APLICACIÓN BIOMECANICA AL

JUDO: UN ANÁLISIS TÉCNICO

COMPARATIVO

POR:

Mg. CARLOS ALBERTO AGUDELO VELÁSQUEZ

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 JUDO

• DEPORTE DE COMBATE

• ARTE COMPETITIVO

• OLÍMPICO

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 DIVISIÓN TÉCNICA DEL JUDO
• EDADES

• GENERO

• PESOS

• ARRIBA Y SUELO

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 ANTIOQUIA EN JUDO
• CATEGORÍA SUB 15

• 2 OROS 2010

• 3 OROS 2011

• AMBOS: JPH

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 SUJETO
JUAN PABLO HERNÁNDEZ:

COMPETIDOR NACIONAL E
INTERNACIONAL

SUB-CAMPEÓN
PANAMERICANO
CAMPEÓN
SURAMERICANO
5 VECES CAMPEÓN
NACIONAL
14 AÑOS
CINTURÓN MARRON

5
 NIVEL DE ENTRENAMIENTO
• ASISTENCIA
100%

• VARIAS TÉCNICAS

• NIVEL FÍSICO Y TÉCNICO

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PROGRAMAS APLICADOS

7
 CONCEPTOS TÉCNICOS
TECNICAS DE ATAQUE
DIRECTO

PUNTOS IMPORTANTES
DEL ATAQUE

ANGULOS DEL
SEGMENTO DE APOYO O
DE EJECUCIÓN

UKE: LANZADO
TORI: LANZADOR

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 BIOMECÁNICA COMPARATIVA
• ENTRENANDO

• COMPITIENDO

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 EVENTO GENERAL

NACIONAL INTERCOLEGIADO 2011

BUCARAMANGA: OCTUBRE 17-21

ENTRENAMIENTOS: LIGA ANTIOQUEÑA DE

JUDO
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 EVENTO PARTICULAR
• COMBATE CONTRA SANTANDER

• TECNICA 1: YUKO (VENTAJA) : SEOI NAGE

• TECNICA 2: IPPON (VICTORIA DEFINITIVA) : KO

UCHI GARI

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 VARIABLES ANALIZADAS
PRIMER CRITERIO:
TÉCNICAS APLICADAS EFECTIVAMENTE EN EL
COMBATE ( LOGRAN PUNTUACIÓN).

CRITERIOS TÉCNICOS:
COMPARACIÓN CON EL ENTRENAMIENTO
• DURACIÓN DE LA EJECUCIÓN
• ANGULO DEL SEGMENTO PRINCIPAL
• DISTANCIAS
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 METODOLOGÍA

• SE TOMA LA TÉCNICA 2:
SE COMPARAN LAS 3 VARIABLES

• SE TOMA LA TÉCNICA 1:
SE COMPARAN LAS 3 VARIABLES

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KO UCHI GARI

14
KO UCHI GARI COMPITIENDO

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PARAMETRO DEL MOVIMIENTO

DERRIBAR

BRAZOS ZONA MEDIA PIERNAS

FLEXIÓN DE
TRACCIÓN DIRECCIÓN SEPARACIÓN
APOYO

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 TIEMPOS
• HASTA LA FASE DE ATAQUE LOS TIEMPOS EN EL
KINOVEA SON:

• ENTRENANDO : VA DESDE 0:02:73 A 0:03:13

• COMPITIENDO: VA DESDE 0:00:06 A 0:00:46

• PUEDE AFIRMARSE QUE LOS TIEMPOS SON

IGUALES

17
 ANGULOS DEL PIE DE APOYO
ENTRENANDO COMPITIENDO

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 DATOS DE LOS ANGULOS

• ENTRENANDO SU SEGMENTO DE APOYO ESTA

FORMANDO ENTRE MUSLO Y PIERNA UN
ÁNGULO DE: 155º
• COMPITIENDO EL MISMO ÁNGULO ES DE:148º
• LA DIFERENCIA ES DE 7 GRADOS
• SE UTILIZO EL GOLTEN RATIO

