Psicomotricidade

FATORES PSICOMOTORES
 Psicomotricidade
• Definições:
• É uma ciência que tem por objetivo o estudo do
homem, através do seu corpo em movimento,
nas relações com seu mundo interno e externo.
(Mello, Alexandre)
• É uma ciência da educação, enfoca esta
unidade, educando o movimento ao mesmo
tempo em que põem em jogo as funções
intelectivas. (Molina)
 ELEMENTOS BÁSICOS DA
PSICOMOTRICIDADE
• Esquema Corporal: É a consciência do próprio
corpo, de suas partes, das suas posturas e
atitudes, seja em estado de repouso ou em
movimento.
• Etapas do desenvolvimento do Esquema
Corporal:
a) O corpo vivido
b) Discriminação perceptiva
c) O corpo representado
 Etapas do desenvolvimento do Esquema
Corporal ¨O corpo Vivido¨
• Objetivo: A criança deve dominar seus movimentos e
perceber seu corpo globalmente, constituindo como um
todo.
• Estágio de 0 a 3 anos;
• O comportamento motor é global;
• Fase dos exercícios espontâneos (brinquedos) p/ uma
atividade integrada.
• Responde dados verbais. Ex. ande! Corra! Pule!,
• Sensações de equilíbrio e de paradas
• Representação nítida. Ex. andar de quatro e de cócoras
 Etapas do desenvolvimento do Esquema
Corporal ¨Discriminação Perceptiva ¨
• Objetivo: Tomada de consciência de cada segmento
corporal, de forma interna (sentido) e de forma externa
(vendo)
• Estágio de 3 a 7 anos.
• A criança nessa fase: situa-se todos os segmentos, um
em relação ao outro; reunifica a imagem corporal;
aponta e nomeia as partes do corpo.
• Desenvolve a orientação espaço-corporal (diferentes
posições que fazemos cada parte do corpo tomar)
 Etapas do desenvolvimento do Esquema
Corporal ¨O Corpo Representado ¨
• Objetivo: A criança deve compreender e dominar o
diálogo corporal.
• Estágio de 7 a 12 anos
• Etapa que a criança poderá exercitar todas as
possibilidades corporais.
• De forma analítica: o domínio corporal através de
exercícios de coordenação, equilíbrio e destreza.
• De forma sintética: adaptando seus movimentos aos
objetivos a ser alcançado e expressar através do corpo:
uma ação, um sentimento, uma emoção.
 A LATERALIDADE

• Definição: É um fenômeno morfológico que

apresenta uma forma de assimetria funcional.
(Vitor da Fonseca)
• A Lateralidade pode ser:
Inata: Definida através de dados neurológicos
Social: Adquirida através da família, escola, etc..
• A dominância lateral na criança se define
naturalmente através do seu crescimento. (Dados
neurológicos).
 CLASSIFICAÇÃO DA LATERALIDADE:

• Lateralidade Homogênea: Criança destra

do olho, da mão e do pé.
• Lateralidade Cruzada: destra da mão e
do olho, canhoto do pé.
• Ambidestreza; forte nos dois lados.
 ETAPAS DA LATERALIDADE

• 1ª Etapa: A criança não distingue os dois lados

do seu corpo.
• 2º Etapa: (4 anos): A criança compreende que
os dois braços se encontram da cada lado do
seu corpo, mais ignora que sejam direito e
esquerdo.
• 3ª Etapa: (5 anos) A criança aprende a
diferenciar as duas mãos e os dois pés,
somente mais tarde os olhos.
 ETAPAS DA LATERALIDADE

• 4ª Etapa: (6 anos) A criança tem noção de todos os seus

órgãos pares, situando-os de cada lado do seu corpo.
• 5ª Etapa: (7 anos) A criança aprende a saber com toda
precisão qual é a parte direita e a parte esquerda do seu
corpo.
• A lateralidade é importante na evolução da criança nos
aspectos da formação do esquema corporal como
também contribui para determinar a estrutura espacial..
• Aconselha-se a não empregar o termo "esquerda" e
"direita" sem que a lateralidade esteja definida.
 O EQULÍBRIO

• Definição: É a capacidade de assumir

e sustentar qualquer posição do
corpo contra a lei da gravidade.
 PRINCIPAIS IMPRESSÕES QUE INTERVEM NA COMPROVAÇÃO E MODIFICAÇÃO DO EQUILÍBRIO:

• Impressão Labiríntica: Provém das informações dos

otolitos e dos canais semi-circulares do ouvido interno.
• Impressão Cinestésica: Constitui-se na tomada de
consciência das atividades musculares e a posição dos
membros.
• Impressão Visual: Estrutura a orientação e o
deslocamento do corpo ou parte dele em relação ao
espaço para adquirir o equilíbrio.
• Impressão Tátil: Constitui-se através dos contatos com
o solo e com os materiais.
 TIPOS DE EQUILÍBRIO
• Equilíbrio Estático: Posição do corpo assumida diante da lei
da gravidade.

• Equilíbrio Dinâmico: Posição do corpo durante o movimento.

• Equilíbrio Recuperado: Após uma situação de desequilíbrio.

• Os tipos de equilíbrio e seus mecanismos estão presentes

em várias situações como: Andar, correr, saltar, posturas
diárias e nos esportes como: GRD e GO.
 Coordenação

• Definição:
• "É a atuação conjunta do sistema
nervoso central e da musculatura
esquelética dentro de um decurso de
movimento"
 TIPOS DE COORDENAÇÃO

• Coordenação grossa: Envolve grandes grupos

musculares.

