UNIVERSIDAD NACIONAL

“HERMILIO VALDIZAN

FACULTAD DE ENFERMERÍA
• ANSIEDAD: actitud de espera de un acontecimiento
desagradable.
• ANGUSTIA: emoción básica intensa, de carácter
desagradable con presencia de manifestaciones
somáticas.
• MIEDO: temor mas circunscripto.
¿QUÉ SON LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD?

Son un grupo de
entidades nosológicas
psiquiátricas que pueden
presentarse en todas las
etapas del desarrollo
(niño, adolescente,
adulto), pero que
adquieren una
importancia fundamental
en la niñez
TRASTORNO DE ANSIEDAD POR
SEPARACION

Ansiedad excesiva desencadenada por la

separación de la madre u otra persona
significativa para el niño.

Ansiedad por separación parte

normal del desarrollo del niño.
EL MANEJO POSITIVO DE LAS
ANSIEDADES EN EL ESCOLAR
La ansiedad puede interferir de
manera rotunda en la vida del
niño, y es difícil combatirla
porque los padres no siempre
saben por qué su hijo está
ansioso. Los padres y el niño se
angustian mucho cuando éste
no desea ir a la escuela, pero
aún más cuando esta renuencia
se agiganta tanto que afecta su
salud y sus interacciones
sociales.
NO SEA PARTE DEL PROBLEMA

Es posible que, sin

darse cuenta, los
padres hayan
contribuido a que el
niño dependa de ellos;
y esta situación pudo
haberse producido de
muchas maneras.
 CUANDO EL NIÑO ESTÁ ENFERMO O TIENE
UNA ENFERMEDAD CRÓNICA

Es posible que los padres estén sumamente ansiosos por su hijo e

intenten compensarlo en exceso por sus problemas, porque se sienten
culpables de que no viva la misma vida que sus amigos

si un niño ha sufrido una larga enfermedad

durante la cual sus padres lo cuidaron.
Puede resultar difícil retirar esta atención
complementaria cuando el niño se repone, lo
cual prolonga su necesidad de contar con
los padres
NO DEBEN INTRODUCIRSE NUEVOS MIEDOS DEBIDO A
LAS PREOCUPACIONES DE LOS PADRES

Los padres deben intentar eliminar cualquier presión innecesaria

hacia el niño porque necesita que se lo proteja del estrés no importa
cómo se sientan.
Por ejemplo, si están
preocupados por el peso
de su hijo y lo pesan, este
acto no tendría que tener
más significación para él
que el hecho de que le
laven los dientes. Es
improbable que su peso se
modifique gran cosa de un
día para el otro
 NO HAY QUE CULPAR NI AL NIÑO NI A LOS
PADRES POR LOS PROBLEMAS DE AQUÉL

Es preciso comprender el problema sin echar culpas. Si los

padres del niño no lo comprenden, deben hacer todo lo
posible para aceptar las dificultades del pequeño y
ayudarlo a superarlas.
ES PRECISO QUE LOS PADRES NO SEAN
OÍDOS CUANDO HABLAN CON OTROS
Los padres no deben hablar con otras personas sobre los
problemas del niño si hay posibilidades de que éste acierte a
oírlos
LOS PADRES NO DEBEN HACER CASO
OMISO DE LAS CONDUCTAS
INACEPTABLES
Los padres pueden ser más
permisivos en ocasiones, pero
las ansiedades del niño no
deben convertirse en una
excusa para malcriarlo y
obedecer sus deseos cuando
a él se le antoje.
 LOS PADRES NO DEBEN CRITICAR A LA
ESCUELA NI LOS MAESTROS DEL NIÑO

Es preciso que hablen sólo en términos positivos acerca

del establecimiento, cuando pueda oírlos; de lo contrario,
pensará que no es un buen lugar para ir.
 ACCIONES POSITIVAS QUE
AYUDAN AL NIÑO ANSIOSO
El niño ansioso se sentirá perdido y confuso, y necesitará
con desesperación que se lo consuele y comprenda.

Es preciso calmar al niño diciéndole que sus

sentimientos de ansiedad no lo
CALMAR AL NIÑO
acompañarán todo el tiempo; se sentirá
mejor una vez que haya superado aquello a
lo que teme.

Es necesario explicar al niño que todos nos

EXPLICARLE LO QUE sentimos ansiosos, en ocasiones, respecto
SE SIENTE de los acontecimientos de la vida
 Si el niño se encuentra en medio de una gran
angustia, los adultos no deben hacer una
MOSTRARLE AL
tragedia de ello. Es preciso hablarle con
NIÑO QUE LA VIDA
SIGUE
sensatez para que se tranquilice al ver cuán
calmos están sus cuidadores.

