UNIVESIDAD ALAS

PERUANAS

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

PLAN DE VIDA
PLAN DE VIDA
 Para lograr un Desarrollo personal adecuado
debemos por empezar a esquematizar una
serie de estrategias para profundizar en el
conocimiento de nuestro ser

 “Nuestras virtudes y defectos”, envase a

estos organizar un Plan de Vida
LOGRANDO EL DOMINIO
PERSONAL
LA IMPORTANCIA DEL SER
 El ser humano es un ser integral que se
desenvuelve dentro de un ambiente; en él
influye un sin número de características
biológicas, psicológicas, sociales y
espirituales.
 Está dotado de conciencia, inteligencia,
voluntad, intencionalidad, afectividad y
creatividad,
 Un PVC es un plan estructurado que abarca
diversos aspectos intelectual , familiar, social
profesional etc.
PARA ELABORAR UN PVC ES NECESARIO:

 Analizar los antecedentes

¿Cuáles son mis fortalezas y debilidades?
Conocer dónde se ésta y la condición actual.
 Establecer Metas
Soñar no es malo, pero se debe establecer
un plan objetivo.
Una meta se piensa tomando en cuenta el
contexto personal y lo que se desea. Debe
redactarse en forma clara para que sea útil
en la toma de decisiones.
PARA ELABORAR UN PVC ES NECESARIO:

 Fijar las Estrategias o acciones

Las acciones deben ser claras, con
secuencia lógica.
 Determinar un indicador
Por eso es necesario establecer un proceso
para evaluar cómo va el avance, se deben
fijar fechas intermedias y finales.
Un PV bien estructurado permite tomar una
decisión ante una oportunidad .
Cómo mejorar tu FODA Personal
 Significa detectar nuestras:

 FORTALEZAS
 OPORTUNIDADES
 DEBILIDADES
 AMENAZAS
FODA
 Nombre:
 Dirección:
 Trabajas en:
 Profesión:
 Teléfono:
 Fecha de nacimiento
 Construye tu objetivo de vida
 ¿Cuál es tu sueño?
 Todos los días me comprometo a:
 ¿Quienes te Apoyan?
 ¿Cuánto requieres ganar?
 ¿Como será tu comportamiento para lograr ese sueño?
FODA
 Tus fortalezas y debilidades.
 ¿Cuáles son tus habilidades, conocimientos y actitudes?
 ¿Qué habilidades, conocimientos y actitudes te faltan?
 ¿Qué circunstancias presentes y futuras podrían beneficiar tu
éxito?
 ¿Qué circunstancias actuales y futuras podrían entorpecer tu
éxito?
 Decide tu forma de ser.
 ¿Qué es lo que me gusta hacer?
 ¿Qué me gustaría ser?
 ¿Cómo es mi personalidad?
 ¿Qué tendría que modificar?
 Que hay que hacer con la familia.
FODA
 Describe tu familia
 ¿Con que personas te relacionas?
 ¿Qué esperas de ellos?
 ¿Cómo les dirás lo que necesitas?
 ¿Ellos que necesitan?
 ¿Qué tienes que hacer para allegarles la solución?
 Que hay que hacer con la Pareja.
 Describe tus objetivos con la pareja
 ¿Qué esperas de tu pareja?
 ¿Cómo se lo dirás?
 ¿El o ella que necesita?
 ¿Cómo le puedes ayudar a obtenerlo?
 ¿Qué harás para mantener la relación sana?
FODA

 Describe a tus amigos

 ¿Con que personas te relacionas?
 ¿Que necesitan?
 ¿Cómo mantendrás una buena relación?
 ¿Qué requieres de ellos?
 ¿Cómo te comunicaras con ellos?
 Que hay que hacer en el trabajo.
 Describe tus compañeros y socios
 ¿Con que personas te relacionas?
 ¿Que necesitan?
 ¿Qué tienes que hacer para allegarles soluciones?
 ¿Cómo te mantendrás en constante innovación?
 Que hay que hacer para mantenerte sano.
 ¿Cómo manejaras tu nutrición?
 ¿Cómo enfrentarás contingencias?
 ¿Cómo evitaras riesgos innecesarios?
FODA
 Describe las actividades que tienes que hacer para
lograr tus objetivos.
 Mes Actividades
 Planea tu futuro.
 ¿Qué debo iniciar?
 ¿Qué debo terminar)?
 ¿Qué quiero tener?
 Mis metas para el 2010
 Mis metas para el 2011
 Mis metas para el 2015
 Mis metas para el 2020
EJERCICIO:

Meta Área objetivo Acción indicador Fecha

limite
Iniciar Acad. Obtener Buscar Haber 2meses –
voluntaria certifico institución iniciado febrero
do
dic
Mejor Salud Reducir Contactar Reducir 3% Mayo 2011
condición El 10% peso nutricionista cada mes
físico actual