ACTITUD POSITIVA

LIC. MARIA JOSE CAMPERO

 • Una actitud es la forma en la que un
individuo se adapta de forma activa a su
entorno y es la consecuencia de un
proceso cognitivo, afectivo y
conductual
ACTITUD
 Actitud Negativa

• Fijar atención en lo negativo

• Preocuparse en vez de disfrutar

• Quejarse
• Concentrarse en lo bueno

• Buscar la lección en todo

• CONCENTRARSE EN LA SOLUCION
• Reconocer y detener los pensamientos
negativos

• Valorarse y apreciarse a uno mismo

• Sonreír!!!

• Gratitud