HIPERTENSO JUVENIL

POR QUE OS JOVENS?

O aumento no nmero de jovens hipertensos alarmante e tem levado a sociedade a buscar mtodos de controle e preveno da doena na faixa etria, uma vez que sabe-se os efeitos malficos na sade do indivduo.

QUAL O CUSTO SOCIAL?

bitos Doenas Cardiovasculares: 1.529.023 (Brasil- 2009)

Internaes (SUS) DCV (07/2009 - 06/2010) =14.889.565

Hipertenso Arterial: 42% das DCV

Desse Total: Em torno de 27% eram jovens.

EPIDEMIOLOGIA

MUNDO:

Atinge adultos cada vez mais jovens da populao mundial hipertensa At 2025 ser 1,56 bilhes, 29% da populao mundial

BRASIL:

Em 1980, existiam 7,7 milhes (11%) de hipertensos com idade de 20 a 40 anos Em 1993, a proporo foi de 15% Em 2002, atigia 22% da populao na mesma faixa etria No ano de 2009, a ocorrncia ultrapassou os 25%

Dados: OMS e Ministrio da Sade

O QUE PRESSO ARTERIAL?

A presso arterial a fora que o sangue exerce contra as paredes internas das artrias devido ao trabalho do corao ao bombear o sangue. Existe a presso sistlica, que a presso mxima nas artrias, quando o corao expulsa o sangue na aorta, e existe a presso diastlica, que a presso arterial mnima, quando o sangue evacuado da aorta.

DISTOLE

SSTOLE

EXISTEM VALORES DEFINIDOS?

Segundo as Diretrizes Brasileiras de Hipertenso Arterial considera-se presses normais abaixo de 130 mmHg para presso mxima e abaixo de 85 mmHg para mnima

Cifras normais Cifras elevadas Os nveis pressricos considerados TIMOS so 120/80 mmHg

O QUE HIPERTENSO ARTERIAL?

A hipertenso ocorre quando a presso que o sangue faz nos vasos sanguneos est aumentada, danificando-os e exercendo, dessa forma, um fator de risco para acidentes cardiovasculares e outras doenas. A definio mais aceita hoje em dia sobre hipertenso a seguinte: Normotensos: presses pouco menores ou igual a 120/80 mmHg Pr-hipertensos: Presses entre 121/81 - 139/89 mmHg Hipertensos grau I : Presses entre 140/90 - 159/99 mmHg Hipertensos grau II: Presses maiores ou iguais a 160/100 mmHg

QUAIS AS CAUSAS?
Na maioria das vezes no conseguimos saber com preciso as causas da hipertenso arterial, mas sabemos que muitos fatores podem ser igualmente responsveis.

FATORES DE RISCO

ESTRESSE
RAA BEBIDA ALCOLICA TABAGISMO

SEDENTARISMO HEREDITARIEDADE EXCESSO DE SAL

OBESIDADE

QUAIS OS SINTOMAS?
Geralmente no existem sintomas apenas relacionados Hipertenso, o que a torna perigosa e nociva. Porm alguns sintomas que podem aparecer:
Problemas de vista; Tonturas; Fadiga; Inquietao; Zumbido no ouvido; Sangramento no nariz; Inchao nas pernas; Cefalia; Irritabilidade; Trombose; Falta de ar; Dor no peito; Palpitaes.

CONSEQUNCIAS DA HIPERTENSO
Derrame Cerebral
Diminuio da viso por leses na retina

Desgaste acelerado do corao por doenas (infarto, insuficincia cardaca, arritmia) Danos srios aos rins Leso nas artrias

COMO SABER SE SOU HIPERTENSO?

Para saber se hipertenso basta medir a presso arterial em trs avaliaes consecutivas e separadas
necessrio que o mdico faa a anamnese pesquisando: * Hbitos alimentares * Histrico familiar de hipertenso * Registro de frequncias cardacas * Tabagismo * Sedentarismo * Uso de bebidas alcolicas e de drogas ilcitas

Aps confirmado o aumento da presso arterial: voc hipertenso.

EXISTE TRATAMENTO?

No medicamentoso ou mudana no estilo de vida

Medicamentoso

 LEMBRE-SE:

HIPERTENSO ARTERIAL NO
TEM CURA, MAS TEM CONTROLE !
NO ABANDONE O TRATAMENTO !

COMO POSSO PREVINIR?

EVITAR FRITURAS, ALIMENTOS SALGADINHOS, LANCHINHOS.

INDUSTRIALIZADOS,

O CONSUMO REDUZIDO DO SAL RECOMENDADO PARA TODA A FAMLIA, INCLUSIVE PARA AS CRIANAS. VERIFIQUE O RTULO DOS ALIMENTOS PRESENA E QUANTIDADE DE SDIO. E OBSERVE A

AO USAR ADOANTE, EVITE OS CICLAMATOS E SACARINAS, PORQUE CONTM SDIO. D PREFERNCIA AOS ALIMENTOS FRESCOS, COMO: FRUTAS, LEGUMES E VERDURAS.

COMO POSSO PREVINIR?

UTILIZE TEMPEROS NATURAIS, COMO: TOMATE, CEBOLA, ALHO, CHEIRO VERDE, ORGANO E LOURO. BEBA NO MNIMO 2 LITROS DE LQUIDO POR DIA, GUA SEM GS, SUCOS OU REFRESCOS, PORM FORA DAS REFEIES. NO FUME. O CIGARRO AUMENTA O RISCO DE DOENA CARDIOVASCULARES. REDUZA A INGESTO DE BEBIDAS ALCOLICAS, POIS O EXCESSO FAZ A PRESSO ARTERIAL SUBIR. EVITE O SENDENTARISMO, FAA ATIVIDADE REGULARMENTE, A CAMINHADA PODE AJUDAR. FSICA

O STRESS PODE AGRAVAR A HIPERTENSO, DESTA FORMA, PROCURE NO DIA A DIA UMA ATIVIDADE DE RELAXAMENTO QUE LHE D PRAZER. BOM HUMOR FAZ BEM A SADE.

A SADE O MAIOR BEM DE TODOS NS!

OBRIGADO! Amanda Bessoni Carolina de Almeida Danielle de Azevedo Iris Rodrigues Janderson Ferreira Juliana Freire Rodrigo Rocha

Referncias:

http://www.saude.gov.br. Acesso em 12/09/2011 http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?242. Acesso em 12/09/2011 http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?242. Acesso em 12/09/2011 PORTO, C. C.: Doenas do Corao Preveno e Tratamento. GOMES, O. M., FARAJ, M.: Cardiologia da Famlia. LIBBY P, BONOW R, MANN D, ZIPES D: Braunwald: Tratado de Doenas Cardiovaculares. 8 ed. So Paulo: Saunders Elsevier, 2010.