CRONO-ERGONOMÍA EN EL

ENTORNO LABORAL
Los factores temporales del
trabajo son unos de los que
más inciden en el bienestar
psicosocial del individuo.

El tiempo puede ser un recurso

escaso y valioso por lo que su falta o
exceso puede ser fuente de
ansiedades o depresiones.
 Las personas
La mayoría de las
El ser humano tienen unas
personas, según
desde su inicio necesidades
las culturas,
sociales comunes
se ha adaptado siguen los mismos
y para
al entorno relacionarse con
ritmos de vida e
viviendo en interaccionan
otros es necesario
colectividad. dependiendo de
coincidir en el
estos ritmos.
tiempo.
CRONO-ERGONOMÍA
se refiere al estudio de
todos los aspectos
relacionados con el Sobre el trabajo,
tiempo de trabajo y ritmos biológicos Así si nos adaptamos
en ella se incluye como los efectos que a nuestro ritmo
tanto consideraciones el tiempo produce estaremos más
sobre el desempeño: activados a la hora
jornadas prolongadas, de trabajar y más
turnicidad, relajados a la hora de
rotaciones... dormir.
Los horarios de trabajo los podemos
clasificar en los siguientes

° Jornada partida
° Jornada continua

° Semana de trabajo reducida

° Semana de trabajo comprimida

° Turnos de trabajo
° Horario flexible
El trabajo por turnos ha tenido gran interés
para la psicología por las consecuencias
que tienen las diferentes modalidades sobre
la conducta. Una de las principales
consecuencias del trabajo a turnos es la
ruptura de los ritmos de vida social y familiar
y la ruptura de los ritmos circadianos.

Pudiendo originar aislamiento social por la invasión

del tiempo de trabajo en el tiempo de ocio y por el
sentimiento de incapacidad para poder atender las
necesidades familiares, domésticas y sociales.
 La rotación de los turnos pude ser lenta

(semanal) o rápida (cada 2 ó 3 días). En la
rotación de los turnos hay que tener en cuenta
que el cuerpo humano necesita de un periodo
de adaptación al cambio de ciclo sueño-vigilia.
La rotación rápida produce mayor contacto
familiar y social y la rotación lenta una mayor
adaptación al ciclo sueño-vigilia, aunque hay
discrepancias en estos aspectos.
 La turnicidad pude crear alteraciones y las principales son:

> Disfunciones digestivas

> Disfunciones del sueño

> Disfunciones psicosomáticas

Los horarios en el cambio de turnos son importantes y se

aconseja que se produzcan en los horarios: 6-7h, 14-15h y 22-
23h.
 ° Anterógrada:
LOS TIPOS DE ROTACIÓN mañana, tarde,
noche, mañana...
PUEDEN SER:

° Retrógrada:
mañana, noche,
tarde, mañana...
Se aconseja el tipo de
rotación anterógrada,
ya que este favorece
° Mixta: mañana, noche,
la adaptación del ciclo tarde, tarde, noche,
sueño-vigilia. mañana, mañana...
EFECTOS DEL TRABAJO
NOCTURNO SOBRE LA la turnicidad depende de
PERSONA (INSHT) múltiples variables que no
pueden ser consideradas como
predictoras de la conducta, pero
que su control nos ayudará a
tener mayores posibilidades de
éxito en el trabajo a turnos.
 campo de conocimientos multidisciplinar
que estudia las características,
necesidades, capacidades y habilidades
de los seres humanos, analizando aquellos
aspectos que afectan al diseño de
entornos, de productos y de procesos de
producción.

¿QUÉ ES LA ERGONOMÍA?
 ERGONOMÍA Y DISCAPACIDAD

Discapacidad significa ausencia o limitación de la capacidad

para realizar una actividad.

