
normal.
 Kadar Gula Normal
Kadar gula normal :
70-100mg/100ml darah.
Perhitungan Berat Badan
Ms. Keket :
BB (kg) 80
= = 31,25
TB (m) (1,6)

OBESE CLASS 1
 Basal Metabolic Rate
BMR : energi yang dikeluarkan tubuh pada
masa istirahat (sistem pencernaan
inactive), diukur sekitar 12 jam
setelah makan terakhir.
BMR bergantung pada :
weight
age
gender
 Basal Metabolic Rate
Hormon yang mempengaruhi : thyroid.
Perhitungan BMR :
Pria
P = (13,7516m + 5,0033h 6,7550a) kcal/day
Wanita
P = (9,5634m + 1,8496h 4,6756a) kcal/day

m= weight ; h = height ; a = age

 Pola Diet yang Benar
Dalam 1 hari :
2 porsi buah dan 3 porsi sayur.
2-4 porsi makanan berprotein.
2 porsi ikan (kaya omega 3).
Kurangi konsumsi lemak jenuh, e.g :
mengganti minyak dengan olive oil.
Hindari minuman bersoda dan penggunaan
gula dalam minuman secara berlebihan.
 Pola Diet yang Benar
Gunakan karbohidrat kaya serat, e.g : sereal
wholegrain.
Minum 6-8 gelas air putih (1,75 liter).
2 porsi susu dan telur serta low-fat yoghurt.
Kurangi pemakaian garam.
Hindari konsumsi fast food karena fast food
mengandung banyak lemak jenuh dan sedikit
nutrisi penting.
 Kasus Mr. Soleh
Mr. Soleh juga mengalami hypoglycemia.
Pola diet yang selama ini diterapkan Mr.Soleh
juga keliru, e.g : ngemil dan minum soft drink
pada malam hari (saat dimana metabolisme
berjalan minimum).