• Coordenação fina: Envolve pequenos grupos

musculares (óculo-manual e óculo-pedal).
 ESTRUTURAÇÃO ESPACIAL

• Definição:
"É a orientação, a estruturação do mundo
exterior referindo-se primeiro ao seu eu
referencial, depois a outros objetos ou
pessoas em posição estáticas ou em
movimentos".
 ETAPAS DA ESTRUTURAÇÃO ESPACIAL

• Orientação do corpo;

• Noções de posição: direita/esquerda - à frente/atrás -

alto/baixo;

• Apreciação da distância: curto/comprido -

junto/separado - próximo/distante.

• Obs: Estas etapas são conseguidas com atividades de

caminhar, correr, saltar, lançar, ...
 ESTRUTURAÇÃO TEMPORAL
• É a capacidade de situar-se em função:

• Sucessão dos acontecimentos: antes, após, durante;

• Duração de intervalos: Noções de tempo (longo e curto), noções de

ritmos (regular e irregular) e noções de cadência (rápida e lenta).

• Renovação cíclica de certos períodos: dias da semana, meses,

estações.

• Noção de envelhecimento: caráter irreversível do tempo

 ETAPAS DA ORIENTAÇÃO TEMPORAL

• Ordem e sucessão: Trata-se de perceber e memorizar. O que

passa antes, depois, agora.

• Duração dos intervalos: Perceber o que passa depressa, dura

muito, as noções do tempo decorrido, diferença entre uma
hora e um dia.

• Renovação cíclica de certos períodos: são os dias (manhã,

tarde e noite, as semanas, estações. Ex. lâmpada associada à
noite, a natação associada à quarta-feira, praia associada ao
verão.
 RITMO

• Definição:
• "É o fator psicomotor que vem encadear os
movimentos de um espaço e de um tempo.

• O ritmo deve ser estimulado quando as estruturas

espaciais e temporais estejam em fase de
desenvolvimento.
• A utilização de instrumentos de percussão, palmas e
músicas cantadas ou aparelhos eletrônicos são fatores
importantes no desenvolvimento do ritmo.
FATORES DE EXECUÇÕES

QUALIDADES FÍSICAS
 FATORES DE EXECUÇÕES

• Definição:
• "São aquelas características funcionais de
vigor orgânico, quando bem
desenvolvidas, proporcionam um corpo
sadio, com o funcionamento eficaz".
 TIPOS DE FATORES DE EXECUÇÕES

1. Agilidade
2. Flexibilidade
3. Força
4. Velocidade
5. Resistência
 AGILIDADE
• Definição:
• "É a qualidade física que permite a mudança
de posição do corpo em um tempo mais
rápido possível".

• O tempo é uma variável muito importante,

ficando evidente a presença da velocidade.
 FLEXIBILIDADE

• Definição:
• "É a qualidade física que permite a realização
de um movimento de grande amplitude por
parte de um determinado grupo muscular, no
mesmo sentido".
• Os aspectos que contribuem com a
flexibilidade são: Mobilidade (articulações) e
Elasticidade (músculos)
 FATORES QUE INFLUENCIAM A FLEXIBILIDADE

• Idade: Crianças possuem melhores condições para

realizar trabalhos de flexibilidade.
• Temperatura: O frio inibe; O calor contribui
positivamente.
• Musculação: Quando não trabalhado adequadamente
pode limitar a flexibilidade.
• Fator Psicológico: Tensões nervosas a musculatura
reage com um enrijecimento.
• Sexo: O sexo feminino possui maiores condições para o
desenvolvimento da flexibilidade
 FORÇA
• Definição:
• “É a qualidade física que permite um
músculo ou grupo muscular produzir
tensão, vencer uma resistência na ação
de empurrar, tracionar ou elevar”.
(Tubino)
 CLASSIFICAÇÃO DE FORÇA

• FORÇA DINÂMICA: É definida pela força em

movimento, caracteriza-se pelo encurtamento
das fibras musculares (trabalho Isotônico)
• FORÇA ESTÁTICA: É a força em que não há
produção de trabalho, não havendo
encurtamento de fibras musculares.
• FORÇA EXPLOSIVA: Também chamada como
força rápida (potência). É o tipo da força
conseguida com máximo de velocidade.
 VELOCIDADE

• "É a capacidade de concluir, num espaço de

tempo mínimo, ações motoras sob dadas
exigências". (Zaciorski)

• "É a capacidade de realizar um esforço de

máxima freqüência e amplitude de
movimento durante um tempo curto".
(Chacon)
 TIPOS DE VELOCIDADE:

• VELOCIDADE DE DESLOCAMENTO: É a capacidade de

se deslocar de um ponto ao outro no menor espaço
de tempo. (rapidez dos movimentos cíclicos)
• VELOCIDADE DE REAÇÃO: É o espaço de tempo
compreendido entre o estímulo dado e o início da
resposta motora. (ligado as fibras de contração
rápida)
• VELOCIDADE DE MEMBROS: É a capacidade de
mover os membros inferiores e superiores o mais
rápido possível.
 RESISTÊNCIA
• Definição:
• ''É a qualidade física que permite manter durante
o maior tempo possível esforços muito intensos".
(Fauconier)

• "É a capacidade, qualidade ou valência

componente da atitude física, que leva a
possibilidade de efetuar um esforço prolongado".
(Corvalán)
 TIPOS DE RESISTÊNCIA
• RESISTÊNCIA AEROBIA: Atividade motora que
é desenvolvida num tempo bastante
prolongado. Equilíbrio de oxigênio (Steady-
state).
• RESISTÊNCIA ANAEROBIA: Atividade motora
que é desenvolvida em tempo curto. Débito
de oxigênio, onde o consumo é maior que
absorção.