ASI EKSKLUSIF

APA ITU ASI EKSKLUSIF

 ASI EKSLUSIF

• Asi ekslusif adalah pemberian ASI (air susu

ibu) saja tanpa pemberian makanan lain
sampai bayi berumur 6 bulan.
 Keuntungan ASI

1. Manfaat untuk bayi

Bayi mendapat kekebalan
Bayi lebih jarang menderita infeksi
telinga dan saluran pernafasan atas.

Bayi lebih jarang mengalami diare

dan gangguan pencernaan
Bayi lebih jarang mengalami
alergi.
2. Manfaat untuk ibu

• mengurangi perdarahan setelah

melahirkan
• Mengurangi
Kemungkinan
menderita kanker

• Membantu mencapai
Berat badan sebelum
hamil
 Makin lama meneteki makan rendah
resiko terjadinya patah tulang

Sebagai alat kontrasepsi alamiah

• Hubungan suami istri lebih cepat
kembali

• Meningkatkan ikatan antara ibu dan

anak
BAGAIMANA CARA MENYUSUI
YANG BENAR
a.ASI dikeluarkan sedikit kemudian
dioleskan pada puting susu
b.Bayi diletakkan menghadap perut
ibu/payudara
• Ibu duduk atau berbaring santai
• Perut bayi menempel badan
ibu, kepala bayi menghadap
payudara

• Telinga dan lengan bayi

terletak pada satu garis lurus
• Payudara dipegang dengan ibu jari di
atas dan jari yang lain menopang di
bawah

• Beri rangsangan untuk membuka

mulut
• Kepala bayi didekatkan ke payudara
ibu dengan puting serta areola
dimasukkan ke mulut bayi
• Ibu menatap bayi dengan kasih
sayang
 Kelekatan Menyusui yang Baik

 Dagu menyentuh payudara

 Mulut terbuka lebar
 Bibir bawah terlipat ke arah luar
 Lebih banyak daerah areola yang
terlihat di atas mulut daripada di
bawah mulut bayi

16
 Tanda-Tanda Pengisapan Efektif

• Pengisapan efektif jika hal-hal di bawah ini

tampak:
• Isapan lambat dan dalam
• Kadang-kadang ada jeda
• Bayi terlihat menelan
• Payudara terasa lebih kosong
Cara melepaskan isapan bayi dari
puting ibu
Menyendawakan bayi
 CARA MEMERAH ASI

1. Persiapan memeras ASI

• Waktu yang paling tepat untuk
memeras ketika payudara sedang
penuh, bisa diulang sekitar 3- 4 jam
• Alat-alat yang digunakan

dibersihkan/disterilisasi

terlebih dulu

• Dalam keadaan tenang

dan nyaman
• Cuci tangan sebelum memeras

• Minumlah segelas air

2. Memeras dengan menggunakan
tangan
• Posisikan tangan pada salah
satu payudara, kemudian
letakkan ibu jari terletak
berlawanan dengan jari
telunjuk pertahankan tetap
pada bagian yang coklat
(areola).
– Tekan tangan kearah dada, lalu
dengan lembut tekan jari tangan
secara bersamaan
– Tampung ASI peras pada cengkir
(steril) yang bermulut lebar
CARA MEMERAH ASI YANG
TIDAK BENAR

Menarik
puting
payudara

Menekan Mendororng
payudara payudara
BAGAIMANA CARA MENYIMPAN
ASI PERAS
Masukkan kedalam botol
penutup yang sudah
direbus agar steril.

Taruh label pada botol,

tanggal dan jam berapa
ASI tersebut diperas
 Cara menyimpan ASI
Metode Penyimpanan Dalam Waktu Penyimpanan
Lemari Es

Pada suhu ruangan 6 jam

Dlm lemari es (bukan freezer) 24 jam

Dalam pembeku/ freezer 2 minggu

(lemari es 1 pintu) suhu -15oC (5oF)

Dalam pembeku/ freezer

(lemari es 2 pintu) suhu -18oC (0oF) 3 – 4 miggu

Deep freezer -20oC 6 – 12 minggu

 Menghangatkan ASI jangan
dimasak, sebaiknya dengan
cara:
• Cairkan ASI beku dengan
“penurunan suhu secara
bertahap” selama satu malam
dalam lemari pendingin.
• Rendam susu dalam mangkuk
berisi air hangat.
Sambungan,,,

• Aduk dengan cara digoyangkan

• Jangan gunakan microwave untuk
mencairkan atau menghangatkan
ASI.
• Setelah dicairkan, ASI harus
digunakan dalam waktu 24 jam
• Teteskan ASI pada punggung
tangan untuk merasakan suhu ASI.
O teknik penyusuan ibu tampil.mp4
O cara memerah asi (Low).mp4
O VIDEO TIPS Sukseskan ASI Eksklusif
Untuk Ibu Menyusui (Low).mp4
TERIMAKASIH