La Ergonomía aplicada a colectivos de población especiales no tiene un

enfoque especial o distinto al de otras aplicaciones: siempre se trata de
adaptar el entorno a las características de las personas y para ello hay que
analizar la relación que existe entre las necesidades, capacidades,
habilidades y limitaciones del sujeto y las condiciones de aquello que se
intenta adaptar
 ERGONOMIA Y
DESARROLLO DE
PRODUCTOS
 Un planteamiento ergonómico
 implica la participación de
diferentes tipos de profesionales:
los especialistas en marketing e
ingenieros que se ocupan de la
función del producto (para qué
sirve), los diseñadores que son
los responsables de la
apariencia formal (cómo es)
CARACTERISTICA DE UN
PRODUCTO BIEN DISEÑADO
correcto permitir· incorporar al
diseño los requisitos
específicos de estos grupos de
población, dando lugar a
soluciones compatibles con
cualquier tipo de usuarios
(diseño para todos) o a
desarrollos específicamente
adaptados a necesidades
concretas
Estas tecnologías pueden clasificarse
en los siguientes grupos:
° Ayudas técnicas para la valoración, tratamiento y
rehabilitación ·
° Ayudas técnicas para la movilidad y orto protésica ·
° Ayudas técnicas para personas con deficiencias
visuales ·
° Ayudas técnicas para la audición ·
° Accesibilidad a la información y comunicación ·
° Accesibilidad urbanística y en la edificación
° Ayudas técnicas para las actividades de la vida diaria.
° Accesibilidad al automóvil y a los medios de transporte.
° Mobiliario adaptado
° Accesibilidad en el puesto de trabajo
 SEPAM/IBV
Sistema experto para la
prescripción de ayudas técnicas
para la movilidad que facilita al
profesional información acerca
de las distintas soluciones
KANSEI presentes en el mercado y
asesora sobre la elección más PresGer/IBV
Permite relacionar la
percepción que los usuarios adecuada. Herramienta de apoyo a
tienen de un producto con sus la selección, diseño y
elementos de diseño. compra de equipos de
mobiliario destinados a
Instituto de Biomecánica de personas mayores.
Valencia (IBV) ha desarrollado
la aplicación Kn6/IBV

METODOLOGÍA
 ERGONOMIA E INTEGRACION
LABORAL DE PERSONAS CON
DISCAPACIDAD

CONSEGUIR EL EQUILIBRIO PERSONAL, FAMILIAR Y SOCIAL

PASA POR LA INTEGRACIÓN LABORAL

LA INTEGRACIÓN LABORAL DE LAS PERSONAS CON

DISCAPACIDAD DEBE SER UNA PRIORIDAD EN TODA
SOCIEDAD AVANZADA COMO ES LA NUESTRA.
La contratación de personas con discapacidad es una obligación legal (las empresas
de más de 50 trabajadores han de tener un 2% de personas con discapacidad en su
plantilla de trabajadores). Además, cada vez más en concursos públicos se valora
positivamente el cumplimiento de estas medidas.

 Existe una serie de servicios específicos que facilitan al

empresario la tarea de seleccionar a un empleado con
discapacidad adecuado para el tipo de tarea que se quiere
ocupar:
 BÚSQUEDA Y  INEM, Servicios de Intermediación Laboral (SIL) de distintas
SELECCIÓN asociaciones de personas con discapacidad, bolsas de
DE EMPLEO empleo, empresas de trabajo temporal, etc.

 Además, la selección de personas con discapacidad puede

hacerse mediante modelos de contratación alternativos como
son los enclaves, el empleo con apoyo, el teletrabajo, etc.
 En muchos casos las
adaptaciones realizadas
no tienen tanto que ver
con la discapacidad del
Determinar cuál es la trabajador sino con la
relación que existe entre falta de criterios
la demanda del trabajo y ergonómicos generales
la capacidad del sujeto en el diseño de los
ERGONOMIA Y para detectar las puestos.
problemáticas y la
ADAPTACION DE necesidad de realizar
PUESTOS DE cambios en un caso
TRABAJO particular trabajo-sujeto
 El coste de la adaptación de un puesto de trabajo puede
ser bastante reducido si se realiza un análisis previo
adecuado.

Un 40% de los estudios de

un 90% de dichas
adaptación realizados
adaptaciones han
por el IBV no implica
supuesto un coste que
ningún coste, debido a
está· por debajo de la
que la adaptación se
subvención máxima
realiza sobre elementos
concedida por la
espaciales u
administración
organizativos