Conducción y Fatiga

Yanacocha
Junio 2018
 Declaraci d Compromiso
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eaccheor Segurida
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Responsabi I
Yanacoch
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OObbjjeettiivvo Yanacocha

oss
 Conocer las estadísticas de eventos
relacionados a Fatiga y conducción de
equipos en Minera Yanacocha.

 Analizar las causas y las consecuencias de

la fatiga en el trabajo.

 Identificar acciones y prácticas para

prevenir la fatiga.
 IInnttrroodducucciócni Yanacocha

ón

La conducción de vehículos y operación de equipos en Minera

Yanacocha son actividades que conllevan un alto riesgo, cinco
de los principales riesgos de fatalidad están relacionados a
conducción de vehículos, ellos son: Interacción entre
vehículos y peatones en Superficie, Interacción entre
vehículos, peatones en subterránea, Incidente vehicular
fuera de mina, Colisión entre vehículo pesado y liviano –
Superficie y Evento de vehículo pesado - Volcadura.

Una de las causas recurrentes en estos eventos es la fatiga del

conductor, que ocasiona la pérdida de control del vehículo/
equipo, incrementando el riesgo de sufrir accidentes que dañen
al conductor, pasajeros, peatones y otros vehículos en la vía.
 Yanacocha
EEssttaadísstitciacsa
dí s
Eventos relacionados a Fatiga entre los años 2015 y mayo del 2018.

Eventos por Fatiga

9 8
8
7
6
5
4
3
2
1
o
2015 2016 2017
2018
 Yanacocha
EEsstta
addííssttiiccaas
s
Entre los años 2015 a mayo del 2018, las mayores ocurrencias de eventos relacionados a
fatiga se producen en horas de la madrugada y en los turnos de día entre las 13:00 y 15:00
horas.

Hora de ocurrencia de eventos por Fatiga

(2015-2018)
6
5
5

o
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 IImmp pa accttooss ddee llaa
ffa
attiiggaa
La fatiga puede tener impactos considerables en la organización y en el individuo:
CCoossttooss
OOrrggaanniizzaacciioonnaalleess
• Aumento de las tasas de
incidentes y accidentes;
• Pérdida de productividad;
• Mayores costos de
mantenimiento; y
• Mayores niveles de
ausentismo y rotación.
EEffeeccttooss eenn llaa ssaalluudd ddee
eemmpplleeaaddooss
• Aumento de las tasas de
accidentes de los empleados, tanto
en el trabajo como fuera de él.
• Aumento de los niveles de
trastornos médicos
(gastrointestinales,
cardiovasculares, etc.)
• Mayores niveles de estrés y
quejas asociadas con el estrés (por
ejemplo, ansiedad, depresión).
• Mayores tasas de problemas
personales y maritales.
Aquellos que ya sufren de
trastornos digestivos, diabetes,
enfermedades cardíacas,
problemas psicológicos, adicciones
al alcohol y las drogas y trastornos
crónicos del sueño enfrentan
cargas adicionales.
Yanacocha
EEffeeccttooss eenn llaa ffaam
miilliia yy vviid
da
ssoocciial
La fatiga y la interrupción que
resultan del trabajo por turnos o de
las horas de trabajo excesivas a
menudo dificultan la vida familiar
normal y los compromisos sociales
para los empleados, las familias y
las comunidades. Esta dislocación
genera presiones sobre las
relaciones, las cargas de trabajo
domésticas y las actividades de la
comunidad. Esto tiene implicaciones
para la seguridad y la salud, la
productividad, la moral, el
ausentismo y las tasas de rotación.
IImmppaacctotoss ddee llaa Yanacocha

ffaattiiggaa
DURACIÓ DEL SUEÑO Y TASA DE SUEÑO VS DIABETES
N MORTALIDAD
Indice de mortalidad relacionado
a la cantidad de sueño DURACIÓN DEL RIESGO DE
SUEÑO DIABETES
5 horas o menos 2,5 veces más

6 horas o menos 1, 7 veces más

9 horas o más 1,8 veces más

En comparación con 7.8 horas de sueño por noche

DEPRESIÓN Y PROBLEMAS DEL SUEÑO

• Personas que duermen poco son 4 veces más
6 o meno-s 7a8 9om~.,, propensas a desarrollar depresión que los que
horas de sueño duermen bien.

• Personas deprimidas con insomnio son :

• Menos propensas a responder al
tratamiento
Horas adecuadas • Más propensas a pensar / cometer
de sueño suicidio
CCaauussaass ddee ffaattigiga Yanacocha

llaa a

• La causa principal de la fatiga es el sueño

inadecuado o de mala calidad.

