Educar los sentimientos y

emociones de los hijos

 Como padres podemos y debemos educar
las emociones.
 Emociones
 Son los instrumentos de adaptación al
medio que tiene el ser humano. Se basan
en experiencias pasadas, deseos
realizados o frustrados, valores e ideales
vitales propios.

 Es muy importante aprender a conocer y

manejar nuestras emociones y los
sentimientos.
 Enseñar a comprender los
sentimientos
 Persona no consciente de sus sentimientos
- les falta perspectiva sobre ellos y se
sienten agobiados y como perdidos;
- o bien se resignan a estos estados de
ánimo negativos y se dejan llevar de ellos.

 Persona consciente de sus sentimientos

- Consiguen una mayor autonomía y
seguridad.
 La finalidad de la educación
 Desarrollo integral de los niños.
Podemos distinguir tres aspectos importantes:

conductual comportamiento
cognitivo forma de pensar
emocional forma de sentir
 Error
Cómo se portan

Cuanto aprenden
Emociones y sentimientos

FELICIDAD
 Educación tradicional
Centrada más en: aprendizajes
comportamiento

olvidando casi la dimensión

emocional del ser humano,

importante para

la vida personal las relaciones con los demás

Los especialistas en educación
 El pleno desarrollo de la inteligencia exige
también una dedicación especial al
aprendizaje emocional.

 Los alumnos que han sido entrenados en

habilidades emocionales, obtienen un
mejor rendimiento académico y tienen
más éxito cuando se incorporan al mundo
laboral.
 Cómo expresamos las emociones
Forma diferente
Las diferencias individuales
tiene dos orígenes: la herencia y el medio.

La interacción entre ambos es lo que configura las

experiencias
emocionales de las personas individuales.
 Cómo expresamos las emociones
 Nacimiento, y aún antes de nacer, el ser
humano experimenta rabia, disgusto, afecto y
responde a la cara y al tono de voz del adulto.
no hay ninguna interacción
que sea neutra emocionalmente
 2 - 5 años maduran las emociones sociales
La educación infantil es una etapa crucial
para establecer
los cimientos de la inteligencia emocional.
 Cómo expresamos las emociones
 Emotividad = medio de expresión de la
personalidad

puede ser educado

Es necesario enseñarles a nuestros hijos a:

identificar, reconocer, y controlar sus emociones
y para ellos los padres deberían servir de modelos.
 Cómo expresamos las emociones
 La inteligencia emocional consiste en:

- Reconocer - Canalizar - Manejar los

propios
sentimientos

implica tres habilidades

Autoconocimiento Autocontrol Automotivación

 Cómo expresamos las emociones
 Autoconocimiento. identificar emociones
básicas (enfado, miedo, tristeza, alegría,
amor, vergüenza, celos, orgullo etc…) desde
temprana edad.

 Conocer: momentos
gestos
situaciones o estímulos
 Cómo expresamos las emociones
 Autocontrolarse Expresar las emociones de modo
que no hagan daño a uno mismo ni a los demás.

 Habilidad básica para aprender a:

- resolver conflictos de forma pacífica
- diferenciar las necesidades de los deseos
- enseñar a posponer la gratificación
- a guardar turno
- Sobre todo conocer los detonantes de las
emociones y anticiparse a las situaciones que
puedan hacer perder el control.
 Cómo expresamos las emociones
 La inteligencia emocional manejar adecuadamente los
sentimientos que aparecen en la relación con los demás.

Implica dos habilidades: la empatía y la destreza social.

Comunicar y reconocer Conversar y hacer amigos

emociones tener sentido del humor
aceptación de normas sociales

Los niños que controlan sus emociones son más felices

y se adaptan mejor a la escuela
y posteriormente a la sociedad en general.
 Cómo estimular la inteligencia emocional
en los niños
empatía persistencia
Cualidades expresión y capacidad de
básicas comprensión de los resolver problemas
que se sentimientos de forma
interpersonal
relacionan
autocontrol cordialidad
con la
capacidad de amabilidad
Inteligencia
adaptación
emocional:
independencia respeto

simpatía
 Comportamientos positivos en los
padres:
 1. Mostrar empatía y comprender los puntos de
vista de los demás.
 2. Hacer frente de forma positiva a los impulsos
emocionales y de conducta y regularlos.
 3. Plantear objetivos positivos y trazar planes para
alcanzarlos.
 4. Utilizar las dotes sociales positivas a la hora de
manejar las relaciones.
 5. Jugar mucho con los hijos sin utilizar esos
momentos para darles instrucciones, sino hacer
de ellos momentos compartidos, libres de juicios y
presiones.
 Comportamientos más inadecuados
por parte de los padres:
 1. Ignorar completamente los sentimientos de su
hijo, pensando que los problemas de sus hijos
son triviales y absurdos.
 2. Darse cuenta de los sentimientos de sus hijos,
pero no le dan soluciones emocionales
alternativas, y piensan que cualquier forma de
manejar esas emociones "inadecuadas", es
correcta (por ejemplo, pegándoles).
 3. Menospreciar o no respetar los sentimientos
del niño (por ejemplo, prohibiéndole al niño que
se enoje, ser severos si se irritan...)
 ¿Qué podemos hacer como padres para
educar las emociones de nuestros
hijos?:

 Fijarse en las emociones de los niños.

 Identificar y ser conscientes de nuestras
propias emociones.
 Dar un buen ejemplo con nuestras propias
emociones.
 Fijarnos en cómo juega el niño.
 Calmar al niño después de una pesadilla.
¿Qué podemos hacer como padres para
educar las emociones de nuestros
hijos?:
 Enseñarle a expresar sus emociones a través de
las palabras.
 Ante las emociones de los niños la mejor
respuesta es darnos cuenta e intentar
entenderlas.
 Ver las emociones como una oportunidad de
entrar en contacto afectivo con los niños no
como un conflicto o un problema.
 Dar respuestas a las emociones antes de que se
salgan fuera de control.
 Animar a los niños a hablar de sus emociones,
qué sienten y cómo se encuentran.
¿Qué podemos hacer como padres para
educar las emociones de nuestros
hijos?:
 Mostrarnos pacientes y cariñosos ante sus
emociones.
 Escuchar atentamente la expresión emocional
del niño.
 Fijarnos también en el lenguaje no verbal o
lenguaje corporal, el tono de voz, etc.
 Ayudarles a pensar soluciones y a que expresen
sus propias ideas y soluciones.
 Enseñar a los niños a nombrar sus emociones.
 ¿Qué podemos hacer como padres para
educar las emociones de nuestros
hijos?:
 Hay que hacerle ver al niño la diferencia entre los
sentimientos y el comportamiento. Ejemplo:
“Tu hermano te ha insultado y por eso te has enfadado.
A mí me pasaría lo mismo si me insultaran.
Pero no creo que hayas solucionado nada habiéndole pegado.
¿cómo podrías actuar en otra situación parecida?”

-Me importa cómo te sientes

MENSAJE
-Sé como te sientes (empatía)
-Tu puedes buscar una manera mejor de comportarte.