Tumbuhan Hebal

Ayu Aldani
Ismi Nurazizah
Mitha Ristiana
Puji Rahayu
Selvi Restia Amanda Puteri
Yopita Sari
 -----------------------------------
ALANG-ALANG
-----------------------------------
• Nama Indonesia : Alang-alang/ Ilalang

• Nama Latin : Imperata cylindrica

• Sifat : Antipiretik, diuretik dan hemostatik

• Rasa : Manis

• Bagian yang digunakan : Akar rimpang

• Cara penyajian : Ambil 300gr akar alang-alang segar, lalu potong dan rebus
dengan air 2000cc tunggu hingga 1200cc lalu diminum.
• Dosis : 200-300gr
• Kontraindikasi : seseorang dengan fungsi lambung lemah dan sering buang air
kecil
------------------------------
CABAI RAWIT
------------------------------
• Nama Indonesia : Cabai Rawit

• Nama Latin : Capsicum frutescens

• Sifat : Panas, Antirematik, antikoagulan,

diuretik
• Rasa : Pedas

• Bagian yang digunakan : Buah, akar, daun dan batang

• Cara penyajian : Untuk obat yang diminum cabai rawit dapat direbus
atau dibuat bubuk dan pil. Untuk pemakaian luar, giling cabai rawit
sampai halus lalu turapkan ke bagian tubuh yang sakit.
• Dosis : 15 gram

• Kontraindikasi : penderita saluran cerna, sakit tenggorokan dan sakit

mata
-----------------------
BROKOLI
-----------------------
• Nama Indonesia : Brokoli

• Nama Latin : Brassica oleracea

• Sifat : Anti kanker

• Rasa : Pahit

• Bagian yang digunakan : Bunga

• Cara penyajian : Cuci bersih lalu siap dimakan sebagai salad

• Dosis : 50gram

• Kontraindikasi : Alergi pada individu dengan kelenjar tiroid yang sensitif

------------------------------
AKAR WANGI
------------------------------
• Nama Indonesia : Akar Wangi

• Nama Latin : Chysopogon zizanioides

• Sifat : Anti inflamasi, diuretik

• Rasa : pahit

• Bagian yang digunakan : Akar

• Cara penyajian : mengobati luka caranya adalah dengan menumbuk

akar wangi sampai halus dan kemudian dibalurkan ke area luka.
Menghilangkan bau mulut caranya adalah dengan membuat ramuan
dari akar wangi, daun pegagan, daun sirih dan kapulaga dan direbus
dijadikan sebagai obat kumur.
• Dosis : 250 -300 gram

• Kontraindikasi : Wanita hamil dan menyusui

------------------------------
DAUN MANGGA
------------------------------
• Nama Indonesia : Daun mangga

• Nama Latin : Mangifera indica

• Sifat : Hipotensi

• Rasa : tidak terlalu pahit

• Bagian yang digunakan : Daun

• Cara penyajian : Rebusan daun sebagai teh

• Dosis : 2 - 5 gram

• Kontraindikasi : -
---------------------------------
DAUN KAYU PUTIH
---------------------------------
• Nama Indonesia : Daun kayu putih

• Nama Latin : Melaleuca leucadendra

• Sifat : Analgesik, antibakteri, antijamur,

antiseptic dan antipiretik
• Rasa : Pedas dan hangat

• Bagian yang digunakan : Kulit batang, daun,

ranting, dan buah kayu putih

• Cara penyajian : Rebus 15gram kulit kayu putih kering dengan 2gelas air hingga
airnya menjadi 1gelas, kemudian saring lalu minum.
• Dosis : 20 gram
• Kontraindikasi : asma, rinitis alergi dan konjungtivis alergi
---------------------------------------
DAUN JATI BELANDA
---------------------------------------
• Nama Indonesia : Daun jati belanda

• Nama Latin : Guazuma ulmifolia

• Sifat : Anti diabetes, radikal scavenging, anti

inflamasi, anti bakteri
• Rasa : Sepat

• Bagian yang digunakan : Daun

• Cara penyajian : Ambil 7 helai daun jati belanda segar , bila perlu ditambah 7
lembar daun tempuyung.Cuci bersih kedua herbal, kemudian direbus kedalam
110 ml air selama 15 menit dengan api kecil. Atau diseduh kedalam air panas
selama 15 menit.