• La gestión efectiva de la fatiga depende de la

gestión de la organización y de cada colaborador.

El nivel de fatiga, tanto para individuos como para

grupos de trabajo, está determinado por un
amplio número de variables que interactúan entre
sí:
VVaarriiaabblleeddee llaa Yanacoch
FFaattiiggaa
a
ss
----------organizacional
- Prácticas
Cultura de
trabajo: rotación
Características
Tipo de Trabajo - Presión laboral individuales
- Carga mental
- Edad
- Carga física
- Condición física
- Sobrecarga, etc
- Salud

Medio Compromisos
Ambiente privados
- Temperatura - Familia
- Ruido
- Vibración
- Polvo, etc ó Variables
de Fatiga
ó - Actividades
Sociales
- Estudios, etc

Conocimientos
Guardias y Habilidades
- Trabajo - Hábitos de
nocturno descanso
- Horas - Manejo de
trabajadas, estrés
- Descansos, etc - Nutrición
Condiciones
Traslados a del
domicilio Campamento
- Diarios - Aire
- Al inicio y fin de acondicionado
guardia - Control de ruido
- Iluminación
 ¿¿CCóóm moo ssee ggeenneerraa llaa Yanacoch
a
ffaattiiggaa eenn eell
-
oorrggaanniissmmoo??
- La adenosina desempeña un importante papel neuromodulador en el sistema nervioso
Las células
central, del cerebro
produciendo se alimentan
efectos deeAdenosina
sedantes inhibitoriosTrifosfato
sobre la (ATP)
actividad neuronal, por lo que
incrementa el sueño.
- Se genera 1 unidad de adenosina por cada hora que uno permanece despierto y se
consumen 2 unidades de adenosina por cada hora de descanso. Por este proceso es que
se explica que el número ideal de horas de sueño es 8 horas.

1
2u ZONADE A partir de las
4pm se ingresa a
m FATIGA la zona de fatiga
1
oe 0
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1z 6 Adenosina Adenosina de
Nivel
5 de en el día en noche fatiga
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3 O

e o o o o o
Day 2: + 18 = 18 - (6x2} = 6
o Despierto 9. o Despierto
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~ 8 horasDes¡ierto '.8hor o h
Ooonido N
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horas ¡g as \O horas as
Oía Oía Oía
1 2 3
 ¿¿CCóóm moo ssee ggeenneerraa llaa ffaattiiggaa eenn eYanacocha
ell
oorrggaanniissmmoo??
- Un factor que genera fatiga es el perímetro del cuello.
- Los cuellos más anchos obstruyen las vías respiratorias durante el sueño, provocando la
APNEA OBSTRUCTIVA DEL SUEÑO (ronquidos y pausas de respiración, interrumpiendo
el sueño).
VÍAS RESPIRATORIAS
NORMALES
ovulo

VÍAS RESPIRATORIAS
ANORMALES DURANTE
EL SUEÑO

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Laa ffaattiiggaa ppuueeddee hhaacceerrttee Yanacoch
ccrreeeerr qquuee a

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noo eessttááss ffa
attiiggaaddoo
Las personas con fatiga a veces creen que están alertas y haciendo bien su trabajo. Existen
tres principales razones para ello.

La fatiga reduce nuestra habilidad para

discernir qué tan cansados estamos
realmente.
No es siempre obvio reconocer cómo la
fatiga
afecta una tarea que desarrollamos. Por
ejemplo, podemos completar la tarea pero
nos
lleva más
Algunas tiempo hacerla.
habilidades son afectadas aún más
que
otras. Ya que si podemos realizar bien un tipo
de tarea, erróneamente asumimos que
podemos llevar a cabo bien todas las
tareas.
EEll rreello
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Yanacocha

bbiioolló
óggiiccoo
Nuestros cuerpos están regulados
por ciclos biológicos de 24 horas
de duración llamados ritmos
circadianos , que son controlados
por el reloj biológico
.

Las horas del día en que 80

nos ::; 70
CI)
sentimos másson
somnolientos alertas y más
ampliamente & 60
determinados por este ritmo 1 50
circadiano. .
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FFaattiiggaa yy
Yanacocha

ccoonndduucccciióónn
¿Cómo la fatiga a los conductores?
afecta
Los conductores
cansados tienden a:
• Mirar a un punto
fijo
en particular en vez
de escanear la vía
que tienen en
• frente.
Reaccionar de
manera más lenta a
los peligros, o tal
vez hasta no
reaccionar en lo
absoluto.