Para los amigos del niño, es sencillo ir a la

DECIRLE AL escuela; pero para él es la tarea más difícil.
NIÑO CUÁN Debe decírsele cuán orgullosos están sus
VALIENTE ES padres de que sea tan valiente.

El niño se siente muy inseguro, por lo cual

necesita saber que su conducta no le trae
DECIRLE AL problemas y que no se lo castiga por ella. Es
NIÑO QUE LO preciso que comprenda que el amor de sus
AMAN
padres por él es incondicional
 El niño necesita palabras de amor de sus
DARLE AL NIÑO padres, reforzadas por afecto físico. Éstas
MUCHO AFECTO le darán consuelo y seguridad en aquellos
FÍSICO momentos en que más le hagan falta.

La hora de ir a la cama puede ser un

momento de ansiedad, en el cual al niño le
HACER DE LA
resulte difícil dormirse por las
HORA DE IR A LA
preocupaciones. Es posible que haya
CAMA UN
experimentado un gran alivio al regresar a
MOMENTO
su hogar, pero ir a la cama marca el fin del
ESPECIAL
día pero recuerda que, cuando vuelva a
despertarse, renacerá el obstáculo.
IDENTIFICA LA ANSIEDAD EN LOS NIÑOS

• Alrededor de 30% de los niños

presentan problemas internalizados,
es decir, ansiedad y depresión, y
ambos trastornos presentan síntomas
muy similares.
• Entre los más comunes se encuentran
los somáticos, es decir, el niño
manifiesta que le duele el estómago,
la cabeza o presentan náuseas.
La ansiedad es una reacción vital y
natural que actúa como señal de alarma
y nos prepara para obtener un mejor
rendimiento frente a una situación de
amenaza. Dicha ansiedad se constituye
como un trastorno cuando se vuelve
excesiva y persistente en su magnitud.
Muchos de los trastornos de ansiedad se
desarrollan en la infancia, por ende, si
no son tratados adecuadamente, tienden
a persistir en la vida adulta. Su precoz
diagnóstico y tratamiento son
beneficiosos a corto y largo plazo.
 Señales físicas

•Se queja con frecuencia de dolores de cabeza o de estómago

sin razón médica.
•Se niega a comer en la cafetería de la escuela o en otros
lugares públicos.
•Cambia sus hábitos alimenticios de repente.
•No usa los baños fuera de casa.
•Está inquieto, agitado, hiperactivo o distraído.
• Comienza a temblar o a sudar en situaciones intimidantes.
•Tensa los músculos constantemente.
•Le cuesta dormirse o permanecer dormido.
Señales emocionales
•Llora con frecuencia.
•Se enoja o molesta sin razón aparente.
•Teme cometer errores incluso pequeños.
•Siente mucha ansiedad al presentar exámenes.
•Duda de sus habilidades y capacidades, aunque no haya una razón para ello.
•No acepta la crítica, aunque sea constructiva.
•Tiene ataques de pánico o tiene miedo de tener ataques de pánico.
•Tiene fobias (a las abejas, perros, etc.) o miedo excesivo a los desastres naturales o
accidentes a gran escala.
•Tiene miedo que la gente sepa acerca de sus dificultades de aprendizaje y de atención, más
que otros niños con las mismas dificultades.
•Le preocupan cosas del futuro, por ejemplo, un estudiante de primer año de bachillerato se
preocupa de las solicitudes de admisión para ingresar a la universidad.
•Tiene pesadillas con frecuencia acerca de perder a un progenitor o a un ser amado.
•Tiene pensamientos obsesivos o preocupaciones acerca de cosas que lo podrían perjudicar o
temas que lo molestan
 Señales de comportamiento
•Evita participar en actividades en la clase.
•Se queda en silencio o se muestra preocupado cuando tiene que trabajar con sus
compañeros.
•Se niega a ir a la escuela.
•Evita situaciones sociales con sus compañeros o los fines de semana: actividades
extracurriculares, citas, bailes de escuela,etc.
•Se niega a hablar con los compañeros o con desconocidos en tiendas, restaurantes,
etc.
•Se muestra sensible o enojado cuando se separa de sus padres o de un ser
amado.
•Comienza a tener rabietas.
•Comienza a abandonar actividades que le gustaban.
•Busca aprobación constantemente de sus padres, maestros y amigos.
•Se lava las manos, arreglas cosas o golpetea sus dedos en exceso o muestra otras
conductas compulsivas
¿Qué provoca ansiedad en la adolescencia?

