• El cambio perceptivo Técnicas de relajación

induce cambios motores, El objetivo del programa es

puesto que los que los sujetos aprendan y
movimientos se hacen con experimenten con
conciencia de las determinadas técnicas que se
sensaciones del cuerpo. pueden aplicar a la vida
• Las emociones tienen cotidiana. De esta
efectos perceptivos y forma cambian su
motores asociados. comportamiento con el propio
cuerpo, lo cual supone, como
• Los motores se se ha mostrado en otro
manifiestan en tensiones trabajo, cambios en su
comportamiento ante TEMA : «COMO MOTIVAR EL
de determinadas partes
situaciones temidas. CAMBIO CONDUCTUAL»
del cuerpo, en la
respiración y/o otros Los cambios en el CURSO: PROBLEMAS DE CONDUCTAS Y
COMPORTAMIENTO
factores psico - comportamiento con el propio
fisiológicos (sudoración, cuerpo deben de incluir los NOMBRE: MARIACRISTINA COLCA GUERREROS

taquicardia, etc.) diversos aspectos de la CODIGO: 2012104371

conducta humana: DOCENTE: Mg. Selvina Gómez López

CICLO:VII
Perceptivos
Emocionales
Motores Lima – Perú-2019
EL AUTOCONTROL
(desde la perspectiva de la BASES TEÓRICAS TÉCNICAS DE AUTOCONTROL
Modificación) de Conducta La justificación del empleo del Las técnicas son básicamente
consiste en la emisión, por autocontrol viene fundamentada de tres tipos:
en las siguientes razones: • Técnicas de control
parte del sujeto, de una
conducta controladora que va estimular
• Existen conductas que sólo
a tratar de alterar la
son accesibles al propio
probabilidad de ocurrencia de • Técnicas de programación
sujeto.
una conducta conflictiva conductual
• Las conductas problema
(conducta controlada).
suelen estar relacionadas
• Autoinstrucciones
con autorreacciones y
actividad cognitiva
EL AUTOCONTROL es una
(pensamientos, fantasías,
habilidad susceptible de
imágenes…) no susceptibles
aprendizaje, que engloba
de observación directa.
cualquier conducta controlada
exclusivamente por variables
autogeneradas (físicas, sociales
o cognitivas) que trata de
alterar la probabilidad de
ocurrencia de otra conducta
cuyas consecuencias pueden
resultar, sobre todo a largo
plazo, aversivas para el
individuo.