Professional Documents
Culture Documents
KECANDUAN ROKOK
Asap Utama adalah asap rokok yang
terisap langsung masuk ke paru-paru
perokok lalu di hembuskan kembali.
Asap Sampingan adalah asap rokok yang
dihasilkan oleh ujung rokok yang terbakar.
TAHUKAH ANDA bahwa
menghisap asap rokok
orang lain di dekat anda
lebih berbahaya bagi
Anda daripada bagi
si perokok itu sendiri.
Aktif
Pasif
Asap Rokok: 4000 bahan kimia beracun, 69 penyebab kanker
PADAT: √ NIKOTIN (ADIKTIF) + Efek pada
pembuluh
darah
√ TAR(kumpulan partikel pdt penyebab
kanker)
GAS: √ CO (mengikat sel darah merah
mengganti O2)
TAR
* RIBUAN partikel padat
dan
lengket, mengendap di
saluran paru –
rangsangan
kronik → KANKER PARU
GAS-GAS BERACUN:
* merangsang lendir
* lumpuhkan bulu getar
→ BRONKITIS KRONIS
* lumpuhkan serat
elastin
→EMPHYSEMA
→kulit keriput
* ikut aliran darah →
Penyempitan
Mengikat sel darah merah
pemb.darah
m’ganti O2
Θ denyut jantung naik
Organ tubuh kekurangan Nutrisi
Θ aliran darah ke organ
dan O2
tubuh
berkurang
IMPOTENSI
Nikotin :
menyempitkan arteri yang menuju penis
mengurangi aliran darah dan tekanan
darah menuju penis.
Masalah ereksi peringatan awal bahwa
rokok telah merusak area lain dari tubuh .
Contoh:pembuluh darah yang mensuplai
jantung.
Paparan asap rokok orang lain selama 30 menit akan
meningkatkan jumlah sel dinding dalam pembuluh darah (endotel),
menambah beban oksidasi, menyebabkan kerusakan sel endotel da
penggumpalan sel pembeku darah ► yang akan menyebabkan
penyempitan dan kekakuan pembuluh darah.
(Burke Fishburn, WHO TFI. Why 100% Smoke Free: power point presentatio
SEATCA Regional Workshop FCTC Article 8. Bangkok, Dec 2007)
Resiko keguguran, bayi lahir mati, lahir prematur,
berat badan lahir rendah, bayi kurang gizi → IQ <,
gangguan pertumbuhan, perkembangan paru
lambat, bayi mati mendadak (SIDS).
Resiko penyakit jantung dan kanker paru 25%
> tinggi
Resiko Kanker Paru Istri Perokok 30% > istri
bukan perokok
ANAK-ANAK Perokok:
• Resiko penyakit saluran nafas 2x >
• Resiko kelainan janin >>
• 75% menjadi perokok aktif
5 6 7 8
MANFAAT BERHENTI MEROKOK :
1. Hidup lebih lama tubuh sehat
2. Dapat menghindari racun
3. Dapat melindungi diri, keluarga, dan
orang lain dari bahaya merokok
4. Dapat meningkatkan kecerdasan
5. Badan dan mulut tidak bau rokok
6. Gigi lebih putih dan nafas lebih segar
7. Menghemat uang
8. Menambah rezeki karena
menyumbangkan uang yang biasanya
diperuntukkan membeli rokok
setelah 1 minggu
pola tidur kembali normal
setelah 2 minggu
gejala tarikan nikotin lenyap
setelah 3 minggu
stamina meningkat dan boleh bersenam dengan
baik
setelah 8 minggu
peredaran darah ke jejari kaki dan tangan
meningkat
setelah 12 minggu
silia pada permukaan saluran pernafasan mula
aktif
membersihkan tar daripada paru-paru