ESCUELAS

TÉCNICAS
DEPORTIVAS
PROGRAMAS FEDERALES : ESPACIOS PUBLICOS
HABITAT
PLANEACIÓN Y DESARROLLO DEL DEPORTE PROFR. SALVADOR GUTIERREZ MARTINEZ
PROGRAMA DE
ESCUELAS
TÉCNICAS
DEPORTIVAS
El surgimiento de las Escuelas Técnicas
Deportivas, Dentro de los programas hábitat y
espacios públicos tiene como consecuencia
aplicar un programa de coordinación y
organización que cumplan con un proceso
unificado, con el fin de atender dentro de las
instalaciones de los centros de desarrollo en las
diferentes colonias de la ciudad de La Paz, Donde
se aplicará un programa con niños y jóvenes de
enseñanza, tratando de detectar a jóvenes
prospectos a talentos deportivos.
Aprovechar al máximo las instalaciones
deportivas

Fomentar la calidad de trabajo técnico

metodológico

Desarrollar las capacidades físicas

Que cada uno de los instructores cumplan con la

calidad en el proceso de enseñanza.

Garantizar que se cumpla el propósito del

desarrollo deportivo en el nuestro municipio

Contar con un documento unificado para la

aplicación del plan de enseñanza
 6 a 15 años
CATEGORÍAS O
EDADES A TRABAJAR

DEPORTES: COLONIAS:

•Boxeo . Tae kwan do •El calandrio

•Atletismo .Cachi bol •El cardonal
•Baloncesto •Flores mogón
•Voleibol •Loma obrera
•Futbol •Ciudad del cielo
•Karate •Navarro rubio
•Luchas asociadas •Agua escondida
•Zumba •El cardonal
•Acondicionamiento fisico •Agustín Olachea
•Vista Hermosa
•Entre otras colonias masa
HORARIOS:
DÍAS DE TRABAJO:
Categoría: 6 a 15 años
De 18:00 a 20:00 hrs.
Lunes a viernes
 APLICACIÓN DE LA PRUEBA DEL PENTATLÓN
ESCOLAR:
1. 60 mts. __________________Velocidad
2. Flexión __________________ Flexibilidad
3. Abdominales _____________ Fuerza abdominal
4. Lagartijas ________________ Fuerza en los brazos
5. 1000 mts. ________________ Resistencia

Test o prueba física que se aplicará a los prospectos de selección

para integrar la Escuela Técnica.

Primer Paso: hay que tener en cuenta que los procesos de selección son niños
y niñas de 6 a 15 años, por lo que es necesario informar previamente las
particularidades de estas pruebas.

Segundo Paso: las pruebas no se realizarán sin un buen calentamiento previo,

utilizando voz de mando y motivante.

Tercer Paso: se valorará la aplicación de la prueba, dando una calificación

para ubicarlos al grupo que corresponda.
No. Nombre Edad Talla Peso Pruebas Calif. Nivel
60 mts. Flex. Abdom. Lagart. 1000 mts.

FORMA DE APLICACIÓN DE LAS PRUEBAS:

LAGARTIJAS:
Realizar el mayor
FLEXIÓN: número en 1 minuto
VELOCIDAD: RESISTENCIA:
3 oportunidades y ABDOMINALES:
60 mts. realizar el considerar la mejor Realizar el recorrido
recorrido en el menor marca Realizar el mayor en el menor tiempo
tiempo posible número en 1 minuto posible
VISITAS TÉCNICAS:
Las Escuelas Técnicas recibirán una visita técnica de evaluación sin
previo aviso.

ENTREGA DE INFORME MENSUAL:

Los responsables de cada Escuela Técnica presentarán un informe
mensual con relación al avance y la aplicación de los fundamentos
técnicos
CONFECCIÓN DEL PROGRAMA DE ENSEÑANZA CATEGORIA: 15-16 AÑOS

PLAN DE ENSEÑANZA Y
ESCUFI PROFESOR: ____________________________ DISCIPLINA: BOXEO ENTIDAD: B.C.S.

ETAPA 1ER. ETAPA 2DA. ETAPA 3ER. ETAPA 4TA. ETAPA

DE LA UNIDAD DE MESES

SEMANAS 1
FEBRERO

2 3 4 5
MARZO

6 7 8 9
ABRIL

10 11 12 13 14
MAYO

15 16 17 18
JUNIO

19 20 21 22 23
JULIO

24 25 26 27
AGOSTO

28 29 30
SEPTIEMBRE

31 32 33 34 35
OCTUBRE

36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50

ENTRENAMIENTO DÍAS

POSTURA DE COMBATE
5/9 12/16 19/23 26/2 5/9 12/16 19/23 26/30 2/6 9/13 16/20 23/27 30/4 7/11 14/18 21/25 28/1 4/8 11/15 18/22 25/29 2/6 9/13 16/20 23/27 30/3 6/10 13/17 20/24 27/31 3/7 10/14 17/21 24/28 1/5 8/12 15/19 22/26 29/2

DESPLAZAMIENTOS

GOLPES FUND.

DEFENSAS

DISTANCIA DE COMB.

FINTAS Y ENGAÑOS

ATAQUES

CONTRAATAQUES

SPARRING

ESC. DE COMB.

P. FIS. GENERAL 162 162 162 189 162 202 189 202 189 202 216 189 243 256 243 270 171 171 162 162 153 102 96 90 84 96 102 96 90 96 90 96 90 63 54 63 54 54 49 192 192 192

P. FIS. ESPECIAL 72 72 72 84 72 90 84 90 84 90 96 84 108 114 108 120 171 171 162 162 153 178 168 157 147 168 153 144 135 144 135 144 135 126 108 126 108 108 99 96 96 192

P. TEC-TAC 108 188 108 126 108 90 126 90 126 90 96 126 162 171 162 180 199 199 189 189 178 204 192 180 168 192 229 216 210 229 210 216 210 210 180 210 180 180 165 96 96 96

P. TEO PSIQ. 18 18 18 21 18 23 21 23 21 23 24 21 27 28 27 30 28 28 27 27 25 26 24 22 21 24 25 24 23 25 24 24 23 21 18 21 18 18 16 - - -

% SEMANAL 60 60 60 70 60 75 70 75 70 75 80 70 90 95 90 100 95 95 90 90 85 85 80 75 70 80 85 80 75 80 75 80 75 70 60 70 60 60 55 40 40 40

VOLUMEN 3 3 3 4 3 4 4 5 5 5 5 5 5 5 5 5 4 4 4 4 4 4 3 3 3 3 3 3 3 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 1 1 1

INTENCIDAD 2 2 2 3 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 4 4 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 2 2 2

EVAL. MÉDICA E.M. E.M.

TEST. PEDAGÓGICO T.F. T.F. T.T. T.F. T.T. T.F.

COMPETENCIAS

TOPE

TOPE

TOPE

TOPE

TOPE

TOPE
C.P.

C.F.
T. C.P. C.F.

OBSERVACIONES:

CONTENIDO DEL PLAN GRÁFICO: CONTENIDO DEL PLAN ESCRITO:

•Breve resumen del plan anterior, si lo hay
•Etapas
•Lugar y fecha
•Meses
•Objetivos y tareas de la preparación física
•Días
•Objetivos y tareas de la preparación técnica
•Horas de trabajo
•Cuadros y perspectivas
•Test pedagógicos
•Clasificación de medios y métodos fundamentales
•Pruebas medicas •Necesidades materiales para alcanzar los objetivos
•competencias