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RIESGOS

ERGONOMICOS
• ESTER PERALTA VASQUEZ
• AIDA DE LA CRUZ OSORIO
¿QUÉ ES LA ERGONOMÍA?
• El término ergonomía proviene de un vocablo griego y hace referencia al
estudio de los datos biológicos y tecnológicos que permiten la adaptación
entre el hombre y las máquinas o los objetos.
• La ergonomía analiza la interacción entre el ser humano y otros elementos de
un sistema con el objetivo de promover el bienestar humano y el
rendimiento del sistema.
• “La ergonomía se propone que las personas y la tecnología funcionen en
armonía”.
¿Cómo afecta la ergonomía al trabajo y su
actividad?
• una relación laboral con respeto por la ergonomía es una
relación WIN-WIN, es decir, una relación en la que todas
las partes mejoran. Si un trabajador realiza esfuerzos
físicos en posiciones incómodas durante un largo período
de tiempo será más propenso a sufrir lesiones. Las lesiones
se traducen en malestar para el trabajador y en bajas para la
empresa, que suponen costes.
• Además una persona que observe que se preocupan por
ella y por las condiciones en que desarrolla su trabajo será
una persona agradecida y que se sentirá comprendida.
POSTURAS FORZADAS
• Las posturas de trabajo inadecuadas son uno de los factores de riesgo
fundamentales de los trastornos músculo-esqueléticos, y sus efectos abarcan
desde problemas ligeros de espalda hasta incapacidades graves.
MOVIMIENTOS REPETITIVOS
• Se entiende por “movimientos repetidos” a un grupo de movimientos
continuos mantenidos durante un trabajo que implica la acción conjunta de
los músculos, los huesos, las articulaciones y los nervios de una parte del
cuerpo y provoca en esta misma zona fatiga muscular, sobrecarga, dolor y,
por último, lesión.
FACTORES DE RIESGO
• Serán ‘Factores de Riesgo Ergonómico’ aquel
conjunto de atributos de la tarea o del puesto, mas o
menos claramente definidos, que inciden en
aumentar la probabilidad de que un sujeto, expuesto
a ellos, desarrolle una lesión en su trabajo.
• Un ejemplo actual son las personas que permanecen
en su trabajo detrás de un escritorio y en frente de
un computador, como se ve en la imagen, así
debería mantener la postura para evitar posibles
lesiones
Enfermedades y lesiones por falta de
Ergonomía en el trabajo
• Bursitis:
• Inflamación de la cavidad que existe entre la
piel y el hueso o el hueso y el tendón. Se
puede producir en la rodilla, el codo o el
hombro.
• ¿Qué lo causa?
• Arrodillarse, hacer presión sobre el codo o
movimientos repetitivos de los hombros.
Enfermedades y lesiones por falta de
Ergonomía en el trabajo
• Celulitis:
• infección de la palma de la mano a
raíz de roces repetidos.
• ¿Qué lo causa?
• Empleo de herramientas manuales,
como martillos y palas, junto con
abrasión por polvo y suciedad.
MEDIDAS PARA PREVENIR LOS
RIESGOS ERGONOMICOS
• Respetar los límites de peso manipulado, y utilizar
unas técnicas adecuadas en el manejo de cargas si
se va a manipular la carga manualmente.
• Establecer medidas organizativas, como por
ejemplo, la rotación de puestos de trabajo si la
tarea a realizar es demasiado pesada.
• Realizar pausas en el trabajo para cambiar de
postura y cambiar de postura periódicamente, si el
esfuerzo requiere movimientos excesivamente
repetitivos.
MEDIDAS PARA PREVENIR LOS
RIESGOS ERGONOMICOS
• Adaptar el mobiliario y la distancia de alcance de los
materiales a las características intrínsecas del propio
empleado. En definitiva, tener en cuenta el diseño
ergonómico del puesto de trabajo.
• Emplear las herramientas adecuadas para cada tipo de
trabajo y conservarlas en buenas condiciones y sin
desperfectos.
• Evitar las tareas repetitivas programando ciclos de trabajo
superiores a 30 segundos y no repetir el mismo movimiento
durante más del 50% de la duración del ciclo de trabajo.
GRACIAS POR SU ATENCIÓN

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