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FACULTAD DE MECANICA
ESCUELA DE INGENIERIA INDUSTRIAL
ERGONOMIA
OBJETIVOS
RULER es un enfoque de Aprendizaje Social y
Emocional que implica a toda el área laboral y
que en primer lugar se centra en el desarrollo
personal y profesional de los empleados y las
familias para que puedan ser modelos y
competentes para laborar emocional y
socialmente en sus áreas de trabajo.
RESUMEN
Se integra o complementa perfectamente con muchos otros
enfoques del Aprendizaje Social y Emocional (SEL en sus siglas en
inglés). ya que sus objetivos y métodos se superponen con los de
otros programas de SEL:
• Reconocer las propias emociones y las de los demás
• Comprender las causas y consecuencias de las emociones
• Etiquetar las emociones con precisión
• Expresar las emociones adecuadamente.
• Regular las emociones de forma efectiva
RULER
Aprender a percibir y expresar las emociones es uno de los
componentes esenciales de la Inteligencia Emocional. Utilizando el
medidor de estado de ánimo
MEDIDOR EMOCIONAL
VIDEO
• ¿COMO ME SIENTO HOY?
• ¿PORQUE ME SIENTO DE ESTA MANERA?
• ¿QUÉ PALABRAS PUEDO EMPLEAR PARA DESCRIBIR
MI EMOCIÓN?
• ¿DE QUE FORMA EXPRESO MI EMOCIÓN?
• ¿CÓMO PUEDO APROVECHAR MI EMOCIÓN A LO
LARGO DEL DIA?
RESULTADOS
RESULTADOS
• COLOR VERDE:
momento sereno para la reflexión.
• COLOR AZUL:
identificar errores.
• COLOR AMARILLO:
buen momento para trabajar en lluvia de ideas
• COLOR ROJO:
preparado para debates
RESULTADOS
• Con el método Ruler las personas adquieren
mayor conciencia de sus emociones y de las
influencias que tienen en su día a día.
CONCLUSIONES
• Se recomienda hacer este análisis más seguido
como máximo cada 6 meses para un mejor
desempeño laboral de los trabajadores.
RECOMENDACIONES
• 2016. Google. duquesa. [En línea] la rioja, 12 de 04 de 2016. [Citado el: 23 de 07 de 2018.]
http://ceipduquesa.larioja.edu.es/index.php/proyectos/educacion-emocional/2-
uncategorised/409-ruler.
• 2017. Google. logos internacional. [En línea] logos internacional, 25 de 02 de 2017.
[Citado el: 23 de 07 de 2018.] http://logosinternationalschool.es/proyecto-
educativo/educacion-emocional-programa-ruler/.
• 2017. Google. blogspot. [En línea] jcsoroa, 15 de 02 de 2017. [Citado el: 23 de 07 de
2018.] https://jcsoroa.blogspot.com/2017/02/ruler-un-programa-efectivo-de.html.
• 2014. Google. blogspot. [En línea] lainteligenciaemocionalenelaula, 14 de 07 de 2014.
[Citado el: 23 de 07 de 2018.]
http://lainteligenciaemocionalenelaula.blogspot.com/2014/07/programa-de-inteligencia-
emocional-ruler.htm
REFERENCIAS