• Desconocer que su
desempeño en
conducción se ha
visto afectado.
¿¿QQuuéé hhaacceerr ssii ffaattiiggaaddoo Yanacoc_
ha
eessttááss ccuuaannddoo
ccoonndduucceess uunn oo vveehhííccuulolo??
eeqquuiippoo
Si al te percatas que estás fatigado, utiliza las soluciones de emergencia y a
manejar
corto plazo: siguientes

e 1 Para de manejar
.

2. Estaciónat en un lugar seguro

e

[I] 3. Llama a tu supervisor y reoortale tu

cansancio

[1· ¡ 14. .
P
¡Daerascdaensm
a!anejar
•]
 Yana
cocha

EEvveennttooss rreellaaccioionandaodsos aa
FFaattiiggaa --
22001188
 030417 - IP Nivel 4 - GEOTEC – Exploración Sud América Yanacoch
- Camioneta/Fatiga a

El Ingeniero Residente conducía la camioneta de placa M5R-830, desde Ex Marte – La Quinua

hacia su base ubicada en el Km 44+600 para almorzar, antes de llegar a su destino conducía a
una velocidad de 45.7 Km/h, a la altura del Km. 44+100 se queda dormido invadiendo el carril
contrario, recorriendo unos 15 metros sobre el muro de seguridad, que tenía una altura de 1.5
metros de altura, quedando parcialmente sobre éste.
Foto 01: Trayectoria que siguió la camioneta al invadir

Foto 02: Ubicación final de la camioneta

Causas Básicas

• El Ingeniero Residente est ba preocupado por temas de salud.

• El Ingeniero Residente sólo descansó 4.5 horas aprox. la noche anterior y
similar los dos días anteriores,
• El reglamento interno de trabajo y políticas de la empresa contratista, no hace
referencia de control de salida fuera de horario de trabajo y los motivos que
permitan salir del proyecto y el tipo de sanciones si salen del campamento sin
autorización.
 030518 - IP Nivel 4 - MYSRL – Servicios Mina - Yanacoch
Camioneta/Fatiga a

El conductor de camioneta, luego de almorzar, aproximadamente a las 13:40 pm, se dirige por el
acceso Mancora en pendiente positiva, donde se queda dormido aprox. 5 seg, recorriendo una
distancia de 30 m, subiendo la llanta posición 1 por la berma del talud del lado izquierdo,
ocasionando que la camioneta se voltee quedando en posición cuarto tonel.

Causas Básicas

• El operador estaba
preocupado por el estado de
salud de un familiar
• El operador decide continuar
conduciendo la camioneta a
pesar de presentar síntomas
de fatiga en varios
momentos.
• El operador descansó
aproximadamente 4.5 horas
la noche anterior a su primer
día de guardia
• El IPERC-Línea base no
contempla un control para
detectar la fatiga en
vehículos livianos.
 RReec coommeennddaaccioio
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ccaannssaaddoo aalleerrtta a

yy a
Configure su rutina:
~O Y ESTADO DE ANIMO
LA SEROTONINA, MELATONINA, SUEN

• Despertar temprano
• Exponerse a la luz solar
• Mantenga un buen ánimo l~===--'•La Serotonina ~
·
• Hacer ejercicio ==~
• Tenga una dieta adecuada, el
sobrepeso genera fatiga. Anochecer Glándula Amanecer

• Día estructurado con objetivos pineal

melatonina
de logro
• No use teléfonos, iPads, etc,
cuando vaya a descansar
• Acuéstese temprano y duerma
8 horas cada día
serotonina

• La Serotonina y la Melatonina son importantes para regular los ciclos de sueño y estados de ánimo,
• La serotonina aumenta durante el día, es clave en nuestros estados de ánimo, ya que los niveles bajos de esta hormona pueden provocar
depresión, fatiga, ira, negatividad, dolor de cabeza, insomnio o ansiedad.
• La Melatonina aumenta por la noche provocando sueño y disminuye por la mañana haciéndonos despertar. La melatonina es una hormona que
promueve el estado de sueño. Esta hormona se libera según el ciclo de luz natural al caer la tarde. Pero hay otros factores que pueden alterar
los niveles: la luz artificial. Las luces pueden afectar el ritmo de nuestro reloj biológico, no usar una luz adecuada puede afectar a nuestro
descanso.
 Yanacocha

RECUERDE QUE SI SE SIENTE FATIGADO, SU

OBLIGACIÓN ES DETENER SU TRABAJO E

INFORMAR A SU SUPERVISOR
 ¡Gracias!

Yanacoch
a