• Dosis : 20 gram

• Kontraindikasi : penderita gangguan hati dan ginjel serta orang yang baru
operasi
------------------------------
BIDARA UPAS
------------------------------
• Nama Indonesia : Bidara upas

• Nama Latin : Merremia mammosa

• Sifat : anti radang, analgetik, laxative, antidote

• Rasa : Pahit

• Bagian yang digunakan : Umbi

• Cara penyajian : cuci bersih umbi bidara upas ambil 50 gr yang masi
segar parut, setelah itu peras dan ambil sarinya dan dapat di minum
• Dosis : 50 gram

• Kontraindikasi : ibu hamil dilarang minun ekstrak tumbuhan ini karena

dapat mengakibatkan keguguran
------------------------------
BUNGUR KECIL
------------------------------
• Nama Indonesia : Bungur kecil

• Nama Latin : Lagerstroemia linnaeus

• Sifat : Hemostatis, anti infamasi, diuretik

• Rasa : Agak pahit

• Bagian yang digunakan : Akar, bunga, daun dan kulit kayu

• Cara penyajian : ambil daun bungur kecil segar segenggam, lalu rebus
dalam 300 ml, tunggu hingga 100 ml, lalu minumlah di minum dalam
100 ml
• Dosis : 15 - 30 gram

• Kontraindikasi : Wanita hamil dan menyusui

------------------------------
UBI KAYU
------------------------------
• Nama Indonesia : Ubi kayu/singkong

• Nama Latin : Manihot esculenta

• Sifat : Anti oksidan

• Rasa : Sedikit manis

• Bagian yang digunakan : Batang, daun dan umbi kayu

• Cara penyajian : daun ubi kayu segar ambil 3 lembar dan di tumbuk
halus, lalu balurkan di bagian yang sakit
• Dosis : 20-50gram

• Kontraindikasi : umbi yang sudah membiru gelap akibatnya

mengeluarkan asam sianida
------------------------------
LADA
------------------------------

• Nama Indonesia : Lada

• Nama Latin : Piper nigrum

• Sifat : Antipiretik

• Rasa : Pedas dan hangat

• Bagian yang digunakan : Buah

• Cara penyajian : ambil 10 - 15 butir lada hitam, tumbuk hingga halus.

Campur dengan putih telur 1 butir yang sudah dikocok sebelumnya.
Kocok kembali hingga muncul sedikit busa dan oleskan.
• Dosis : 300-600mg

• Kontraindikasi : Penderita maag, ibu hamil dan menyusui

------------------------------
WORTEL
------------------------------
• Nama Indonesia : Wortel

• Nama Latin : Daucus carota

• Sifat : Antioksidan, anti kanker

• Rasa : Manis yang langu

• Bagian yang digunakan : Umbi dsn daun

• Cara penyajian : daun wortel segar di ambil secukupnya lalu di rebus

dengan 3 gelas air hingga mendidih, lalu tunggu hingga menjadi 1 gelas
• Dosis : 300 gram

• Kontraindikasi : umbinya dijus dan diminum berlebihan dalam sehari

------------------------------
PULUTAN
------------------------------
• Nama Indonesia : Pulutan

• Nama Latin : Urena lobata

• Sifat : Anti radang, anti rematik

• Rasa : Manis dan tawar

• Bagian yang digunakan : Akar, daun dan bagian seluruh tanaman

• Cara penyajian : jemur akar pulutan 50 gr hingga kering lalu rebus

2 1/2 gelas lalu tunggu hingga 1 1/2 gelas minum saat masi hangat
• Dosis : 50 gram

