GERAKAN MASYARAKAT HIDUP SEHAT

(GERMAS)

Novena Yety L

1
 TRANSISI EPIDEMIOLOGI
• Kematian akibat penyakit tidak menular semakin meningkat

Penyebab Utama dari Beban Penyakit, 1990-

1990 2000 2015 2010 2015
Ceder Ceder
Cedera Ceder
a a 9% a
7% 8%
Penya 13%
kit Penya
Penyak Menu kit
Penya Penya Penya
it Penya lar Menul
kit kit kit
Menul kit 33% ar…
Menu Tidak Tidak Penyak
ar Tidak
lar Menu Menu it Tidak
43% Menul
56% lar lar Menul
ar
37% 58% ar…
49%

Sumber : Double Burden of Diseases & WHO NCD Country Profiles (2014)ya

Keterangan: Pengukuran beban penyakit dgn Disability-adjusted Life Years (DALYs)  hilangnya hidup dlm
tahun akibat kesakitan & kematian prematur 2
 POLA GAYA HIDUP
Jarang Aktivitas
Fisik
Merokok AKIBATNYA. .
Jarang mengonsumsi M GANGGUAN
Buah dan Sayur E PENCERNAAN
OBESITAS
Mengonsumsi
N
makanan gorengan Y
KANKER
dan berlemak E PARU STROKE
B
A
B KERUSAKAN
KERUSAKAN
Minum minuman K JANTUNG ORGAN
ORGAN
bersoda A
N
KEMATIAN DAN LAIN-
LAIN
Malas Minum Alkohol
3
 OLEH SEBAB ITU............

PENYAKIT TIDAK MENULAR PERLU DICEGAH

Melalui
GERAKAN MASYARAKAT
HIDUP SEHAT (GERMAS)

4
 GERAKAN MASYARAKAT HIDUP SEHAT

Suatu tindakan sistematis dan terencana

yang dilakukan secara bersama-sama
oleh seluruh komponen bangsa dengan
kesadaran, kemauan, dan kemampuan
berperilaku sehat untuk meningkatkan
kualitas hidup

5
 TUJUAN GERMAS
AGAR MASYARAKAT BERPERILAKU SEHAT
SEHINGGA BERDAMPAK PADA :

Kesehat Biaya
an untuk
Terjaga Lingkung berobat
Produktif an Bersih berkurang

6
 Bentuk Kegiatan
Gerakan Masyarakat Hidup Sehat

1 Melakukan Aktivitas Fisik 3 Tidak Merokok

2 Mengonsumsi Sayur dan
4 Tidak Mengonsumsi Alkohol
Buah

5 Memeriksa Kesehatan
6 Membersihkan Lingkungan

Secara Rutin

7 Menggunakan Jamban
 SIAPA YANG MELAKSANAKAN ?
Seluruh lapisan masyarakat
Mempraktekkan
pola hidup sehat
sehari-hari
Individu Keluarga Masyarakat
Menggerakkan institusi
dan organisasi masing-
masing
Menyediakan : kurikulum
Organisasi
pendidikan, fasilitas olahraga, Akademisi Dunia Usaha
sayur dan buah, fasilitas Masyarakat
kesehatan, transportasi,
Kawasan Tanpa Rokok, taman Pemerinta
untuk beraktivitas, Iklan Layanan h Pusat
Masyarakat, car free day, dsb
dan
Daerah
 SIAPA YANG MELAKSANAKAN ?
Seluruh lapisan masyarakat
Mempraktekkan
pola hidup sehat
sehari-hari
Individu Keluarga Masyarakat
Menggerakkan institusi
dan organisasi masing-
masing
Menyediakan : kurikulum
Organisasi
pendidikan, fasilitas olahraga, Akademisi Dunia Usaha
sayur dan buah, fasilitas Masyarakat
kesehatan, transportasi,
Kawasan Tanpa Rokok, taman Pemerinta
untuk beraktivitas, Iklan Layanan h Pusat
Masyarakat, car free day, dsb
dan
Daerah
 MELAKUKAN AKTIVITAS FISIK
Dapat dilakukan dimana saja, kapan saja ...

Rumah Perjalanan Sekolah Tempat kerja Tempat umum

Minimal 30 menit sehari

 MENGONSUMSI SAYUR DAN BUAH

Tersedia dalam menu

sehari-hari
 MEMERIKSA KESEHATAN
Setiap 6 bulan sekali

CEK
CEK CEK TES DARAH
KADAR LENGKAP DI
TEKANAN KOLESTER
GULA LABORATOR
DARAH OL
DARAH IUM

DETEKSI DINI
CEK
LINGKAR KANKER
LEHER RAHIM
PERUT
UNTUK
Terima Kasih