MATERI

Nama : RIVALDO R. RAUW

Jurusan : KEPERAWATAN
 Definisi

Hipertensi adalah tekanan darah tinggi yang bersifat

abnormal dan diukur paling tidak pada tiga kesempatan
yang berbeda. Tekanan darah normal bervariasi sesuai
usia, sehingga setiap diagnosis hipertensi harus bersifat
spesifik usia. Namun, secara umum seseorang dianggap
mengalami hipertensi apabila tekanan darahnya lebih
tinggi dari pada 160 mmHg sistolik atau 90 mmHg
diastolik. (Elizabeth J.Corwin,2000)
 FAKTOR
KETURUNAN USIA

ALKOHOL

Penyebab MEROKOK

STRESS

FAKTOR OBESITAS
LINGKUNGAN (KEGEMUKAN)
 Jenis-jenis Hipertensi
HIPERTENSI HIPERTENSI HIPERTENSI
RINGAN SEDANG BERAT

SISTOLIK SISTOLIK SISTOLIK

140 – 159 160 – 179 180 – 209
mmhg mmhg mmhg
DIASTOLIK DIASTOLIK DIASTOLIK
90 – 95 100 – 109 110 – 120
mmhg mmhg mmhg
 Tanda dan gejala
Telinga berdenging
Pusing Rasa berat Mudah marah
di tengkuk
Mudah lelah
Mata berkunang-
kunang Sukar tidur Sesak nafas

Jika hipertensinya berat atau menahun dan tidak diobati, bisa

timbul gejala berikut:

Muntah Sesak nafas

Sakit kepala Gelisah

Pandangan menjadi kabur
yang terjadi karena adanya
kerusakan pada otak, mata,
Kelelahan jantung dan ginjal Mual
 Komplikasi

Penyakit otak
(stroke)

Penyakit jantung
(gagal jantung)

Penyakit ginjal
(gagal ginjal)
 Pengobatan

Pengobatan non farmakologis

yaitu dengan :
Mengurangi asupan garam
dan lemak
Pengobatan Mengurangi atau
menghilangkan kebiasaan
farmakologis minum alkohol
yaitu dengan Berhenti merokok bagi
yang merokok
menggunakan Menurunkan berta badan
obat-obatan atas bagi yang kegemukan
Olah raga teratur seperti
ijin dokter joging, jalan cepat,
bersepeda.
Menghindari ketegangan
Istirahat cukup
Hidup tenang
Pencegahan agar tidak terjadi komplikasi dari hipertensi

Kontrol teratur Minum obat teratur

Diit rendah garam dan lemak

Makanan yang dianjurkan untuk penderita hipertensi antara lain:

Sayur-sayuran hijau kecuali daun singkong,

daun melinjo dan melinjonya

Daging ayam (kecuali kulit, jerohan dan otak

karena banyak mengandung lemak)

Buah-buahan keculi buah durian

Ikan laut tidak asin terutama ikan laut air dalam

seperti kakap dan tuna

Telur boleh dikonsumsi maksimal 2 butir dalam

1 minggu dan diutamakan putih telurnya saja
 Makanan yang perlu dihindari

Makanan yang di
awetkan seperti
makanan kaleng,
mie instant,
minuman kaleng Daging merah
segar seperti hati
ayam, sosis sapi,
daging kambing

Makanan
berlemak dan
bersantan tinggi
serta makanan
yang terlalu asin
 Pengobatan tradisional

Buah
mentimun

Buah
Daun seledri belimbing
TERIMA KASIH 