• Kontraindikasi : -
------------------------------
KEMUKUS
------------------------------
• Nama Indonesia : Kemukus

• Nama Latin : Piper cubeba

• Sifat : Antiseptik

• Rasa : Pahit

• Bagian yang digunakan : Buah atau biji

• Cara penyajian : keringkan biji kemukus lalu setelah kering

sediakan 5-10 butir biji kemukus haluskaskan lalu seduh dengan
air mendidih 100 cc
• Dosis : 5-10gram

• Kontraindikasi : -
------------------------------
POHON MERAH
------------------------------
• Nama Indonesia : Pohon merah

• Nama Latin : Euphorbia pulcherrima

• Sifat :

• Rasa :

• Bagian yang digunakan :

• Cara penyajian : Untuk minum rebus daun 10-15gram. Pemakaian luar

cukup tumbuk daun lalu oleskan pada bagian yang luka.
• Dosis : 10-15gram

• Kontraindikasi : -
------------------------------
BELUSTRU
------------------------------
• Nama Indonesia : Belustru

• Nama Latin : Luffa aegyptiaca

• Sifat : Diuretik, emetik, antelmintik, laktagoga,

Panas
• Rasa : Manis sedikit pahit

• Bagian yang digunakan : Buah, biji, daun, bunga,

batang dan akar
• Cara penyajian : cuci 5 lembar daun blustru segar yang masih muda, lalu
asapkan sebentar dan dapat di jadikan lalapan

• Dosis : 1 - 2 gram

• Kontraindikasi : Wanita hamil dan menyusui serta seseorang dengan fungsi

limfa lemah.
------------------------------
ADEM ATI
------------------------------
• Nama Indonesia : Adem ati

• Nama Latin : Litsea glutinosa

• Sifat : Anti inflamasi, analgesik dan hemostatik

• Rasa :Manis, pahit dan mendinginkan

• Bagian yang digunakan : Akar, kulit kayu, dan daun

• Cara penyajian : daun segar adem ati di pipis hingga rata lalu di
baluskan di bagian yang luka
• Dosis : 6 gram

• Kontraindikasi : -
------------------------------
AWAR-AWAR
------------------------------
• Nama Indonesia : Awar-awar

• Nama Latin : Ficus septica

• Sifat : Diuretik, emetik, antibakteri

• Rasa : Pahit dan sejuk

• Bagian yang digunakan : Daun

• Cara penyajian : daun awar awar segar sebanyak 5 gr di asapi hingga

layu lalu tumbuk hingga halus dan setelah halus balurkan di basian
yang sakit dan gatal
• Dosis : 5 gram

• Kontraindikasi : -
------------------------------
BIDARA LAUT
------------------------------
• Nama Indonesia : Bidara laut

• Nama Latin : Ziziphus mauritiana

• Sifat : Anti inflamasi, analgesik, diaforetik

• Rasa : Pahit

• Bagian yang digunakan : seluruh bagian tanaman

• Cara penyajian : ambil daun bidara segar secukupnya lalu cuci hingga
bersih, lalu tempelkan di bagian luka, bisa juga daun bidara segar di
tumbuk dan di balurkan di bagian luka
• Dosis : 100 mg

• Kontraindikasi : -
------------------------------
BAYAM
------------------------------
• Nama Indonesia : Bayam

• Nama Latin : Amaranthus

• Sifat : Antioksidan, antikanker, antihipertensi

• Rasa : Manis

• Bagian yang digunakan : Daun dan akar

• Cara penyajian : Ambil 3-5 lembar daun bayam yang masih segar
tumbuk hingga halus, kemudian tambahkan segelas air putih.Saringlah
air tumbukan daun bayam dan berikan sedikit gula pasir untuk
memberikan rasa.
• Dosis : 25 -30 gram

• Kontraindikasi : penderita kadar asam urat dan rematik