LA RESILIENCIA…

OBJETO
ROTO

MÁS VALOR KINTSUGI REPARACIÓN

EMBELECE
 Definiciones
• “Combinación de factores que permiten a un
niño, a un ser humano, afrontar y superar los
problemas y adversidades de la vida y
RESILIENCIA..

construir sobre ellos” (Suárez Ojeda, 1995)

• “Capacidad humana para enfrentar,
sobreponerse y ser fortalecido o
transformado por experiencias de adversidad"
(Edith Henderson Grotberg,1998).
 Definiciones
• “Recuperarse, ir hacia delante tras una enfermedad, un
trauma o un estrés. Es vencer las pruebas y las crisis de la
vida, es decir resistirlas primero y superarlas después,
RESILIENCIA..

para seguir viviendo lo mejor posible. Es rescindir un

contrato con la adversidad” Manciaux y Tomkiewicz,
2000.
• “Capacidad de recuperarse, sobreponerse y adaptarse
con éxito frente a la adversidad, y de desarrollar
competencia social, académica y vocacional pese a estar
expuesto a un estrés grave o simplemente a las tensiones
inherentes del mundo de hoy” Henderson, 2003
 Mundo Vínculos
Cuerpo Externo
RESILIENCIA..

•Divorcio, violencia
familiar
Personales
•Abusos, maltrato,
violación Sociales
Enfermedades
graves, crónicas Catástrofes
Delimitados Persistentes
y enigmáticas Naturales

•Guerras, crisis económicas •Pobreza, indigencia,

Accidentes desocupación, analfabetismo,
•Terrorismo, campos de
severos y Alteraciones del exclusión social.
concentración
discapacidades medio ambiente •Secuestros, robos, asesinatos •Discriminación, migración
 Perfil de la Persona Resiliente

Es trabajadora liderazgo

Es optimista Tiene capacidad para
Posee sentido de solucionar problemas
participación Utiliza un pensamiento
Cuenta con redes de estratégico
apoyo Mantiene un sentido del
Es realista humor
Es cooperativa Es socialmente
competente
Posee habilidades de
 Perfil de la Persona Resiliente

Posee un pensamiento especiales por temas

crítico particulares
Tiene capacidad de resolver Cuenta con una fuerte
problemas motivación interna
Es capaz de tomar Se rodea de relaciones
decisiones positivas
Asume la iniciativa Posee un adecuado
Es firme en sus propósitos afrontamiento
Tiene una visión positiva Es asertiva
Mantiene intereses
 ¿Cómo desarrollar la capacidad de resiliencia?

1- Desarrollar una sana autoestima.

2- Seguir la vocación.
3- Ser asertivos.
4- Ser optimistas.
5- Reencuadrar los resultados
6- Desarrollar relaciones positivas.
7- Ser precavidos.
 ¿Cómo desarrollar la capacidad de resiliencia?
8- Ser creativos.
9- Definir metas significativas
10- Desarrollar autocontrol.
11- Reducir expectativas
12- Centrarse en el proceso.
13- Hacer ejercicio.
14- Practicar relajación.
15- Orar
FIN DE LA PRESENTACIÓN