Dr.

Maulia Safriani
PUSKESMAS PARUNGSARI
Apa yang dimaksud dengan
hipertensi?

• Tekanan
darah tinggi
HIPERTENSI • tekanan
darah diatas
140/90mmHg
 Pembunuh
diam-diam

Diketahui 9 dari 10 orang yang

menderita hipertensi tidak dapat
diidentifikasi penyebab penyakitnya.
Itulah sebabnya hipertensi dijuluki
pembunuh diam-diam atau silent killer
Apa saja faktor risiko timbulnya
hipertensi ?

keturunan

Umur

Asupan makanan
tinggi garam
 Obesitas

Stress

Merokok dan
minum alkohol
 Makanan tinggi
lemak/kolesterol

Kurang Olahraga
6/13/2017
 Apa gejala dari penyakit
hipertensi?

Pusing Mata kabur Rasa berat

pada
Sakit kepala tengkuk

Perdarahan
tiba-tiba Nyeri dada
dari hidung

6/13/2017
 Apa saja komplikasi dari
hipertensi?

Video
 Merubah gaya
hidup
Cara
menurunkan
TD
Minum Obat
1. MERUBAH POLA HIDUP
Mengatur pola makan

Mengurangi asupan garam

Olahraga teratur

6/13/2017
 Hindari stress

Hindari alkohol dan

rokok

Mengatur keseimbangan
antara kerja, istirahat dan
rekreasi
6/13/2017
 Melakukan olah raga seperti senam
aerobik atau jalan cepat selama 30-45
menit sebanyak 3-4 kali seminggu.

6/13/2017
 2.Dengan Obat-obatan
Obat hipertensi tidak ada
yang menyembuhkan,tetapi
hanya bersifat mengontrol

MINUM OBAT SEUMUR

HIDUP

Jika tidak minum obat

teratur maka tekanan darah
akan tinggi kembali