Estágio Supervisionado I

A Educação Física na esfera esportiva;

A Educação Física na esfera da recreação e do lazer.

Aluno: Aquino de Moraes Cavalher

Local: Performance Academia
Supervisor: Valdinei Muniz(proprietário)
Local do Estágio
Funcionamento: desde 2006
Localização: Avenida Dr. Passos, 255, Barra, Muriaé MG
Nº de funcionários: 6 + 4 estagiários
Serviços oferecidos: Musculação Tradicional, Aulas de Dança, Zumba,
Step, Grupo de Corrida.
Supervisor (proprietário): Valdinei Muniz
 Público alvo
• 7 a 65 anos

• Classe social variada

• Perda de peso, hipertrofia,

estética, saúde, qualidade de
vida.
Atividades Observadas
• Organização dos halteres e anilhas
• Observação das condições dos equipamentos e cabos de aço
• Ensinar os alunos os exercícios / busca pela autonomia
• Ajuste dos aparelhos
• Ajuda nos métodos de treinamento
• Observar postura, cadência, amplitude, agrupamentos, etc.
• Sugestões de mudanças nas fichas
Observações sobre a academia:
• Fichas padrão de acordo com objetivos
• Aparelhos suficientes para horários mais procurados
• Espaço amplo
• Atividades que agradam maior parte das pessoas
• Mensalidade acessível
• Ar condicionado, ventiladores, climatizador
• Boa localização
Obrigado!