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Bravo...
Parabéns a você por ter ligado este tape em mais este maravilhoso dia!
Porque a prática diária dos ensinamentos aqui contidos irá melhorar a sua visão e
poderá trazê-la de volta ao normal em dois ou três meses.
Lembre sempre: a relaxação é fundamental: Mente tranqüila, nervos tranqüilos,
músculos relaxados, olhos descansados, visão normal.
Relaxe o rosto, a língua, afrouxe todos os músculos.
Deixe os cantos da boca subirem.
Solte-se... Livre seus olhos de prestarem atenção em tudo a sua volta.
Centre seu olhar vendo uma coisa de cada vez. Concentre-se somente naquilo que você
realmente quer ver.
Seja senhor de sua vida, não deixando o lixo do mundo penetrar na sua mente.
Não force as vistas. Selecione as imagens e deixe-as vir e pousar em seus olhos. Não
saia a sua procura.
O esforço para ver dificulta a visão. Relaxe...
Centrar, piscar e mover o olhar são os três pilares da boa visão. Pisque e mova os
olhos, piscando. Leia uma palavra de cada vez como quando escreve, piscando no final de
cada linha, relaxando sempre...
Investimento: R$ 10,00 <<<Início Próximo>>>
Livreto “Yoga para os Olhos”
O livro “Yoga para os Olhos”, apresenta de forma lúcida grandes testemunhos de
pessoas como Meir Schneider e Sylvia Lakeland que recuperaram a visão já quase
perdida.
Investimento: R$ 10,00
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Óculos terapêuticos Exercícios para fortalecer a visão
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Óculos Reticulados
O tempo de correção dos defeitos visuais depende da natureza do problema, assim como
a idaAs redes óticas podem ser usadas como óculos comuns, mesmo que não se consiga uma
nitidez total no início. Nos primeiros dias podem surgir dores de cabeça, tonturas, sonolência,
náuseas ou visão dupla. Quando ocorrerem esses sintomas é necessário um descanso de
alguns minutos ou de horas até que desapareçam por completo. Só então se deve continuar a
usar as redes óticas. No início, pode-se começar o uso com pouco tempo (15 a 30 minutos) e
ir aumentando gradativamente à medida que esteja se adaptando as redes óticas.
Ler e assistir televisão com as redes óticas é uma maneira de estimular a visão. As
redes óticas protegem os olhos dos raios solares, assim podem ser usadas também nas horas
de lazer, não deve se usar redes óticas em lugares com pouca luminosidade.
Não se deve dirigir veículos usando as redes óticas, pois durante o seu uso, ocorre uma
alteração na profundidade de campo e a visibilidade lateral diminui. A pessoa que passa a usar
as redes óticas, automaticamente diminui o tempo de uso de seus óculos de lentes, porém,
não deve deixar de usá-los, devendo sim, periodicamente, de ano em ano, fazer um
acompanhamento com um oftalmologista para ver se o grau de suas lentes está necessitando
ser modificado. Não há limite de idade para o uso das redes óticas.
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Como funciona o mecanismo
Os raios luminosos movimentam-se com grande velocidade no interior dos olhos, através
da córnea, do líquido cristalino e do corpo vítreo até atingir a retina. A retina é revestida de
sensores sensíveis à luz, os quais transformam os raios luminosos em impulsos elétricos. Os
raios luminosos, ao incidirem no olho, são refratados e agrupados por um feixe para atingir o
centro da retina. Esta área de aproximadamente 1,5 a 2,0mm é a parte mais sensível da
retina e denominada também de “área da visão” de maior nitidez.
Os impulsos elétricos são transmitidos rapidamente através do nervo ótico até o cérebro,
onde em conjunção com a memória, são sentidos e interpretados como imagem.
Na miopia ou na presbitia, os globos oculares foram deformados por uma deficiência,
congênita ou não, dos músculos externos dos olhos. No caso da miopia, o globo ocular é
alongado e, no caso da presbitia, há geralmente um encurtamento do olho.
Em ambos os casos, a imagem não é projetada sobre a retina e sim formada antes ou
depois. Se for reduzida a entrada dos raios luminosos, como acontece com os óculos
reticulados, é um raio direto de luz que penetra no olho. Os raios de luz passam pela retícula
em forma de feixe paralelo e um deles é projetado diretamente na área de maior nitidez. Os
óculos reticulados funcionam segundo o princípio das câmaras de fotografia, quanto mais ou
menos fechado o diafragma, maior a nitidez da imagem recebida.
Dica Importante: Esses óculos especiais que no lugar de lentes, apresentam redes
perfuradas, servem para ser usados no tratamento de qualquer distúrbio visual e para
restauração da acuidade visual. Eles baseiam-se na idéia de estimular a ação dos músculos
ciliares (que trabalham no cristalino), que são ativados pela necessidade de ver através de
pequenos orifícios, exercitando os olhos. Com o uso desses óculos, durante meia hora diária,
obtém-se resultados satisfatórios a longo prazo. Diferentemente das lentes comuns que
acomodam a condição visual, esses óculos são um exercício para combater a inércia das
estruturas dos órgãos da visão. <<<Início Próximo>>>
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