Durante la adolescencia se viven de forma estresante situaciones que para los

adultos carecen de importancia. La necesidad de ser aceptados por los amigos y
los compañeros de clases tiene un gran peso en esta etapa. Los chicos y chicas
necesitan que los demás les valoren de forma positiva, hasta el punto de que
cualquier carencia que pueda ser observable por el resto de personas es fuente
de ansiedad.
Además, la familia juega su papel. Los pensamientos y conductas que se
desarrollan respecto al miedo suelen ser aprendidos de los padres o de las
figuras más cercanas de referencia. Estos pueden transmitir a los hijos la
sensación de que el mundo es inseguro y peligroso a través de la
sobreprotección y de la expresión exagerada de sus temores. El ejercer un
control excesivo sobre los chicos y chicas también influye en que la ansiedad
aparezca a estas edades.
El adolescente es una persona nerviosa por
naturaleza. Y es por tantos cambios en su cuerpo y
en su entorno. Sin embargo, la ansiedad ha de
permanecer siempre entre unos límites, para no
interferir de manera negativa en la vida del
adolescente. A mayor ansiedad, por ejemplo,
peores resultados académicos.
Los adolescentes con niveles altos de ansiedad,
suelen mostrarse inseguros, perfeccionistas, con gran
necesidad de recibir la aprobación de los demás
para que les aseguren la calidad de lo que hacen.
Confían poco en sí mismos, les da miedo cualquier
situación y requieren la constante presencia del
adulto para enfrentarse a sus temores.
 Ansiedad por separación
Un tipo concreto de ansiedad, que experimentan algunos
adolescentes ante la posibilidad de tener que separarse de sus
padres, o de aquellas personas queridas. Sienten un gran temor a los
ladrones. a que les pase algo a sus padres...
Antes de admitir el verdadero motivo (no querer separarse de sus
seres queridos) dan mil justificaciones, incluso pueden presentar un
cuadro físico muy espectacular con vértigos, desmayos, dolores de
barriga o palpitaciones.
Ansiedad en su grado máximo, aparece de forma brusca y suele ser de corta duración
(30 minutos). La forma más dramática es la sensación de muerte inminente, el
adolescente se pone blanco y presenta un cuadro de lo más llamativo, semejante a
patologías físicas muy graves, aunque, lógicamente, sin las secuelas de éstas.
•Palpitaciones, ritmo cardiaco acelerado.
•Sudoración.
•Temblores o sacudidas corporales.
•Sensación de ahogo.
•Dolor en el pecho, molestias alrededor del corazón.
•Náuseas, molestias abdominales.
•Mareo, sensación de pérdida de conciencia.
•Miedo a volverse loco o a perder el control.
•Miedo a morir.
•Sensación de hormigueo en diversas partes del cuerpo.
•Sofocos o escalofríos.
Al adolescente le queda, durante bastante tiempo, el temor a que se repita este
episodio, por lo mal que lo pasa; con lo que no es de extrañar que por un tiempo no
quieran salir solos, o incluso que no quieran salir de casa
“Es muy importante convencer al adolescente de que sus
síntomas pueden mejorar y de que comprometerse con el
tratamiento va a resultar en un beneficio importante en su
calidad de vida”, indica Moreno. La especialista insiste en que
es frecuente que los jóvenes tengan reticencias al tratamiento
por miedo a lo que opinen los demás o por desconocimiento
de las opciones terapéuticas. Es importante tranquilizar a los
chicos sobre la enfermedad y sus consecuencias, y enfatizar
todas las ventajas que supone volver a encontrarse bien.
El siguiente paso que deben dar es intentar modificar su estilo
de vida y apostar por las conductas ordenadas, sin tóxicos, y un
entorno en el que haya espacio para el deporte y la vida social.
Esto ayudará a fortalecer la resistencia frente a los problemas
de ansiedad y depresión.
“No obstante, cuando aparecen es importante acudir al
especialista y empezar tratamiento y no fomentar la idea de
que se puede superar la depresión solo con la voluntad de
hacerlo. Esto no solo no es cierto, sino que puede contribuir a
culpabilizar aún más a quien se siente mal y a hacerle más
difícil que pida ayuda y, por lo tanto, que mejore”.
Es importante que la familia actúe con naturalidad,
ofreciendo ayuda y escucha pero sin alarmarse. “Puede
ser una buena oportunidad para mejorar la forma de
relacionarse y la comunicación con los menores, para
encontrar actividades que hacer juntos”, concluye
Moreno.