Rosa Dall’Agnol – Fonoaudióloga APRESENTO-LHES O CIGARRO! • O tabaco, ao todo, é compostopor: – Alcatrões; – Nicotina; – Ácido cianídrico; – Monóxido de carbono; – Compostos cancerígenos. • Tabaco é o nome comum dado às plantas do gênero Nicotiana L. (Solanaceae). • Foi trazido para a Europa pelos espanhóis no início do século XVI. • O hábito de fumar o tabaco se originou na Espanha com a criação do charuto. • Por volta de 1840 começaram os primeiros relatos do uso de cigarro. • Os maus efeitos à saúde causados pelo fumo de tabaco se referem diretamente ao tabagismo, assim como à inalação de fumaça ambiente. • A OMS estima que 16% da população brasileira é fumantes. • O tabagismo é uma importante causa de morte prematura em todo o • A nicotina é um estimulante poderoso. • É um dos principais fatores que levam ao consumo contínuo de tabaco. • É suficiente para causar dependência psicológica e/ou física. Um cigarro aceso, num cinzeiro. O filtro é identificadopela parte da cor laranja. • A nicotina produz um pequeno aumento no batimento cardíaco, na pressão arterial, na frequência respiratória e na atividade motora. • No sistema digestivo provoca queda da contração do estômago, dificultando a digestão. • Principais malefícios: doenças do sistema cardiovascular. • É um fator de risco importante para ataque cardíaco, doenças do trato respiratório, e câncer. • O tabagismo leva à impotência sexual . • Tabagismo passivo – Os poluentes do cigarro dispersam-se pelo ambiente, fazendo com que os não-fumantes próximo ou distantes dos fumantes, s inalem assubstâncias fumantes também passivos. tóxicas,Estudos comprovam que tornando-se filhos de pais fumantes apresentam uma incidência 3 vezes maior de infecções respiratórias (bronquite, pneumonia, sinusite) do que filhos de pais não fumantes. BENEFÍCIOS AO PARAR DE FUMAR • Melhora da capacidade física • Melhora do paladar, olfato • Redução do risco de câncer • Redução do risco de doenças respiratórias • Término do hálito do tabaco • Redução dos gastos com saúde • Economia • Aumento de expectativa de vida • Um grande exemplo para familiares, amigos O QUE ACONTECE APÓS FUMAR O ÚLTIMO CIGARRO DE SUA VIDA: • Em 20 minutos: a pressão arterial e os batimentos cardíacos retornam ao normal; • Em 8 horas: os níveis de monóxido de carbono retornam ao normal; • Em 1 dia: redução do risco de ataque cardíaco; • Em 3 dias: relaxamento dos brônquios e aumento da capacidade respiratória; • De 2 a 12 semanas: melhora da circulação; • De 1 a 9 meses: redução da tosse, melhora da respiração e da capacidade física; • Em 1 ano: redução do risco de doenças cardíacas: 50%.