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DISTANCIA ENTRE LOS PIES DE TORI
ENTRENANDO COMPITIENDO

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 DATOS DE LAS DISTANCIAS
• SE UTILIZO PAINT
• LA REFERENCIA FUE LA MEDIDA DEL TATAMI
(2 m. x 1 m.)
• SE TOMARON LAS COORDENADAS
• SE OBTUVO HACIENDO LA CONVERSIÓN
1,55 m COMPITIENDO Y 1,22 m. ENTRENANDO
• SE TIENE UNA DIFERENCIA DE 23 cm.

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SEOI NAGE

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PARAMETRO DEL MOVIMIENTO

DERRIBAR

ZONA
BRAZOS PIERNAS
MEDIA

TRACCIÓN DIRECCIÓN LLEGAN FLEXIÓN

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 TIEMPOS
• HASTA LA FASE DE ATAQUE LOS TIEMPOS EN
EL KINOVEA SON:

• ENTRENANDO : VA DESDE 0:00:00 A 0:00:60

• COMPITIENDO: VA DESDE 0:00:26 A 0:00:60

• LA DIFERENCIA ES DE 24.

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 ANGULOS DEL PIE DE APOYO
ENTRENANDO COMPITIENDO

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 DATOS DE LOS ANGULOS

• ENTRENANDO SU SEGMENTO DE APOYO ESTA

FORMANDO ENTRE MUSLO Y PIERNA UN
ÁNGULO DE: 124º
• COMPITIENDO EL MISMO ÁNGULO ES DE:108º
• LA DIFERENCIA ES DE 16º
• SE UTILIZÓ GOLTEN RATIO

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 ALTURA DEL APOYO DE TORI
ENTRENANDO COMPITIENDO

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 DATOS DE LAS DISTANCIAS
• SE UTILIZÓ PAINT
• LA REFERENCIA FUE LA MEDIDA DEL TATAMI
(2 m. x 1 m.)
• SE TOMARON LAS COORDENADAS
• SE OBTUVO HACIENDO LA CONVERSIÓN
1,07m COMPITIENDO Y 1,50m ENTRENANDO
• SE TIENE UNA DIFERENCIA DE 43 cm.

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 CUADRO RESUMEN
TIEMPOS ANGULOS DISTANCIAS
TECNCA
ENTRENANDO COMPITIENDO ENTRENANDO COMPITIENDO ENTRENANDO COMPITIENDO

KO UCHI
GARI 0.40 0.40 155 148 1.22 1.55

DIFERENCIA 0 CENTESIMAS 7 GRADOS 23 CENTIMETROS

SEOI
0.60 0.34 124 108 1.07 1.50
NAGE

DIFERENCIA 26 CENTESIMAS 16 GRADOS 33 CENTIMETROS

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 CONCLUSIONES

JPH ENTRENA LA TÉCNICA 2 EN CONDICIONES MÁS

SEMEJANTES A LAS DE COMPETENCIA QUE LA TÉCNICA 1.

PARA ESTE COMBATE Y CON ESTE RIVAL TAL HECHO PARECE

HABER ORIENTADO CON CUAL TÉCNICA PUDO VENCER

SE PUEDE MEJORAR LA FORMA DE ENTRENAR

30
 RECOMENDACIONES
ENTRENAR SEOI NAGE ASI:

1. DISMINUIR EL TIEMPO DE EJECUCIÓN

2. BAJAR MÁS EL PUNTO DE ATAQUE
3. DISMINUIR EL ANGULO ENTRE LOS
SEGMENTOS AUMENTANDO LA FLEXIÓN DE
RODILLAS

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 RECOMENDACIONES
KO UCHI GARI:

QUE EL RECORRIDO DEL ENTRENAMIENTO SEA

MÁS COMPLETO.

POSIBLE GENERALIZACIÓN

32
agudelojudoka@gmail.com
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