Aburrimiento

y Fatiga
1.- ¿Qué es el aburrimiento (tedio o hastio)?
Es un estado de desinterés o de falta de energía, como
reacción a estímulos que se perciben como monótonos,
repetitivos o tediosos.

2.- ¿Por qué se produce el

aburrimiento?
Se produce por la falta de cosas
interesantes para ver, oír o para hacer
(física o intelectualmente) cuando se
desea estar activo.
3.- ¿Qué es el aburrimiento laboral y por qué se produce?
Es el llamado rush out, es un fenómeno se produce en los
empleados por la repetición sistemática de tareas y falta de
conocimiento sobre la repercusión de su trabajo.

4.- ¿Cuáles son los factores para que las personas se

aburran en su trabajo?
Entre otros, son: la iluminación, la ventilación, las relaciones
humanas, las tareas interminables, las situaciones sin beneficio,
las demandas incompatibles, los roles antagónicos, los
conflictos de valores, y la sobrecarga de trabajo
5.- ¿Cuál es el tratamiento ante el aburrimiento?
El aburrimiento en general no se combate divirtiéndose. Se debe hacer lo
siguiente:
1. Las diversiones resuelven sólo pequeños instantes de aburrimiento.
2. Hay tres remedios contra el aburrimiento: el trabajo, el amor y el interés
por los detalles pequeños.
3. Hay que tener un poco de paciencia. El que se entrega con generosidad al
trabajo es difícil que conozca el aburrimiento.
4. El encanto de una labor se encierra detrás de ese disfrutar terminando
bien las cosas, cuidando esos detalles que hacen que nuestro trabajo sea
un verdadero servicio a los demás.
5. Interesa descubrir el valor grande de cosas que pueden parecer
insignificantes. Nada es inútil. Todo es valioso.

Es cierto que el aburrimiento laboral ha existido, existe y seguirá existiendo. Como medida
para eliminar este rush out se apunta a: la rotación por distintos puestos de trabajo en distintas
áreas, el trabajo, el amor y el interés por los detalles pequeños
1. ¿Qué es la Fatiga?
La fatiga es la disminución del poder funcional consecutivo
al trabajo, ocasionando una sensación característica de
malestar y una disminución de la capacidad de trabajo

2.¿Cuáles son los tipos de fatiga?

La fatiga puede ser parcial (ojos cansados,
pies cansados, etc.) o general, y también
distinguimos entre fatiga intelectual y fatiga
física.
3. ¿De qué manera se ve afectada la inteligencia en la fatiga?
La inteligencia queda también muy afectada por la fatiga, originando
una incapacidad temporal o permanente de razonar con las debidas
condiciones, debilitando mentalmente al trabajador y aumentando la
predisposición del mismo al accidente.

4. ¿Cuáles son los males psicosociales que se generan a raíz de la

fatiga?
De la debilitación de los organismos a causa de fatigas no
recuperadas por un adecuado descanso y una alimentación
deficiente nacen una serie de males sociales, alcoholismo, aumento
de la mortalidad, generaciones débiles, estados morbosos, etc.
5. ¿Qué factores ambientales en el trabajo influyen en el desarrollo de
la fatiga?
En el desarrollo de la fatiga pueden venir incrementadas por un
defectuoso ambiente de trabajo, es decir, falta de ventilación o
iluminación, etc., o por una mala organización del trabajo que obligue
a esfuerzos innecesarios
6. ¿Qué se debe considerar para evitar la fatiga en los trabajadores?
Para evitar la fatiga en los trabajadores se debe considerar la
introducción de una perfecta regulación de la velocidad, tiempo de
trabajo continuado y pausas, movimientos precisos para cada labor
en particular y selección de las personas con arreglo a sus
aptitudes.